Mesele rapide care vor mulțumi mulțimea și vor oferi o nutriție echilibrată pot fi dificil de creat. Când sunteți în mișcare și trebuie doar să realimentați, evitați apelul din sertarul cu meniuri de luat masa și încercați una dintre aceste economii rapide la cină.
Fa micul dejun.
Micul dejun pentru cină nu este doar o schimbare de binevenită de la normă, dar este, de asemenea, ușor de pregătit și servit. La urma urmei, multe alimente pentru micul dejun au fost concepute pentru viteză. Serviți omlete umplute cu ingrediente precum broccoli, spanac, smântână sau brânză cheddar și șuncă pentru o masă complet rotunjită. Serviți cu o cană de cacao fierbinte și o laterală de zdrobitoare de cartofi sau cartofi de mic dejun rapid pentru cel mai bun mic dejun de până acum.
Sfaturi pentru omletă, idei și Rețete >>
Îmbracă o pizza congelată.
Ni se întâmplă tuturor: toți mor de foame, există puține alimente de găsit și aveți la dispoziție doar câteva minute pentru a pune ceva împreună. Data viitoare când apare această situație, încercați să îmbrăcați o pizza congelată obișnuită cu niște toppinguri de pizza congelate nu atât de obișnuite, cum ar fi: felii de roșii proaspete și ierburi; resturi de pui sau carne de porc la gratar; sau felii de ardei roșii, galbeni și verzi, cu măsline, ceapă roșie și puțină feta. Deveniți creativi: nu există prea multe lucruri care să nu aibă un gust excelent ca topping de pizza.
Rețetă de pizza congelată de casă >>
Păstrați o caserolă la îndemână.
Stash a caserolă în congelator și surprindeți-vă familia cu o masă gătită acasă gata de mâncare chiar înainte ca o masă de luat masa să ajungă la masă.
Planificați o noapte de sandviș.
Îndepărtați presa panini și pregătiți sandvișuri calde, topite, delicioase cu supă și salată pentru o masă rapidă și reconfortantă. Experimentați cu umpluturi sandwich și faceți-vă propriile tartine, cum ar fi usturoi și ceapă cu brânză de ceapă, cu sote de kale, ciuperci și anghinare. Adăugați un pic de condiment, adăugând sandwich-ul de pui și brânză la grătar cu maioneză chipotle.
Mai mult idei de noapte sandwich și inspirație >>
Scoateți fasolea.
Păstrați o varietate de fasole conservată în cămară pentru soluții rapide și simple de masă. Versatile, ușor de preparat și încărcate cu proteine și fibre, fasolea este un ingredient valoros atunci când nu aveți suficient timp pentru a prepara carne. Amestecați fasolea de canelini, uleiul de măsline, un vârf de piper de cayenne și ierburi pentru un sandwich excelent întins sau înmuiat. Combinați fasolea garbanzo, fasolea neagră și fasolea în sos de roșii, condimentați cu un pachet de mirodenii prefabricate, încălziți-le și serviți-le peste tăiței de grâu integral pentru un castron consistent cu chili mac. Treceți de la condimentul chili la condimentul taco în timpul preparării și serviți peste salată cu brânză și smântână pentru o salată taco rapidă și satisfăcătoare sau nachos cu trei fasole.
Brânză la grătar crescută
Cum se face un sandviș gourmet cu brânză la grătar
Fanii brânzeturilor la grătar vor adora acest sandwich cu brânză la grătar de la celebrul bucătar Terrance Brennan. Folosiți brânzeturi gourmet, pâine și suplimentele speciale Terrance pentru a face cel mai bun sandwich cu brânză gourmet pe care l-ați gustat vreodată.
Mai multe idei de sandwich
Rețete creative de sandviș pentru prânz
Sandvișuri rapide de pui
5 mese super sandwich
