Dacă credeți că este colorectal cancer este doar o problemă mai târziu în viață, gândiți-vă din nou: un nou studiu a constatat că persoanele născute în 1990 au riscul de cancer de colon dublu și de patru ori mai mare decât cel născut în 1950.
Publicat astăzi în Jurnalul Institutului Național al Cancerului, studiul a constatat că acum, 3 din 10 persoane diagnosticate cu cancer colorectal au vârsta sub 55 de ani.
Mai mult: De ce mi-am împărtășit colonoscopia pe rețelele de socializare
În general, ratele CRC au scăzut din anii 1980 datorită gradului de conștientizare sporit și accesibilității la screening. Dar acest lucru nu a fost cazul persoanelor sub 50 de ani, deoarece screeningul nu este recomandat celor cu risc mediu.
Cercetătorii au descoperit că, după scăderea din 1975, ratele incidenței CRC au crescut cu 1% până la 2% în fiecare an de la mijlocul anilor 1980 până în 2013 la adulții cu vârste cuprinse între 20 și 39 de ani. Ratele de incidență ale CRC au crescut pentru cei cu 40-54, dar cu 0,5% până la 1% în fiecare an de la mijlocul anilor 1990 până în 2013.
Deci, de ce contează asta?
Privirea la tendințele de sănătate a tinerilor ne oferă o privire asupra viitorului peisaj al sănătății, permițând medicilor și oficialilor din domeniul sănătății publice mai mult timp pentru pregătire.
Constatarea noastra ca riscul de cancer colorectal pentru millennials a escaladat inapoi la nivelul celor nascuti in sfârșitul anilor 1800 este foarte îngrijorător ”, a declarat Rebecca Siegel de la Societatea Americană a Cancerului și investigator principal al studiu. „Sunt necesare campanii educaționale pentru a alerta clinicienii și publicul larg cu privire la această creștere pentru a ajuta la reducerea întârzierilor în diagnostic, care sunt atât de răspândite la tineri, dar și pentru a încuraja o alimentație mai sănătoasă și stiluri de viață mai active pentru a încerca să inverseze acest lucru tendinţă."
Mai mult: Luna de conștientizare a cancerului de colon: un moment perfect pentru a vă scutura arborele genealogic
Și de ce această creștere majoră?
Pentru început, da, CRC cu debut precoce este mai puternic influențat de genetică decât boala cu debut tardiv, dar majoritatea acestor cazuri sunt sporadice. Faptul că a existat o schimbare atât de dramatică a diagnosticelor făcute persoanelor mai tinere semnalează modificări relativ recente ale comportamentului în sănătatea societății care ar crește riscul de CRC. Unii dintre acești factori de stil de viață asociați cu riscul CRC includ greutatea corporală, consumul ridicat de carne procesată și alcool, niveluri scăzute de activitate fizică și consum de fibre și țigări fumat.
Potrivit autorilor, creșterea ratelor de obezitate, a dietelor nesănătoase și a stilului de viață sedentar au contribuit la creștere. Vestea bună este că creșterea CRC la adulții tineri ar fi putut fi chiar mai gravă dacă nu ar fi scăderea pe termen lung a fumatului și a consumului de alcool.
Siegel și ceilalți sugerează că este posibil să trebuiască să reconsiderăm vârsta recomandată pentru inițierea proiecțiilor.
Mai mult: Cancerul colorectal: Ce trebuie să știți
În prezent, Societatea Americană a Cancerului sugerează că bărbații și femeile cu risc mediu de CRC încep să primească proiecții la vârsta de 50 de ani. Dar autorii studiului subliniază că 10.400 de cazuri noi de CRC au fost diagnosticate la persoanele de 40 de ani în 2013, cu încă 12.800 de cazuri diagnosticate la persoane în vârstă de 50 de ani - ceea ce înseamnă că ar putea fi timpul pentru o schimbare protocol.
Aceste numere sunt similare cu numărul total de cancer de col uterin diagnosticat, pentru care recomandăm screening-ul pentru 95 de milioane de femei cu vârste cuprinse între 21 și 65 de ani, a spus Siegel.
Ce puteți face pentru a preveni CRC?
Screening
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre proiecții, chiar dacă aveți sub 50 de ani.
Dietă
- Limitați carnea roșie și cea procesată.
- Mănâncă mai multe legume și fructe.
- Mănâncă mai multe fibre.
- Obțineți nivelurile recomandate de calciu și vitamina D.
Mod de viata
- Creșteți intensitatea și cantitatea de activitate fizică.
- Nu sta toată ziua. Ridică-te și mișcă-te!
- Evitați excesul de alcool.
- Nu fumați.
