S-ar putea să fiți gata să împachetați șampanii de la Sf. Patrick și butoanele „Kiss Me I'm Irish”, dar verde poate fi în continuare culoarea zilei! Păstrați verdele în viață servind o cină de duminică cu paste cu pesto de nucă cu conținut scăzut de grăsimi!
Găsește-ți degetul mare verde
Păstrați-vă verde în sezon tot timpul anului cu o grădină de plante interioare! Recentul trifoi de sărbători și trifoiul cu patru frunze vă pot oferi doar o notă de verde de care aveți nevoie pentru a vă inspira pe dvs. și familia dvs. să plantați o grădină de plante interioare. Este o activitate distractivă care vă va ajuta, de asemenea, să vă învățați copiii de unde provin mâncarea și cum crește. Pesto-ul din această rețetă de cină de duminică este făcut cu pătrunjel - cu siguranță ceva ce poți cultiva în grădina de ierburi a familiei tale!
Pași simpli către propria grădină de ierburi
Alegeți ierburile pe care doriți să le creșteți, strângeți-vă proviziile, plantați semințele și, cu puțină grijă, veți vedea germeni de verde care în curând vor fi gata să lucreze la mesele de familie! Aceasta este o activitate ușoară și distractivă pentru întreaga familie. Pentru a afla mai multe despre cum să vă uniți grădina, consultați această caracteristică SheKnows, Crearea unei grădini de plante interioare.
Paste cu rețetă de pesto cu nucă slabă
Serveste 4 persoane
Ingrediente:
- 2 linguri de nuci, prăjite
- 2 felii de pâine integrală de grâu, cruste tăiate și rupte în bucăți
- 1 cană frunze de pătrunjel proaspăt ambalate
- 1 cățel de usturoi, curățat și tocat
- 2 linguri iaurt simplu degresat
- 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
- Sare și piper proaspăt măcinat după gust
- 12 uncii linguine sau fettuccini
- 4 linguri bărbierit parmezan
Directii:
- Gatiti pastele al dente, conform instructiunilor de ambalare. Când ați terminat de gătit, scurgeți pastele, acoperiți-le și puneți-le deoparte.
- Între timp, adăugați pâinea, usturoiul, pătrunjelul, sarea și piperul și nucile într-un robot de bucătărie. Pulsează până când toate ingredientele sunt tocate mărunt.
- Apoi, adăugați iaurtul și uleiul de măsline și procesați până când amestecul este neted.
- Completați pastele calde cu sosul pesto și amestecați până când pastele sunt bine acoperite cu sos.
- Se ornează cu parmezan și se servește imediat.
În curând veți putea face acest fel de mâncare cu ierburi din propria grădină! Este o modalitate excelentă de a aduce familia împreună pentru o cină de duminică fabuloasă!
Mai multe rețete de duminică pentru a încerca
Febra de primăvară se rezolvă cu împachetări rapide de sandwich cu avocado
Salată de ton mediteranean în boluri radicchio
O aventură chineză cu carne de vită portocală prăjită
