Dacă lucrați într-un mediu de birou pe care l-ați descrie ca fiind „toxic”, este ușor să presupuneți că vibrațiile negative ale locului dvs. de muncă sunt rezultatul unor forțe care nu vă sunt controlate ca angajat. Cu toate acestea, în multe circumstanțe, acțiunile noastre - chiar și cele pe care le luăm din greșeală - pot contribui la atmosferă mai puțin plăcută și poate perpetua modele de comportament care împiedică progresul și relațiile amiabile între colegi. Dar cum puteți spune dacă contribuiți la un mediu de lucru toxic? Dacă aceste 7 acțiuni vi se par familiare, acest lucru vă poate oferi un răspuns.
1. Participați la dinamici clicey și la zvonuri
Desigur, nu este nimic în neregulă să te împrietenești cu un grup mic de colegi și să alegi să cheltuiești Masa de pranz iar pauzele de cafea vorbesc cu prietenii tăi. Cu toate acestea, atunci când dinamica devine direct excluzivă și „clica” ta se angajează în atacuri regulate de pornirea și răspândirea zvonurilor despre alți colegi, aceasta este o rețetă sigură pentru o lucrare toxică mediu inconjurator. Nu mai suntem la liceu, așa că lăsați-o pe „fată răutăcioasă” în afara biroului.
2. Toate conversațiile dvs. legate de muncă sunt dominate de negativitate
Toată lumea trebuie să se descurce din când în când cu frustrările legate de muncă; chiar și cei cu adevărat satisfăcuți de carieră dintre noi vor exprima ocazional plângeri. Dar dacă nu te poți vorbi despre muncă fără să te scufunzi imediat și constant comentariu negativ, este posibil să transportați o parte din acea nemulțumire în birou tu.
3. Alegeți să nu vă exprimați conducerii întrebările și preocupările legate de muncă
Într-o întorsătură paradoxală a evenimentelor, angajații care își petrec o cantitate semnificativă din timpul lor 24 de ore din 24 plângerea de muncă ezită adesea să-și aducă îngrijorarea oamenilor care pot afecta efectiv schimbarea: managerii lor. Unii manageri își fac cu siguranță rolul pentru a descuraja discursul deschis cu membrii echipei lor (de obicei către cei ai companiei în detriment), dar dacă managerul dvs. este de obicei rezonabil și deschis la sugestii, luați inițiativa de a vă împărtăși părere.
4. Mergi la distanțe extraordinare pentru a evita contactul față în față (sau voce-voce) cu colegii de muncă
Anumite culturi ale companiei îmbrățișează pe deplin conceptul înlocuirii conversațiilor față în față cu mesageria online - și nu ne înțelegeți greșit, suntem mari fani ai utilizării GChat și Slack pentru discuțiile de la serviciu. Dar dacă climatul dvs. de birou necesită discuții în persoană cu colegii de muncă în mod regulat, veți fi perturbarea semnificativă a ritmului locului de muncă dacă insistați să corespundeți numai prin mesaje de chat, e-mailuri și mesaje text.
5. Vă lipsește termenele limită și permiteți ca sarcinile necesare să cadă pe lângă drum
Un mediu de lucru pozitiv depinde în mare măsură de încrederea dintre colegi. Prin urmare, lipsa mai multor termene și aruncarea frecventă a mingii pe sarcini care trebuie îndeplinite, vă stabilește ca un membru al echipei nesigure și se hrănește într-o atmosferă generală de incertitudine și nemulțumire, care la rândul său poate deveni toxică energie.
6. Sunteți alimentat în primul rând de un impuls competitiv în detrimentul colaborării
Un impuls competitiv poate fi un mod sănătos și vibrant de a te menține motivat și angajat la locul de muncă. Dar dacă dorința ta de a-ți depăși colegii te face dificil de lucrat, acest lucru poate face ravagii în proiectele de colaborare și se poate dovedi demoralizant pentru întreaga ta echipă.
7. Ajungi la serviciu fără a lua măsuri adecvate de auto-îngrijire
În timp ce îngrijirea de sine ar trebui să fie un proces individualizat unic pentru toată lumea, implementarea pașilor necesari face să te simți odihnit, energizat și pregătit pentru ziua de muncă te va afecta pozitiv atât pe tine, cât și pe tine colegi de munca. Dacă apare la birou flămând și epuizat, dumneavoastră productivitate va suferi inevitabil.
Acest articol a apărut inițial la Fairygodboss. Fiind cea mai mare comunitate de carieră pentru femei, Fairygodboss oferă milioane de femei cu relații de carieră, sfaturi comunitare și informații greu de găsit despre modul în care companiile tratează femeile.
