În timp ce dormitorul unui copil ar trebui să fie un loc de joacă și de vis, acesta poate fi, de asemenea, un teren de reproducere pentru mucegai, acarieni de praf, mătreață pentru animale de companie și alți alergeni care pot părăsi copii adulmecând și strănutând. În mod surprinzător, afecțiunile alergice sunt cele mai frecvente afecțiuni medicale care afectează copiii din Statele Unite - și mulți alergologi indică dormitoare ca o posibilă cauză.
Iată cinci moduri de a reduce factorii declanșatori de alergie în dormitorul copilului dumneavoastră și de a reduce strănutul și adulmecarea definitivă.
Închideți foile
Acarienii de praf sunt pretutindeni, dar iubesc în special dormitoarele - în special cearșafurile. Potrivit unui Studiu din 2011, ființele umane varsă 500 de milioane de celule ale pielii pe zi. Aceste celule ale pielii se pot acumula pe cearșafuri și fețe de pernă, atrăgând acarieni, care se hrănesc cu ele. Pentru a evita acarienii, spălați-vă cearșafurile, fețele de pernă și păturile cel puțin o dată pe săptămână în apă fierbinte (130 grade Fahrenheit).
Investiți într-o saltea nouă
Deși acarienii sunt de obicei vinovați alergii în paturi, unii oameni raportează, de asemenea, că adulmecă și strănut din cauza unor materiale precum latex sau puf de gâscă în salteaua sau tocul lor. Verificați materialele din saltea, huse și pături și luați în considerare investițiile într-o saltea organică, hipoalergenică sau arc de box. Dacă acest lucru nu este posibil, vă puteți încadra salteaua și arcul cu un capac de vinil pentru a îndepărta acarienii.
Scapă camera de covor
Dacă copilul tău a vărsat ceva în camera lor (și ce copil nu?), Covorul a devenit probabil un teren de reproducere pentru mucegai, care poate fi un declanșator alergie cronică severă la copii. Luați în considerare instalarea unui covor cu o grămadă mică - sau mai bine, schimbați covoarele pentru linoleum sau lemn de esență tare, astfel încât să puteți vedea (și curăța) mai ușor praful care se acumulează.
Folosiți un filtru de aer
Din păcate, acarienii și mucegaiul nu sunt singurii alergeni care invadează spațiul copiilor dvs. De asemenea, se știe că polenul, fumul de tutun și parul de animale de companie provoacă alergii cronice. O linie de apărare împotriva tuturor acestora este un filtru HEPA, care forțează aerul printr-un filtru de particule de înaltă eficiență care captează alergenii și curăță aerul din jur. Luați în considerare cumpărarea unui filtru de aer independent sau aspirarea săptămânală cu un vid filtrat HEPA.
Păstrați animalele de companie (și dăunătorii) afară
Animalele de companie precum câinii și pisicile produc mătreață, care sunt celule moarte ale pielii care pot provoca o reacție alergică la unii oameni. Dar chiar dacă nu aveți un animal de companie, se știe că rozătoarele și gândacii declanșează alergii. (Rozătoarele se răspândesc la fel ca câinii și pisicile, în timp ce gândacii sunt alergeni înșiși.) Asigurați-vă că țineți animalele de casă în afara dormitoarelor și a paturilor și folosiți momeli și capcane pentru a prinde gândaci dacă aveți. Sprayurile de gândaci, pe de altă parte, poate agrava alergiile.
Deși este imposibil să îndepărtați fiecare alergen din orice cameră, aceste cinci lucruri sunt pași majori și vă vor ajuta copilul să respire - și să doarmă - mai bine în dormitor.
Această postare este sponsorizată de Allegra pentru copii.
