Copiii numără în jos zilele până la vacanța de vară. Emoția lor este palpabilă! Zilele lungi și leneșe de a nu face nimic îi fac pe copiii tăi să se simtă amețiți - și te simți panicat.
Săptămâni și săptămâni de copii sub picioare. În mod constant. Nu îndrăznești să recunoști ce simți față de celelalte mame de la stația de autobuz - dar nu ești singurul care simte așa.
Oricât de mult îți iubești copiii și îți place să petreci timp cu ei, o lungă perioadă de timp se simte... copleșitoare. Dacă ideea unei veri lungi doar cu tine și cu copiii te umple de spaimă în loc de emoție, nu ești singur. Cu adevărat. Există și alte mame, chiar și în cartierul tău, care simt anxietate la perspectiva tuturor timpului nestructurat cu copiii — deși nu este adesea acceptabil din punct de vedere social să îl recunoaștem.
Tabăra Mama
Dacă te temi de vară, în loc să permiți copiilor tăi timp nerestricționat și nestructurat (știi, tipul de timp care îți provoacă
stres), încercați să instituiți „Mama taberei”. Păstrați un program zilnic și săptămânal regulat de lucruri pe care copiii dvs. să le facă și pe care să le faceți cu ele. Nu trebuie să fie la fel de rigid ca anul școlar, dar doar știind că, dacă este luni, trebuie să fie ziua bibliotecii, vă poate ajuta să păstrați un anumit nivel de sănătate până în zilele dvs.Programează timpul de oprire
Asigurați-vă că programați timpul de oprire în zilele voastre, pentru copiii dvs. și pentru dvs. Supra programarea se poate întâmpla și vara! Pentru cei mai mici copii, dacă încă se întâmplă timpul puiului, rămâneți cu acea rutină. Pentru copiii mai mari, ar putea fi timpul de citit sau timpul de joacă în liniște în cameră — și ai și ceva timp de răcire. Folosiți acest timp cu atenție. Chiar trebuie să faci bucatele acum? Sau poți să iei legătura cu o revistă trashy sau cu un pui luminat?
Tabere, cursuri, întâlniri de joacă
Dacă există spațiu în bugetul familiei, înscrieți-vă copiii tabere și cursuri ici și colo pe tot parcursul verii. Va oferi tuturor ceva de așteptat cu nerăbdare. La fel, fiți liber cu datele de joacă - și amintiți-vă că nu sunt doar pentru copii. Datele de joacă sunt o șansă și pentru tine să vorbești cu o altă mamă.
Dar nu depăși programul
Acestea fiind spuse, nu faceți programul atât de rigid încât, dacă este o ofertă pentru o zi distractivă la parc acvatic apare, nu simți că o poți face. Dacă este ceva, o structură (liberă) poate face acele activități neașteptate cu atât mai plăcute.
Obiective intermediare
Setați ceva intermediar scopuri pe tot parcursul verii. Acestea pot fi obiective simple („Doar 10 zile până când ajungem la jumătatea drumului!”) — sau recompense. Dacă primele două săptămâni de vară merg bine, planificați o călătorie la înghețată pentru mâncăruri sau programați o șezătoare și faceți o noapte cu drăguțul.
În loc să vă temeți de vară, găsiți modalități de a profita la maximum de ea. Alungă anxietatea și vine cu un plan. Cu câteva strategii simple, este posibil să aveți cea mai bună vară de până acum cu copiii.
Mai multe vara cu copiii
Cum să planifici un sejur de vară potrivit pentru copii
4 Meșteșuguri de vară și activități pe care le vor adora copiii
Cum vacanții îi fac pe copii mai inteligenți
