Cu noi recomandări din partea Organizației Mondiale a Sănătății pe care părinții nu ar trebui să le permită copii sub 2 orice timp de ecranare - și ar trebui să o limiteze serios pentru copiii sub 5 ani - probabil vă întrebați: cât de rău este într-adevăr pentru bebeluși să se uite la televizor? Am stat de vorbă cu experți pentru a afla ce abordări au.
Pentru început, probabil că știați deja că televizorul nu este considerat „sănătos” pentru mintea copilului dumneavoastră. Mai ales nu în comparație cu, știți, citirea cărților (sau citirea lor). Dar, cu excepția cazului în care trăiți o viață destul de izolată, fără tehnologie (caz în care, bine pentru dvs.!) Copiii dvs. vor fi probabil expuși la televizor la un moment dat. Acestea fiind spuse, recomandările oficiale cu privire la cât este prea mult par a varia constant.
Academia Americană de Pediatrie, de exemplu, părinții recomandă mult timp să țină copiii cu vârsta sub 2 ani departe de toate ecranele (da, care include smartphone-uri, televizoare, tablete și computere) în orice moment. Cu toate acestea, în 2016, au modificat aceste linii directoare și, în schimb, au recomandat copiilor sub 18 luni să evite toate ecranele - cu o singură excepție: chat-urile video live. În ceea ce privește copiii cu vârsta cuprinsă între 18 și 24 de luni, organizația a spus că un pic de televizor este OK - atâta timp cât este „programare de înaltă calitate”. În plus, adevăratul avertisment: Părinții ar trebui să se uite împreună cu copiii lor, astfel încât să poată vorbi despre programele TV și să-i ajute pe copii să înțeleagă ceea ce văd, a declarat AAP într-o presă eliberare.
The Orientările Organizației Mondiale a Sănătății pentru 2019, totuși, sunt mai stricte: W.H.O. afirmă că timpul de ecranare la copiii sub 5 ani poate provoca „întârzieri și deficite în învățare până când intră la școală ”și îndeamnă părinții să elimine ecranele pentru copiii cu vârsta sub doi ani și să le mențină la o oră sau mai puțin pentru 5 și mai mici. În schimb, W.H.O. recomandă înlocuirea timpului pe ecran cu activitate fizică și dorința părintească mereu evazivă pentru copiii lor: somnul. Mai ușor de spus decât de făcut, nu?
Deci, care este verdictul real pe ecran la copiii mici? În cele din urmă, depinde de vârsta specifică a copilului dumneavoastră, precum și de modul în care utilizați ecranul, spune dr. Danelle Fisher, președinte de pediatrie la Providence Saint John’s Health Center, spune SheKnows. „Imaginile se mișcă foarte repede pe un ecran - mult mai repede decât creierul este obișnuit să proceseze la o vârstă fragedă”, a spus Fisher explică, adăugând că datele sugerează că copiii sub 2 ani învață mai multe din obiectele staționare - cum ar fi să se joace cu jucării și să se uite la cărți. „Toate aceste imagini nu își atacă creierul așa cum poate face privirea la un ecran”, spune ea.
Dar interzicerea completă a ecranelor tot timpul este „nerealistă... ecrane sunt peste tot”, Dr. Gene Beresin (director Clay Center for Young Healthy Minds la Massachusetts General Hospital și profesor de psihiatrie la Harvard Medical School) explică SheKnows.
Acestea fiind spuse, este foarte important ca părinții să nu-și lase copilul să stea singur în fața televizorului. „Din păcate, ecranele pot fi utilizate ca babysitters, în special pentru copii mici”, Spune Beresin. „Deși ar putea fi convenabil și să ofere un părinte o pauză, practic zboară în fața a ceea ce știm despre dezvoltarea copilului - că părinții și copiii trebuie să aibă un atașament sigur unul cu celălalt. ”
În schimb, Beresin recomandă părinții se uită la televizor cu copiii lor și să le evalueze reacțiile. Unii copii pot fi supraestimulați, agresivi sau anxioși și este important ca părinții să fie acolo pentru a ști când copilul lor nu răspunde bine la ceea ce văd. Părinții ar trebui, de asemenea, să se angajeze cu copilul lor atunci când se uită la televizor împreună, arătând culorile și obiectele pe care le văd. „A face din aceasta o experiență captivantă și interactivă este într-adevăr incredibil de valoros și este o utilizare pozitivă a ecranului, mai degrabă decât lăsarea copilului în fața ecranului”, spune Beresin.
De asemenea, este important să vă asigurați că copilul dvs. urmărește ceva adecvat. Știrile pot avea imagini deranjante, motiv pentru care Fisher recomandă părinților să lase știrile oprite atunci când copiii lor mici sunt în preajmă. Timpul este și el important; Fisher recomandă nu mai mult de 30 de minute de ecran. „Aceasta este o perioadă de timp decent pentru un copil cu vârsta mai mică de 2 ani, deoarece atenția lor este atât de scurtă.”
Dar experții sunt de acord: dacă puteți, este foarte bine să vă țineți copiii mici departe de televizor. Nu este o afacere uriașă dacă se întâmplă să prindă câteva minute din ceea ce se uită fratele lor mai mare ici și colo, explică Fisher, dar în mod ideal, expunerea lor este limitată.
În cele din urmă, trebuie doar să fiți conștienți și să faceți tot ce vă stă în putință - și atunci când sunteți cu copilul mic, ecran sau fără ecran, fiți prezenți. „Încearcă să fii conștient de asta și urmărește televizorul cu ceva timp fără ecran”, sugerează Fisher. S-ar putea să vă sugerăm un favorit cărți pentru citit cu copii mici?
O versiune a acestei povești a fost publicată inițial în octombrie 2017.
