În timp ce părul lung și delicios este adesea privit ca semnul tinereții, ce este de făcut atunci când părul ei prezintă semne de îmbătrânire?
încuietori
de tinerețe
În timp ce părul lung și delicios este adesea privit ca semnul tinereții, ce este de făcut atunci când părul ei prezintă semne de îmbătrânire?
Dacă folosiți în exces instrumentele de stilare ...
Nu provocați daune firelor de păr existente. „Daunele cauzate de căldură și chimice pot provoca clocot în interiorul firului de păr, ceea ce nu numai că perturbă calitatea translucenței sale, dar, de asemenea, provoacă zgârieturi ale cuticulei exterioare normal netede, îndepărtând strălucirea și făcând părul plictisitor și lipicios ”, spune Jessica J. Krant, M.D., M.P.H., Fondator al Art of Dermatology LLC. De cele mai multe ori, aceste daune sunt temporare și pot fi extinse și tăiate, dar dacă s-au întâmplat prea multe călduri sau daune chimice asupra scalpului, foliculii înșiși pot fi deteriorați permanent.
Aceasta înseamnă să evitați frecarea și perierea și supraîncălzirea dură. Mai degrabă decât uscarea energică a prosopului, utilizați un prosop de păr din microfibră super absorbant. Utilizați instrumentele de uscare și coafare minim, iar părul dvs. va fi prietenul dvs. pentru mult timp.
Dacă nu primești suficiente vitamine ...
Integritatea părului - adică grosimea, numărul firelor de păr, sănătatea firelor de păr - este total controlată de vitamine și minerale și de fluxul sanguin sănătos. Dacă sunteți deficitar în fier, seleniu, cupru, zinc, B12, vitamina D sau biotină, ca să nu mai vorbim de alte oligoelemente, s-ar putea să vă îmbătrâniți părul. Mănâncă bine și ia aceste vitamine!
Dacă hormonii tăi au ieșit din lovitură ...
Asigurați-vă că funcția tiroidiană este la înălțime. Dacă aveți antecedente familiale de probleme, consultați un specialist care vă poate spune dacă hormonii tiroidieni nu sunt doar în intervalul normal pentru o persoană obișnuită, dar sunt optimi pentru dvs. în special. Tiroida scăzută poate provoca părul subțire, rar și lipicios.
Dr. Rebecca Baxt, dermatolog certificat din consiliul New Jersey și profesor asistent de dermatologie clinică la NYU, spune că hormonii sunt un factor important atunci când vine vorba de îmbătrânirea părului. „Devine mai subțire, atât părul individual, cât și cantitatea totală de fire de păr de pe cap, precum și devenind gri.”
Dacă nu poți controla stresul sau somnul ...
Stres în mod regulat, împreună cu însoțitorul său - lipsa unui somn de calitate - poate reduce calitatea creșterii părului. „Stresul sever din cauza bolilor, decesul unei persoane dragi sau chiar problemele legate de muncă pot provoca, de asemenea, o formă de cădere a părului pe termen lung”, spune dr. Krant. De asemenea, poate face ca părul să devină prematur cenușiu!
Mai mult par
Ce ar face-o pe Jennifer Aniston să-și radă capul?
Singurele produse pentru păr de care veți avea nevoie vreodată
Cum să-ți faci proprii titulari de coadă de cal
