La fel ca filmul Club de lupte, există acea parte a noilor părinți despre care nimeni nu vrea să vorbească după ce au reușit în primele câteva luni: bătălia epică a încercării de a-l face pe bebeluș să doarmă. O mamă a două persoane susține că are răspunsul pe care îl caută fiecare nou părinte epuizat care ar putea preveni luni sau chiar ani de somn pierdut.
Karen Kirsner, mama din Florida a lui Sammy, în vârstă de 3 ani, și a lui Adam, în vârstă de 1 an, are o nouă întorsătură asupra antrenamentului tradițional pentru somn. În timp ce o nouă mamă disperată să-și aducă primul copil născut, Kirsner a venit cu propria formulă care combina mai multe stiluri dovedite de antrenament în somn - și de fapt a funcționat. Kirsner spune că fiul ei mai mare a dormit toată noaptea la 7 săptămâni, iar fiul ei mai mic a dormit la vârsta de 6 săptămâni datorită „vizionării progresive”, pe care Kirsner o detaliază în cartea ei auto-publicată
Formula Baby ‘Fast to Sleep’. Urmărirea progresivă înseamnă că nu răspundeți imediat când bebelușul plânge. În schimb, aștepți aproximativ 30 de secunde pentru a vedea dacă bebelușul tău se culcă din nou la culcare. Treptat, creșteți acest timp de așteptare pe măsură ce bebelușul îmbătrânește, lucrând până la cinci minute pentru un bebeluș de 8 săptămâni înainte de a răspunde.Mai mult: 10 sfaturi aprobate de mamă pentru a dormi cu un nou copil acasă
Kirsner face o distincție destul de mare în timp ce introduce publicului noul ei secret de antrenament în somn: Aceasta nu este versiunea mamei tale de „strigă-l. ” Dacă ați făcut o răsucire prin orice forum de părinți, în special pentru a căuta informații despre subiectul somnului sugarului, veți găsi rapid acest lucru majoritatea părinților noi sunt împărțite în două tabere: susținătorii de formare a somnului și urăștii de formare a somnului.
Susținătorii antrenamentului pentru somn spun că învățarea unui copil să doarmă este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru copilul tău. Criticii spun că bebelușii nu trebuie să fie predat a dormi - este o funcție naturală în care vor crește în timp - și „antrenamentul” somnului poate fi perturbator, crud și chiar abuziv, în mâinile greșite.
Mai mult:Să-ți lași copilul să plângă, te face un părinte rău?
Cine are dreptate?
„Strigă-l” este de departe cea mai populară metodă de antrenament pentru somn și înseamnă pur și simplu că îți încurajezi activ copilul să doarmă. Pediatrul Richard Ferber a popularizat stilul în cartea sa din 1985 Rezolvați problemele de somn ale copilului dumneavoastră, motiv pentru care mulți părinți se referă acum la „striga” ca „Ferberizare”. Susținătorii antrenamentului în somn și adepții Ferber insistă că există modalități non-crude de a lăsa un copil să plângă pentru perioade scurte de timp înainte de a se liniști dormi. Un studiu din 2012 publicat în Pediatrie a confirmat că lăsarea copiilor plângeți pentru perioade scurte a învăța modele de somn sănătos nu a cauzat daune psihologice pe termen lung sau a slăbit legătura părinte-copil.
Mai mult:Fiul meu nu se oprea din plâns și mă transforma într-un monstru
Pe de altă parte, avem antrenorii anti-somn, care consideră că „strigă” este crud și nerealist pentru un sugar care are nevoie să se hrănească des în loc să doarmă. În 2014, Dr. Darcia Narvaez, profesor de psihologie la Notre Dame, a publicat o poziție similară în Psihologie astăzi. Articolul ei puternic formulat a afirmat că antrenamentul de somn este departe de a fi inofensiv, citând cercetări care lăsând bebelușii să plângă până la punctul de suferință ar putea provoca leziuni neurologice potențiale.
După cum a subliniat Kirsner, noua ei metodă magică se încadrează undeva între ele, concentrându-se pe faptul că fiecare copil este unic și poate răspunde diferit. Potrivit lui Kirsner, unii bebeluși au dormit bine folosind supravegherea progresivă de până la 2 săptămâni, în timp ce alți părinți au folosit formula pentru a ajuta copiii mai mari să doarmă.
Indiferent în ce tabără de antrenament de somn te încadrezi, este totuși important să vorbești cu medicul pediatru înainte de a încerca un nou și acum viral piratare a copilului tău. Metoda lui Kirsner nu este susținută de cercetare, ci de propria experiență și utilizare consecventă. Și întrucât am învățat cu toții calea grea de la sărirea propriilor obstacole ale noului părinte, ceea ce funcționează pentru un părinte poate să nu funcționeze pentru altul. Cel puțin, părinții suficient de curajoși pentru a încerca noua versiune „a striga” a acestei mame, ar putea dormi câteva ore în plus.
