Făcând o masă gătită acasă în fiecare seară a fost pregătirea mea familie nesănătos și nu pentru că îi hrăneam cu pui prăjit. Nu, familia mea era nesănătoasă pentru că făcea masa de seara mă înnebunea.
Cu câțiva ani în urmă, eu și familia mea am participat la un experiment de un an, în timpul căruia ni s-a dat acces experți în sănătate, nutriție, organizare și exerciții pentru a vedea dacă ne putem schimba stilul de viață într-un mod mai activ, unul sănătos. În timpul uneia dintre numeroasele noastre întâlniri cu echipa nutrițională, am vorbit despre cine de familie.
Am împărtășit cu experții ura mea pentru gătit in fiecare noapte. „Sunt atât de ocupat”, le-am spus. „Abia mă pot hrăni, darămite să-i hrănesc pe ceilalți oameni care locuiesc în casa mea.” Mi-a părut rău tot ceea ce a făcut pregătirea acestor mese și mi-a părut deosebit de plângere. Cu toții ne plac lucrurile diferite și a-mi spune copiii pretențioși este ca și cum ați numi Marele Zid Chinezesc un gard din curtea din spate. Adăugați problemele senzoriale ale fiicei mele de la TOC și am terminat, terminat, terminat cu cina. Cu toate acestea, am persistat în acest ciclu tiranic pentru că, știi, asta fac mame bune.
Mămicile bune fac o cină gătită acasă - de preferință într-un șorț și cu zâmbete uriașe pe față. Dreapta? Greșit, ne-a spus echipa noastră. Dacă ne-a stresat pe toți la masă să mâncăm o masă, nu a meritat. În loc să mă forțez să mă conformez unui ideal pe care îl aveam în cap, ei au sugerat să luăm mâncare și să o mâncăm împreună, sau să aruncăm niște sandvișuri sau să servim cereale reci.
A fost cel mai eliberator lucru pe care mi l-a spus cineva vreodată și se pare că nu sunt singur. Un studiu recent din Universitatea de Stat din Carolina de Nord au chestionat 150 de mame iar rezultatele au arătat că prepararea unei mese gătite în fiecare seară este o povară pentru multe femei. La fel ca mine, aceste femei și-au dat seama că mâncarea de casă se servea între orele 17-19. la o masă era ceea ce fac mămicile bune.
Odată ce am avut permisiunea să nu mă mai sinucid peste o sobă fierbinte în fiecare zi, am făcut un pas înapoi și m-am uitat cu adevărat la modul în care masa de seară mi-a afectat întreaga viață. Nu numai că am fost singurul care a gătit vreodată de la zero (soțul meu se pricepe foarte bine la utilizarea cuptorului cu microunde), am făcut tot planificarea, toate cumpărăturile cu mâncare și am pregătit cina tuturor și prânzul - chiar și în weekend. Acest lucru a dat un exemplu cu adevărat teribil pentru fiica mea și, mai ales, pentru tânărul meu fiu.
Sunt foarte mândru de modul în care soțul meu și cu mine ne ocupăm de împărțirea muncii în casa noastră, cu excepția meselor. În acest domeniu, am oferit un exemplu depășit, antifeminist. Mama gătește, mama ia cina pe masă până la 17:30. și ne așezăm cu toții să mâncăm și, dacă nu, este sfârșitul lumii. Mă omorâm pentru ca asta să se întâmple. Nu mai fac asta și suntem cu toții mai fericiți. Și, vă pot asigura, nimeni nu i se face foame vreodată.
Mai multe povești despre părinți
Jocuri de jucat la masa de cină
Cele mai bune bloguri alimentare pentru mame
Cele 5 etape ale durerii atunci când hrănești un mâncător pretențios
