Reese Witherspoon a făcut subevaluarea secolului marți, când a scris mai departe Instagram„Încercarea de a înțelege cum să lucrezi de acasă, să mănânci corect, nu să stresezi, să conduci două afaceri și să ai grijă de trei copii a fost o slujbă cu normă întreagă în ultimele câteva săptămâni.”
Asta ni se pare șase locuri de muncă cu normă întreagă. Dar actorul-producător-antreprenor de stil de viață a recunoscut că, dacă are probleme cu noul nostru mod de viață, la fel și toți ceilalți părinți de acolo. Așadar, Witherspoon invită unii experți să împărtășească câteva sfaturi atât de necesare, începând cu Eve Rodsky, autorul Fair Play: o soluție care schimbă jocul atunci când ai prea multe de făcut (și mai multă viață de trăit). Cartea este despre a afla cum să împărtășesc sarcinile gospodăriei cu un partener și a fost o alegere a Reese’s Book Club în octombrie trecut. Marți, Witherspoon a intervievat Rodsky pe noua ei serie IGTV, Străluceste cu Reese acasă.
„Astăzi, o femeie a spus:„ Poate cineva să explice cum școală acasă copiii, să aibă grijă de toate mesele și, de asemenea, să lucreze cu normă întreagă de acasă fără asistență administrativă și totuși să fie productivă și receptivă? ’”, a spus Rodsky despre întrebările pe care le-a primit de când oamenii au început să socializeze distanțare. „Am avut o femeie care să-mi spună:„ Cum îl fac pe soțul meu să scoată buretele din chiuvetă? ”De la foarte banal la destul de profund se apropie echilibrul dintre viața profesională și cea privată.”
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare distribuită de Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)
Pandemia de coronavirus a devenit ceea ce Rodsky numește „Wild Card”, un eveniment care schimbă viața și care impune dvs. și partenerului dvs. să comunicați și să vă resetați regulile de uz casnic. (Apropo, aceasta este o metaforă, dar Rodsky a creat și un Pachetul de cărți Fair Play pentru cupluri pe care să le folosească la divizarea sarcinilor.)
„Cer o schimbare de comunicare, mai ales într-un Wild Card”, a spus Rodsky. „Acesta este momentul în care emoția este mare și cunoașterea este scăzută. Trebuie să acordăm prioritate și să investim în relațiile noastre în același mod în care investim în hârtie igienică. ”
Într-un eseu săptămâna trecută pentru Harper’s Bazaar, Rodsky a scris despre ceea ce vede că se întâmplă femeilor care nu au avut aceste conversații cu partenerii lor: „Femeile își asumă concepția și planifică tot ceea ce ține de educație la domiciliu, gestionarea și pregătirea mâncării, gustări și timp de ecranare, aranjarea Skype pentru socializare, organizarea consumabilelor, aranjarea activității fizice, comunicarea cu profesorii ”, a spus ea a scris.
Cu toții am văzut acest joc pe rețelele sociale luna aceasta: femeile își postează școala la domiciliu cu coduri de culori programele și întrebați-vă reciproc sfaturi cu privire la aplicațiile educaționale pe care să le utilizați, iar bărbații sunt în mare măsură tăcuti pe subiect.
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare împărtășită de Erica Djossa | Mama terapeut (@_happyasamother)
Dar bărbații sunt capabili să-și facă partea lor, a spus Rodsky, dacă comunicăm în modul corect.
„Trebuie să-i invităm pe bărbați în toată puterea lor acasă”, a spus ea pentru Witherspoon.
Iată o scurtă prezentare a câteva sfaturi pe care le-a împărtășit în interviu:
1. „Fără feedback în acest moment.” Mai degrabă decât să ne ascundem reciproc despre ceva care ne deranjează, ar trebui să-l notăm și să-l discutăm calm mai târziu.
2. „Începeți cu De ce”. Asta înseamnă să vă concentrați asupra valorilor imaginii mai mari - cum ar fi să vă asigurați că copiii dvs. sunt sănătoși, fericiți și educați - înainte de a discuta despre cine va organiza întâlnirea Zoom a copiilor cu clasa lor și cine va preda asta la matematică zi.
3. Faceți check-in seara. Am discutat această idee la începutul aventurii noastre de închidere a școlii, când ne-am dat seama de soții și copiii ar fi noii noștri ofițeri. Ambii Rodsky și Witherspoon au spus că acesta este, de asemenea, un moment bun pentru a determina dacă este necesar să se adapteze reguli pentru ca lucrurile să meargă mai ușor.
4. Sprijiniți-vă pe „prietenul vostru spiritual”. Dacă tu și partenerul dvs. nu sunteți pe aceeași pagină în acest moment dificil, este posibil să fiți nevoit să vă conectați cu o „persoană care vă poate trezi sau vă poate fi alături într-o perioadă de criză”.
5. Doar faceți „duzina murdară”. Rodsky a chestionat peste 100 de bărbați și femei despre cele mai dificile, dar cele mai esențiale lucruri cu care trebuie să se ocupe chiar acum și a venit cu această listă (care este de fapt o duzină de brutari): spălătorie, alimente, mese, consumabile pentru casă, planificare de urgență, ordonare, curățare, vase, rețele sociale / interacțiuni sociale cu copiii, vizionarea copiilor, școală la domiciliu, disciplină și gunoi. Discutați cum să abordați aceste 13 lucruri și lăsați orice altceva pentru un timp mai puțin stresant.
În cele din urmă, Rodsky a împărtășit încă o lecție pe care trebuie să o amintim cu toții, indiferent dacă creștem copii sau nu: „Luați timp în fiecare zi pentru a găsi fericirea în acele momente obișnuite”.
Este ceva ce nu ne deranjează să adăugăm la lista noastră de sarcini.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și inspira femeile și oferim doar produse despre care credem că vei iubi la fel de mult ca și noi. Vă rugăm să rețineți că, dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un comisionul mic de vânzare și comerciantul cu amănuntul pot primi anumite date auditabile pentru contabilitate scopuri.
Deși nu este doar treaba ta de a-ți da seama, iată-le 27 de modalități de a vă ocupa creierul copiilor când școala a ieșit.
