Codependența este un subiect sensibil; provine dintr-un loc atât de altruism, cât și de probleme de control. Dar, chiar și atunci când nu ești conștient codependent, este posibil să nu-ți dai seama că îți crești și copilul pentru a fi codependent. Aflați cum să recunoașteți codependența și asigurați-vă că ciclul se încheie odată cu dvs.
Deși s-ar putea să credeți că codependența vă face rău doar pe voi înșivă, faptul este că odată ce deveniți părinte, alegerile dvs. vă afectează și copiii. A fi codependent de un alt adult poate fi dăunător pentru copiii tăi, mai ales că copiii te folosesc ca exemplu al modului în care emoţional relația ar trebui să fie. Înainte să mă căsătoresc și să am copii, eram implicat într-o relație de codependență, ceea ce mă poate face un pic mai sensibil la acest subiect. Însă, mă face să mă uit lung și dur la propria relație cu soțul meu și cu mine stil parintesc cu copiii mei.
Toti stim neglijându-și emoțional copiii este rău, dar nici să te bazezi prea mult pe ele nu este bine. Sunt departe de a mă considera o mamă elicopteră, dar felul în care interacționez cu copiii mei ar putea folosi o mică ajustare. Am dat peste acest articol fantastic în Psihologie astăzi despre relația pe care o ai cu copilul tău și despre cum se poate asigura că copiii tăi pot crește și vor deveni adulți codependenți, totul pe baza modului în care îi crești acum. Și, Dr. Jennifer Wider explică faptul că copiii care sunt controlați sau răsfățați prea mult pot deveni dependenți și incapabili să-și facă singuri decizii, în timp ce ceilalți copii în relații de codependență își asumă prea multă responsabilitate și sunt privați de o copilărie.
Deci, acum mă găsesc supra-analizându-mi copiii în speranța că voi putea să-mi salv stilul de părinți doar în cazul în care mi-am condus copiii pe drumul spre codependență, mai ales că dr. Wider explică faptul că un părinte nu poate chiar să realizeze toate modurile subtile în care poate crește un copil codependent. Aveți grijă la modele de comportamente, cum ar fi acordarea copiilor tăi tratament silențios, supunerea copiilor comentarii pasiv-agresive, nerespectarea granițelor copilului sau încrederea în sprijinul emoțional al copilului, avertizează dr. Wider.
Dar vestea bună este că, chiar dacă îți crești copilul pentru a fi codependent, nu este prea târziu să te schimbi. Împreună cu căutarea ajutorului unui profesionist, îi puteți permite copilului o anumită libertate de a lua decizii pentru el sau ea. Învață că valoarea nu trebuie să vină prin plăcere. Încurajează lauda de sine. Ascultă și nu oferi sfaturi până nu i-ai dat copilului șansa de a afla cum să rezolve problema. Codependența este un ciclu pe care îl poți opri, în ciuda modurilor de mamă ale elicopterului. Și atât tu, cât și copiii dvs. veți fi mai bine pentru asta.
Citiți mai multe despre sănătatea emoțională a copiilor
Ar trebui să plângi în fața copiilor tăi?
Creșterea unui copil sensibil
De ce nu ar trebui să vă răsfățați copiii?
