Tehnologia este un instrument de salvare pentru a păstra legătura cu prietenii îndepărtați sau pentru a ține pasul cu emisiunile TV preferate. Dar este, de asemenea, un ghimpe imens în părinții moderni. În timp ce sperăm doar unu mai multă oră din zi, copiii noștri - cumva - au tot timpul din lume pentru ecrane și rețele sociale. A ajuns la punctul în care părinții se întreabă dacă este chiar posibil să se limiteze timpul de ecranare. „Este realist?” mă întreabă. „Sunt îngrijorat de efectul pe care îl are asupra copilului meu”. Așadar, iată un ghid în cinci pași, care ar trebui să fie deosebit de relevant în timpul vacanței, când timpul liber de la muncă și școală înseamnă mai mult timp pentru ecrane.
Mai mult: Găsiți un echilibru între distracția copiilor plictisiți și sănătatea dvs.
Creați structură
O anumită structură în jurul utilizării computerului, a timpului de ecranare și a dispozitivelor mobile este întotdeauna bună, dar este și mai importantă în timpul sărbătorilor. Programele întrerupte înseamnă că ne abatem de la rutinele noastre zilnice, ceea ce poate crește conflictul familial. Deci, stabiliți un cadru înainte de timp. Dacă sunteți o gospodărie cu doi părinți, discutați cu soțul / soția și asigurați-vă că sunteți pe aceeași pagină. Anunțați alți adulți care sunt implicați în îngrijirea copilului dvs., din nou, pentru a vă asigura că nu există lacune în aplicarea structurii. Apoi, purtați o conversație cu copiii voștri: „În zilele de vacanță, puteți avea o oră suplimentară de ecrane, atâta timp cât vă faceți treburile / mâncați o legumă / completați temele / ajutorul pentru împachetare etc. ” Când aderă la structură, asigurați-vă că dați laude specifice: „Vă mulțumim că ați lucrat bine cu vacanța noastră de familie plan!"
Educați-i
Fiți clari și răbdători atunci când discutați despre un comportament social adecvat și despre modul în care acesta se conectează la utilizarea rețelelor sociale - și nu uitați să demonstrați același comportament pe care doriți să îl vedeți. Amintiți-vă copiilor că, atunci când postează comentarii și fotografii, așteptările dvs. comportamentale din rețelele sociale la fel sunt așteptările dvs. pentru interacțiunile sociale în persoană. În cazul în care comentariul sau fotografia au un spirit răutăcios sau depășesc granița de încredere, nu ar trebui să fie postată. Amintiți-le că, dacă ceva online le dăunează, ar trebui să vină la voi fără teamă de judecată.
Monitorizați-le
Cheia pentru a vă ajuta copiii cu o utilizare continuă și adecvată a ecranului rămâne implicată. Dacă sunteți urmărit, puteți menține impulsul pozitiv pe care l-ați început. Întrebați-vă copiii ce site-uri / aplicații utilizează și asigurați-vă că se închid la un moment convenit de comun acord.
Mai mult:4 lucruri de făcut cu jucăriile pe care le-au primit copiii tăi de sărbători
Recompensează-i
Știi ce le place copiilor tăi și ce îi motivează. Puteți utiliza acest lucru pentru a vă menține planul ecranului într-o perioadă dificilă a anului. Anunțați copiii dvs. că, dacă aderă la plan, pot avea un cookie suplimentar de vacanță, pot juca un joc distractiv sau pot adăuga ceva la lista lor de vacanță.
Porniți un dialog
Vorbește deschis și des cu copiii tăi, astfel încât ei să știe că pot veni la tine, indiferent de ce. Chiar dacă ceea ce îți vor spune nu este ideal (adică „Am fost până la 2 dimineața pe iPhone-ul meu și sunt epuizat.”) Laudă-i pentru onestitatea lor și fă-ți un plan, astfel încât să nu se întâmple. în viitor. Lucrând împreună, tu și copii, vă puteți asigura că familia beneficiază de tehnologie în loc să se lupte pentru aceasta.
Mai mult: Cum să vă încurajați copiii să fie inteligenți și siguri în domeniul tehnologiei
Mandi Silverman este psiholog al copilului și școlii la Child Mind Institute și este expert în comportament perturbator, parenting, ADHD și tulburare din spectrul autismului.
