Există câteva zile în care cred cu adevărat că copiii mei sunt mai deștepți decât mine. Toți sunt destul de tineri, așa că nu cred că este adevărat, dar mă împiedică de lucrurile pe care le absorb pe care le-am uitat cu ani în urmă.
Deși știu că sunt oarecum o persoană inteligentă, este important pentru mine să mențin cât mai multă memorie și putere creierului. De fapt, de la trecerea a 40 de ani, am observat o scădere a capacității de a-mi aminti lucrurile, de a păstra informații foarte mult timp și că obosesc mai repede dacă trebuie să-mi folosesc creierul prea mult. Știm cu toții că am intrat într-o cameră și am uitat de ce suntem acolo. Pur și simplu crește odată cu vârsta. Eu, unul, aș dori să inversez acest lucru și să mențin puterea creierului pe care o am acum cât mai mult posibil.
De asemenea, este important să-i ajut pe copiii mei să-și folosească creierul mai mult decât să-și amintească liniile cele mai recente SpongeBob film. Adesea, prin jocuri și activități, arunc un pic de creștere a creierului. Îmi plac jocurile cu care ne putem juca împreună și ne putem provoca reciproc, râzând pe parcurs! Așa că am venit cu cinci jocuri și activități care te vor provoca atât pe tine, cât și pe copiii tăi.
1. Jocuri online de construire a creierului
Pregătește-te să devii dependent de Game Show Network și de jocul său de îndoială, Idiotest, în al doilea sezon! Acest joc aparent super-simplu mi-a aruncat creierul pentru o răsucire de câteva zile acum. Folosind logica, un ochi rapid și o minte rapidă, jocul împerechează doi concurenți unul împotriva celuilalt într-un dual de distracție! Puteți urmări spectacolul la GSN care va avea premiera pe 1 aprilie la 8 / 7c și puteți fi și voi un participant! Te poți juca singur sau poți provoca online un prieten sau un membru al familiei. Am zburat arogant prin puzzle-urile creative și înșelătoare de simple, crezând că le-am avut bine prima dată. Când nu am reușit să avansez nici măcar pentru a doua rundă, am realizat că aceste scene distractive, colorate și adesea capricioase că observarea testului și atenția la detalii mă vor face să flexez niște mușchi ai creierului care fuseseră și ei in stare latentă lung! Nu pot spune o minciună; Sunt oarecum dependent acum. De fapt, mă cert cu ecranul când greșesc unul. Ceea ce este adesea. De aici și nevoia mea de a continua!
2. Jocuri de masă clasice pentru construirea creierului
Fetele mele sunt încă prea tinere pentru a-mi juca nivelul Trivial Pursuit sau Indiciu, dar când frații mei erau aici de sărbători, cu toții ne-am antrenat creierul. Jocurile de societate ajută nu numai să legăm jucătorii împreună cu poveștile care provin doar din acea masă, dar cele mai provocatoare jocuri de fapt și de memorie pot contribui la construirea acelui creier înapoi la buff! Am fost cu adevărat surprins că nepoata mea de 14 ani s-a descurcat mai bine la jocuri decât mătușa ei de 42 de ani. Mai ales că mă mândresc cu faptul că am abilități superioare de raționament deductiv, astfel că de obicei pot afla răspunsurile. Jocurile care au o provocare, care te fac să gândești și care îi fac pe cei din jur să creadă pot fi bune numai pentru sănătatea creierului tuturor!
3. Jocuri care includ activitate
S-a arătat de nenumărate ori că exercițiul ne poate ajuta să ne construim puterea creierului. The Daily Beast, printre alte site-uri web, a concluzionat că doar 30 de minute de activitate pe zi pot îmbunătăți funcția cognitivă. Eu, unul, am nevoie de toată funcția din acest organ gânditor pe care o pot găsi. Deci, fie că este vorba de un joc de baschet uneori prietenos cu frații mei sau de o vânătoare în afara cu copiii, adăugarea de activitate în construirea creierului poate fi foarte benefică.
4. Citit
Îl pun în capul copiilor mei în fiecare zi. Lectura are capacitatea de a ne menține ascuțiți mental, de a ne învăța lucruri noi pe fiecare pagină și de a ne îmbunătăți procesul de gândire, precum și vocabularul. Le spun că își pot întâlni cei mai buni prieteni din viață între pagini. Cititul este singurul lucru pe care mă pot baza, care nu numai că îmi poate crește abilitatea de a gândi și de a înțelege, ci îmi permite, de asemenea, să scap de tot ceea ce se află în fața mea în acest moment. Acest lucru poate fi bun doar pentru puterea mea creierului, în opinia mea!
5. Stai și rezolvă un puzzle
Nu sunt sigur cât de potrivite piese mici pentru a crea una mai mare mă concentrează atât de mult, dar da. Copiii și cu mine scoatem puzzle-uri simple de acum, dar a existat un moment în care, într-o anumită zi, aveam un puzzle de 1.000 de piese în desfășurare pe masa mea de bucătărie. Simt că abilitatea de a sorta și de a mă concentra cu răbdare pe ceva atât de obositor și de a reuși este atât de plină de satisfacții. Același lucru este valabil și pentru cuvinte încrucișate și sudoku. Toate aceste activități de rezolvare a puzzle-urilor vă pot îmbunătăți memoria, abilitățile de rezolvare a problemelor și concentrarea. De zeci de ani, puzzle-urile au construit creierul maeștrilor. Mai mult ca Idiotest, puzzle-uri uneori înșeală și joacă împotriva bunului simț. Dar dacă poți să o faci și să o rezolvi, crești doar un creier mai puternic, care poate funcționa mai bine pentru tine.
Orice joc care te poate împiedica și te poate face să gândești este un câștigător în cartea mea. În această eră tehnologică în care trăim, îmi placeIdiotest și ușurința de a te provoca pe tine sau pe altcineva de pe computerul sau dispozitivul din mâna ta. Am senzația că, pe 1 aprilie, mă voi uita la GSN pentru a vedea dacă am mintea și ochiul rapid să fiu concurent în sufrageria mea!
Dezvăluire: Această postare face parte din colaborarea dintre Game Show Network și SheKnows.
