Părinții joacă un rol cheie în dezvoltarea sănătoasă a copilului lor și în prevenirea bolilor. Iată cele 10 întrebări pe care trebuie să le adresați medicului pediatru ca parte a verificărilor de sănătate programate ale copilului dumneavoastră.
Dr. Jeffrey Lazarus, M.D., este un medic pediatru certificat de bord care cunoaște valoarea atât a medicinei tradiționale, cât și a celei complementare și alternative. Am vorbit recent cu el despre întrebările pe care părinții trebuie să le pună atunci când își duc copilul la cabinetul pediatru.
Întrebări pentru o dezvoltare sănătoasă
În cei 25 de ani de experiență ca medic pediatru și 14 ani ca hipnotizator medical, Lazarus a văzut mii de pacienți și părinții lor. El i-a încurajat pe părinți să le adreseze pediatrului următoarele întrebări pentru a asigura dezvoltarea sănătoasă a copilului lor la vârsta adultă.
1
„Copilul meu se dezvoltă normal?”
Este important ca părinții să pună întrebări despre dezvoltarea sănătoasă, inclusiv dezvoltarea fizică, mentală și emoțională. Pediatrii discută de obicei despre dezvoltarea fizică cu ușurință, dar dezvoltarea mentală și emoțională se poate dovedi dificilă de abordat, cu excepția cazului în care un părinte cere mai întâi.
2
„Cum îl pot ajuta pe copilul meu să aibă o dietă bună?”
Cei mai mulți părinți știu că copiii lor au nevoie de alimente sănătoase pentru o viață sănătoasă, dar uneori se poate dovedi dificil să ai de-a face cu consumatorii pretențioși. Pediatrii au cunoștințe despre cum să îi ajute pe copii să mănânce o dietă sănătoasă, chiar și atunci când apar obstacole.
3
„Cât de mult ar trebui să doarmă pentru vârsta și stadiul ei?”
Somnul este vital pentru dezvoltarea fizică și cognitivă. Asigurați-vă că copilul dvs. este pe drumul cel bun cu tiparele ei de somn vorbind cu medicul pediatru despre orice îngrijorare pe care o aveți.
4
„Cât de multă mișcare ar trebui să facă copilul meu în fiecare zi?”
Lazarus i-a încurajat pe părinți să ceară sugestii specifice pentru a crește nivelul de activitate al copilului lor.
5
„Cum arată un scaun sănătos?”
Acest lucru ar putea părea puțin grosolan, dar părinții trebuie să știe cum arată un scaun sănătos. Constipația poate provoca multe probleme pentru dezvoltare, astfel încât părinții trebuie să știe cum ar trebui să arate scaunul, astfel încât să își poată aborda imediat preocupările.
6
„Care este timpul potrivit pentru copilul meu pe ecran?”
Foarte puțini părinți respectă recomandările Academiei Americane de Pediatrie pentru durata ecranului, așa că discutați cu medicul pediatru despre ceea ce este acceptabil. Poate fi util pentru copilul dumneavoastră să o audă direct de la medic.
7
„Cum pot să încurajez mai multe lecturi?”
Citirea este vitală pentru dezvoltarea cognitivă, dar copiii se pot bloca cu ușurință uitându-se la televizor și jucând jocuri video. Adresați-vă medicului dumneavoastră recomandări pentru a încuraja dragostea pentru lectură.
8
„Câtă anxietate și depresie sunt normale?”
Toți copiii pot simți din când în când angoasă și tristețe, dar discutați cu medicul pediatru al copilului despre semnele de avertizare pentru anxietate și depresie anormale. Pregătește-te cu exemple specifice dacă te preocupă sentimentele copilului tău.
9
„Cum pot vorbi cu copilul meu despre viața lui de zi cu zi?”
Copiii, în special adolescenții, nu sunt cunoscuți pentru că sunt mari conversaționaliști. Adresați-vă medicului său pentru începuturi de conversație. Vorbirea regulată cu copilul dumneavoastră este cel mai bun mod de a preveni agresiunea și alte comportamente problematice.
10
„Ce pot face ca părinte pentru a-mi ajuta copilul să fie independent?”
Parentalitatea cu elicopterul este cu siguranță o capcană a zilelor noastre. Pediatrul copilului dvs. înțelege dezvoltarea emoțională, așa că asigurați-vă că întrebați modalități de a încuraja o independență sănătoasă la copilul dumneavoastră.
În cele din urmă, Lazarus a comunicat că cea mai importantă componentă a dezvoltării sănătoase a copilului dumneavoastră nu poate fi găsită în răspunsurile la aceste întrebări. „Cel mai important sfat pe care îl pot oferi părinților este să petrec timp cu copilul lor”, a spus Lazarus. „Dă-i copilului tău mesajul nescris și nerostit că îl iubești necondiționat.” Numai acest lucru va face minuni pentru creșterea sănătoasă a copilului dumneavoastră până la maturitate.
Spune-ne:
Ce alte întrebări vă asigurați că îi adresați medicului pediatru al copilului dumneavoastră? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.
Mai mult din sănătate și wellness
De ce au nevoie tinerii sănătate asigurare, de asemenea
6 Moduri de a fi bolnav mai rar în 2014
Clasa de antrenament potrivită pentru obiectivele dvs. de fitness
