Presiunea este un lucru amuzant. Vă poate face sau vă poate rupe, în funcție de modul în care vă descurcați cu căldura. Dar mulți oameni presupun că sportivii olimpici sunt mai presus de toți acei nervi greoi, îndoieli și anxietăți pe care oamenii de rând obișnuiți (cum ar fi, uh, noi) le experimentăm. Evident, presiunea nu ajunge la ei deoarece concurează la cele mai înalte niveluri ale lor sport, dreapta? Ei bine, corect și greșit. Sportivii sunt umani - chiar dacă sunt practic supraomeni - și realitatea a ceea ce fac și a ceea ce este în joc nu le scapă.
Așadar, ce gânduri le trec prin minte sportivilor olimpici când ajung la sat, se pregătesc să concureze sau să le facă semn fanilor lor adoratori, pe măsură ce le este plasată o medalie de aur la gât? Am întrebat-o de două ori pe medaliatul olimpic și pe noua ambasadoră #LoveOverBias, Michelle Kwan. Asta a spus ea.
1. Rutina sau sarcina lor, nu competiția lor
Dacă ești suficient de bun pentru a ajunge la Jocurile Olimpice, atunci nu trebuie să vă faceți griji pentru nimeni altcineva.
„Nu prea am acordat atenție la ceea ce făceau... Cred că oamenilor le pare șocant”, a spus Kwan exclusiv Ea stie. „Știu unde stau. Știu cu siguranță dacă ar trebui să fac o performanță curată fără să greșesc unde aș plasa în această competiție în comparație cu restul patinatori sau ceilalți americani sau patinatorul chinez sau - am știut întotdeauna „Dacă îl aduc, pot câștiga.” Deci nu am cheltuit multă energie în asta direcţie."
Desigur, toți sunt diferiți, dar cei mai mulți patinători olimpici au probabil aceeași mentalitate. Nu trebuie să vadă ce fac toți ceilalți pentru rutina lor - știu ce trebuie să facă și se concentrează doar pe asta.
Mai mult: Schiora Mikaela Shiffrin vorbește despre Pyeongchang și susține femeile sportive
2. Respirând adânc
Știi când faci ceva cu adevărat deranjant și îți dai seama brusc că nu ai mai respirat de ceva vreme? Da, la fel și patinatorii olimpici.
„Ești mereu în cap”, a spus Kwan. „Te gândești mereu la program. Partea grea a fost când spui: „Respiră!” Asta e tot ce îți spui. 'A respira.'"
3. Satul olimpic și prietenii noi
Bineînțeles că se gândesc la Satul Olimpic. La naiba, ne gândim cu toții la Satul Olimpic și ne întrebăm ce fel de activități se desfășoară acolo.
„Satul olimpic este locul în care toată lumea din întreaga lume este unită în acest spațiu incredibil și tu ești doar oarecum gaga”, spune Kwan. „Este de genul:„ Aceasta este Universitatea Olimpicilor. ”Există divertisment și oamenii stau la curent. Sunt multe de luat. Și apoi, întâlnim prieteni și întâlnim oameni din alte părți ale lumii... Când eram în sat, îmi spuneam: „Uau! Nu m-am întâlnit niciodată cu bobii. Nu m-am întâlnit niciodată cu schiorii de coborâre. ’Așadar, a fost această oportunitate incredibilă de a întâlni oameni care sunt cei mai buni în sportul lor.”
Din fericire, unde să găsești prezervative (dacă ar trebui să aibă nevoie de ele) nu este prea mult un gând. Mai ales nu anul acesta - sunt literalmente peste tot.
4. Făcând țara lor mândră
Aceasta este o nebunie. Lumea se uită. Ei poartă culorile și literele țării lor. Bineînțeles că se gândesc să-și facă mândri nu numai prietenii și familia, ci întreaga țară.
„Îmi amintesc cât de mândru eram să îmbrac echipamentul respectiv și să aleg ceremonia de deschidere [ținuta]”, a spus Kwan. „Este ca și cum,„ Uau! Iată-mă aici. Am reușit. Toți acești ani visând și acum îmbrac această uniformă și reprezintă Statele Unite. ”
Trebuie să fie suprarealist.
Mai mult: Top 10 femei din SUA de urmărit la Jocurile Olimpice de iarnă din 2018
5. Lucrurile mici
„Diferența dintre un sportiv bun și un sportiv excelent [este] în detalii”, spune Kwan. „Lucruri de la ceea ce mănânci până la odihna de care ai nevoie la fiecare lucru mic despre modul în care te poți adapta și cum poți fi în cea mai bună formă a vieții tale la momentul potrivit... este destul de intens. Este într-adevăr o defalcare a fiecărui lucru mic și nu există niciun detaliu care să rămână neacoperit ".
Hei, lucrurile mici fac ca lucrurile mari să se întâmple, nu? Oh, și nu poți uita, tu ești ceea ce mănânci! OK, sunt suficiente citate de inspirație clișee pentru moment.
6. Odihnirea între evenimente
Toți sportivii au nevoie de timp pentru a decomprima și conserva energia între evenimente.
„Este vorba despre a ajunge în acea stare în care ești odihnit. Da, ai forța în picioare - dar este [despre a te odihni] fizic și mental ”.
Totuși, nu toată lumea descomprimă sau ameliorează anxietatea.
„Mereu mi se pare interesant acest lucru, spune Kwan, pentru că sunt atât de mulți sportivi diferiți și modul în care se pregătesc... [Am] analizat acest lucru de-a lungul anilor. Avem sportivi foarte chitchatty, foarte vorbăreți, dar așa își exprimă energia nervoasă. Trebuie să fie bule, sărind mereu în jur. Câteva întinderi - ei sar mereu încălzindu-se. Apoi, ai sportivii care au căști pe [și sunt] în propria lor zonă. [Există] alți sportivi care meditează, și [fac] ceea ce este vizual. ”
Care dintre acești sportivi era Kwan? „Eram mai mult sub scară. Am fost sportivul foarte liniștit care a ținut pentru mine [și] a vizualizat ceea ce trebuie să fac. ”
7. Nu în ultimul rând, mămicile lor, desigur
Mamele - chiar fac lumea să meargă, în special pentru sportivii olimpici. În timp ce concurează, mulți sportivi olimpici încearcă să câștige aur pentru ei și pentru țările lor, dar vor și să ia acasă aurul pentru mamele lor.
„Mama mea a fost acolo din prima zi”, spune Kwan. „Dar mă uit la cariera mea - competitorii și călătoriile în întreaga lume de la 13 la 26 de ani - și încă până astăzi... Când eram copil, ea coase paiete pentru că nu ne permiteam costum. Erau atât de scumpe. Dar [ea] ar fi trezit în micile ore făcându-mi costumul. Ea a fost întotdeauna umărul meu pe care să plâng. Ea a fost stânca mea. Ea a fost ‘ea-ro’ a mea ”.
Mai mult: 14 sportivi olimpici incredibili care au concurat în timpul sarcinii
De aceea, Kwan - cu zilele ei de patinaj olimpic în spatele ei - colaborează cu P&G pentru cea mai recentă campanie de mulțumire a mamei, numită #LoveOverBias. Ea este unul dintre mulți parteneri de sportivi care își împărtășesc cu curaj experiențele de confruntare cu prejudecăți și adversități în sport, precum și modul în care au depășit aceste obstacole pentru a-și atinge visele.
„Este ceva din care sunt foarte mândru că fac parte”, explică Kwan. „Este o oportunitate pentru mine să pot să-i mulțumesc mamei mele. Această campanie vine pentru olimpici, pentru sportivi, desigur, din cauza tuturor adversităților cu care s-au confruntat ”, explică Kwan. „Mă gândesc la mama mea, nu în lucrurile olimpice uneori, ci mai mult ca atunci când m-am zgâriat pe genunchi - mama mea ridicându-mă și luând să mă asigur că nu am nevoie de cusături sau când nu m-am descurcat atât de bine la un anumit test, ea a fost acolo pentru ca un umăr să plângă pe."
The Olimpiada de iarnă sunt live începând cu februarie 8 pe NBC.
Poveștile la care ții, livrate zilnic.
