De la a-ți lăsa copiii să mănânce bomboane până la a-i mitui pe copii să se comporte, se pare că fiecare decizie părintească pe care o iei te face să te simți vinovat. Dar, s-ar putea să fii doar o victimă mituri parentale. „Anxietatea părinților este forța motrice din spatele acceptării miturilor înșelătoare”, asigură terapeutul și autorul comportamentului Kirk Martin, celebratecalm.com. „Vrem să facem ce este bine, dar anxietatea sau vinovăția noastră provoacă îndoială de sine”.
Înainte de a vă înscrie la o clasă de părinți online sau de a vă declara personal ultimul finalist pentru părintele anului, descoperiți aceste cinci mituri parentale distruse și urmăriți-vă cum mama-culpă se topește.
Mitul nr. 1: Părinții ar trebui să dețină controlul tot timpul
Indiferent de câtă răbdare ai, trebuie să o pierzi din când în când. După ce te-ai liniștit, respiră adânc, îmbrățișează-ți tinerii și cere-ți scuze. Este în regulă ca ei să afle că și mami face greșeli.
Mitul nr. 2: Mita este rea
Mita este un cuvânt negativ, dar vestea bună este că este în regulă să folosești bomboane sau recompense pentru obiective comportamentale, cum ar fi folosirea timpului cu înțelepciune sau antrenamentul la olit. Doar fii precaut să nu-l folosești ca stimulent pentru fiecare mișcare pe care o fac.
Mitul # 3: Nu trebuie să vă certați niciodată în fața copiilor voștri
Argumentarea este o parte sănătoasă a unei relații iubitoare. Atâta timp cât nu devine abuziv din punct de vedere emoțional sau fizic și nu se referă la creșterea copiilor, este bine să nu vă protejați copiii de orice mic dezacord. Doar asigurați-vă că copiii dvs. vă văd că vă machiați odată ce este spus și făcut și înțelegeți că uneori părinții nu sunt de acord, dar că încă vă iubiți.
Mitul # 4: Nu ai timp pentru tine însuți odată ce ai devenit părinte
Indiferent cât de mult îți place să fii mămică, maternitatea nu trebuie să fie martirie. Atâta timp cât copiii tăi au mâncare, apă, adăpost, siguranță și dragoste, este bine să faci lucruri care nu sunt direct legate de a fi părinte, cum ar fi hobby-urile și nopțile de întâlnire. Deci, ia o pauză - tu și copiii tăi vei fi mai bine pentru asta.
Mitul # 5: Ar trebui să-i tratezi pe toți copiii la fel
Fiecare copil este diferit. Încearcă după cum poți, copiii trebuie tratați diferit, cu condiția să îi tratezi cu aceeași corectitudine. Este normal să acordați descendenților mai în vârstă mai multe privilegii sau să vă îngrijiți mai întâi de tot mai tânăr. Cu toate acestea, explicarea de ce poate reduce rivalitatea și resentimentul fraților, dar fraza „Nu am spus niciodată că viața este corectă” poate fi de asemenea utilă.
Amintiți-vă, nu este treaba dvs. să fiți perfect ca părinte, ci doar unul bun. Deși, probabil, nu există așa ceva ca părinții fără vinovăție, reducerea vinovăției mamei este mai ușoară atunci când vă amintiți că aceste 5 mituri parentale au fost puse la odihnă.
Citiți mai multe despre părinți fără streSS și fără vinovăție:
- 5 sfaturi pentru părinți fără stres
- Cum mamele pot reduce anxietatea
- Cinci moduri de a reduce anxietatea
