Termozele sunt într-adevăr un mod atât de la îndemână de a trimite prânzul la școală. Păstrează alimentele calde la cald și la rece, sunt ușor de mâncat și adesea vin cu o ceașcă la îndemână (OK, deci cu apariția apei îmbuteliate și a cutiilor de suc, ceașca este în principal inutilă acum, dar este acolo dacă mama sau tata uită să ambaleze o băutură).
Însă termosele pot purta mult mai mult decât supa, așa că fii creativ cu una dintre aceste idei distractive pentru copiii de toate vârstele (și pentru tine, unitățile parentale).
Sfat pentru profesioniști: pentru alimentele fierbinți, turnați apă clocotită în termos, lăsați-o să stea timp de 10 minute, apoi aruncați apa și umpleți-o. Acest lucru va menține alimentele calde mai mult timp. Pentru alimentele reci, umpleți recipientul cu apă cu gheață și lăsați-l să stea timp de aproximativ 10 minute înainte de a le arunca și umple.
Mai mult: Idei de prânz înapoi la școală: mese prea-drăguțe cu cutie bento
1. Salata de paste
Salatele de paste vor rămâne frumoase și reci într-un termos fără a fi mai rău pentru uzură după câteva ore în cutia de prânz.
2. Chili
Nu uitați să includeți toppingurile de chili preferate ale copilului dvs., cum ar fi smântână, brânză mărunțită, ceapă, Fritos și multe altele sau o parte a pâinii de porumb.
3. Rămase caserole de broccoli-orez cu pui
Garnitura de aseară devine felul principal de astăzi cu adăugarea de pui tăiat în cuburi sau mărunțite.
4. Ultimii nachos
Umpleți un termos cu carne taco, fasole prăjită și brânză. Umpleți altul cu un amestec de salată mărunțită, roșii, smântână și salsa. Trimiteți o parte de chipsuri și o lingură sau furculiță pentru a le folosi pentru a răspândi câte puțin din chipsuri.
5. Lasagna
"Ce?" tu spui. „Cum ar trebui să mănânc lasagna dintr-un termos?” Când îl încălziți dimineața, tăiați-l în bucăți de mușcătură înainte de a-l linge. Nu trebuie să arate ca lasagna pentru a avea un gust uimitor.
Mai mult: Cafeteria hacks de alimente pe care le puteți împacheta
6. Cartof copt cu chili
Zdrobiți un cartof copt și aruncați-l în termos cu chili și brânză (poate câteva ceapă pentru copiii cărora le plac). Nu uitați să includeți o furculiță pentru a mânca.
7. Legume ascunse și tofu mac și brânză
Aruncați câteva legume preparate congelate și tofu cu cuburi mici în niște mac și brânză. Vitamine și proteine suplimentare și poate vor reuși să se strecoare pe lângă bouncerul interior al copilului tău „Nu-mi place”.
8. Subs. Chiftelute
Împachetați chifteluțe, sos și brânză în termos și trimiteți-le cu o rolă tăiată. La școală, pot purta doar chiftelele pe sub și se pot bucura - fără pâine udă!
9. Pad thai
Indiferent dacă îl preparați singuri sau comandați mâncăruri de luat masa cu o noapte înainte, pad thai este bun la cald sau rece, iar sosul de arahide îl face prietenos pentru copii, adecvat pentru adolescenți și aprobat pentru adulți.
10. Făină de ovăz sărată
Se amestecă făină de ovăz preparată cu slănină, brânză, roșii tăiate cubulețe și arpagic. Dar avertizează-ți mai întâi copilul, pentru că nimic nu este mai alarmant decât să te aștepți la ceva dulce și să întâlnești o aromă complet diferită.
11. Ramen termos ușor (mai sănătos)
Fierbeți tăiței ramen în pui, carne de vită sau legume cu un pic de sos de pește. Când sunt aproximativ două minute de la sfârșitul timpului de gătit al ambalajului, adăugați legumele congelate preferate ale copilului, gătiți un minut și trageți-le. Fidea și legumele se vor înmuia până la prânz. Puteți arunca niște pui, porc sau carne de vită, dacă doriți, și le puteți turna în termos.
Mai mult: Cum se face un rulou manual de sushi de ton și avocado acasă
12. Sushi deconstruit
Se amestecă imitație de crab tăiat, orez sushi, castraveți și semințe de susan. Dacă se dorește, stoarceți sucul de lămâie peste bucăți de avocado și amestecați-l (sau lăsați-l în afară dacă copilul dumneavoastră are avocado maro). Trimiteți-l cu ghimbir murat, wasabi și un pachet de sos de soia rămas de la mâncare.
