Singurul lucru bun despre a obține acnee la 30 de ani este că nu va trebui să vă faceți griji că arătați bine pentru dansul școlii.
Cariera ta de succes, familia frumoasă și încrederea în sine stelară, pe care ai fi ucis-o când ai avea 16 ani și lupta împotriva acneei, nu face mai ușor să te trezești dimineața înainte de a avea o întâlnire mare și să te confrunți cu faptul că pielea ta purta război cu ea însăși în timp ce tu a dormit.
Dacă este ceva, te poate face și mai amar și mai confuz. Linii fine? Amenda. Total de înțeles. Pielea uscată și melasma asociate sarcinii? Enervant, dar înveți să accepți aceste realități drept rele necesare. Dar cosuri si puncte negre si puncte albe? Nu, nu și nu.
Dr. Marina l. Peredo, un clinician asociat profesor de dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York, a spus că acneea la adulți începe să-și facă apariția nedorită la sfârșitul anului Anii 20 și că, spre deosebire de acneea adolescentă, care este formată din puncte negre și puncte albe, acneea adultă tinde să fie chistică. Dacă ați avut vreodată un cos chistic, știți că nu sunt o glumă. Sunt ca marii bătăuși ai lumii acneei; Ele apar mai adânc în piele atunci când un por înfundat se infectează cu bacterii și, în afară de a arăta ca un iad pe față, poate fi dureros și mâncărime.
Dacă sunteți una dintre cele mai mari femei care izbucnește în cosuri în jurul acelei perioade a lunii, alergați la farmacie, luați un tratament cu peroxid de benzoil și considerați-vă norocos. Peredo spune că acneea pentru adulți, cu toate erupțiile sale chistice superbe, nu răspunde la tratamentele fără prescripție medicală și trebuie tratată de un dermatolog.
"Acneea adultă este, în general, declanșată de hormoni și apare pe jumătatea inferioară a feței", a spus Peredo. „Unele forme de control al nașterii, sarcina, peri-menopauză și stres sunt toate declanșatoare.”
Deci, acum că știm cu toții ce este acneea la adulți, iată o întrebare și mai importantă: cum naiba ne asigurăm că nu o primim niciodată? Peredo spune că primul pas nu este unul pe care nu l-ai auzit până acum: păstrează-ți pielea curată! Spălați-vă tot machiajul în fiecare seară și nu neglijați puterea de a mânca o dietă bine echilibrată, bogată în vitamine și cât mai puțini conservanți. Și, din moment ce sunteți adult acum și plin de anxietăți, faceți mișcare și luați în considerare învățarea tehnicilor de relaxare pentru a vă ușura stresul.
Deoarece acneea chistică este dificil de tratat, Peredo sugerează utilizarea pe bază de prescripție topică terțiană, micro-resurfacing și peeling chimic care conțin acid salicilic. Dacă vă aflați cu un chist incredibil de dureros, noul BFF - dermatologul dvs. - vă poate injecta corticosteroidul direct în ventuză.
Deci, da, da, intenționați să vă vizitați medicul în fiecare lună și vă practicați OM și mâncați broccoli. Să vorbim despre produse, în special despre produse pentru acnee care nu vă vor usca pielea și nu vor agrava liniile fine - care nu erau o preocupare când aveați 15 ani și doreați să vă acoperiți fața cu pastă de dinți.
În primul rând, Peredo ne amintește să purtăm protecție solară, deoarece ingredientele precum tretinoina sunt extrem de uscate. Recomandările ei includ Cremă de zi bio-restaurativă Neocutis Journee, Colorscience de neuitat și Elta MD.
Acum, poate citești asta și te gândești: Sună grozav. Dar care sunt câteva modalități naturale de a combate acneea adultă?
Aimee Raupp, autoră, acupuncturistă, medicină pe bază de plante și fondatoare a Aimee Raupp Beauty, spune că se uită întotdeauna la factorii de mediu mai întâi atunci când tratează acneea și că preferă să lucreze cu pacienții pentru a-și schimba dieta, pentru a-și îmbunătăți somnul, pentru a-și gestiona stresul și Stop folosind produse de curățat fără prescripție medicală pentru „combaterea acneei”, despre care spune că dezbracă pielea de uleiurile necesare.
„Cheia este să echilibrezi pielea din interior spre exterior și apoi să hidratezi corect pielea local, de obicei cu produse pe bază de ulei”, a spus Raupp.
În ceea ce privește produsele, Raupp spune că iubește uleiul de cocos și uleiul de susan pentru pielea îmbătrânită cu tendințe acneice și recomandă un produs pe care îl face numit „Organic Balancing Oil ”, care conține ingrediente precum uleiul de cocos, uleiul de migdale dulci, uleiul de argan și alte ingrediente despre care spune că luptă împotriva acneei, dar păstrează pielea hidratat.
Nu este niciodată ușor să ne ocupăm de acnee, indiferent de vârsta noastră. Dar, cu informații la dispoziția noastră și câteva sfaturi bune, ne vom simți mai bine în controlul pielii și mai frumoase.
Mai multe despre acnee
Cum să scapi de punctele negre fără să le arunci
Da, pipi vindecă coșurile
Acnee la adulți: o nouă epidemie
