Încă o dată, Goldie Hawn este spiritul nostru animal. La 74 de ani, mama a trei și bunica de șase își trăiește cea mai bună viață. Miercuri, am depus mărturie cu privire la actorul energic în acțiune când a împărtășit un videoclip despre ea care sărea în sus și în jos pe o trambulină în ritmul piesei de succes a lui Dua Lipa, „Physical”.
Vizualizați această postare pe Instagram
Mișcarea mea nebună @mindup conștientă pentru astăzi. Dansați, săriți și răsuciți-vă ca nimeni nu se uită ❤️💃🏼 și mulțumesc @dualipa pentru cea mai bună adăugare la lista mea de redare cu trambulină! 😘🔥 #letsgetphysical
O postare partajată de Goldie Hawn (@goldiehawn) pe
Dar Hawn nu caută să atragă mai multă atenție asupra ei, ci caută oameni care să ia parte la fundația ei, Mind Up, care împuternicește copiii prin practici atente. Videoclipul „mișcare atentă nebună @mindup” (așa cum a numit-o ea) de la Fawn este menit să arate copiilor și oricui se uită ce poate face mișcarea pentru corpul și mintea ta.
„Dansează, sare și învârte-te ca și cum nimeni nu se uită”, a scris ea în legenda ei. Ei bine, exact asta a făcut dansatorul profesionist - cu un milion și numărând oamenii care urmăresc.
Vizualizați această postare pe Instagram
Să luăm cu toții o pauză de creier @mindup împreună 🧠 Ajută la scăderea stresului și anxietății, în special pentru copii înainte de munca școlară. Un lucru grozav de făcut singuri sau cu copiii dvs. acasă înainte de a începe ziua de învățare la distanță. 💕 Pentru mai multe informații, consultați @mindup
O postare partajată de Goldie Hawn (@goldiehawn) pe
Potrivit lui Hawn, aceste pauze Mind Up pot reduce stresul și anxietatea, mai ales pentru copii înainte de activitățile școlare. „Un lucru grozav de făcut singuri sau cu copiii tăi acasă înainte de a începe ziua de învățare la distanță”, a titrat o fotografie cu nepoata ei meditând. După cum subliniază Hawn, părinții nu sunt singurii care au nevoie de pauze mentale - copiii pot beneficia de dans, meditație, desen și multe altele.
Pentru mai multe exerciții distractive pentru copii, iată-le videoclipuri și aplicații de fitness care vor aduce întreaga familie prin carantină.
