Oricât de interesant este cumpărăturile înapoi la școală, poate fi ușor să te descurajezi după atâtea ore în dressing. Citiți aceste sfaturi pentru a vă asigura că rămâneți optimist pe tot parcursul zilei.
1. Linisteste-te
Nu uitați să vă gândiți la cumpărăturile din spate ca la un maraton, nu la un sprint. Nu vrei să te obosești în primele două ore încercând să faci un pas nebun de la un magazin la altul. Ia-ți timp în dressing pentru a vedea cu adevărat cum arată lucrurile pe corpul tău și dacă funcționează pentru silueta ta (și regulile școlii tale). Nesigur? Puneți orice „poate” articole în așteptare, deoarece puteți reveni oricând și le puteți cumpăra mai târziu.
2. Luați pauze frecvente
Cine a spus că cumpărăturile nu sunt un antrenament a fost atât de greșit! Este important să faceți pauze frecvente pe tot parcursul zilei pentru a vă odihni picioarele, a vă hidrata și a lua ceva de mâncare. Te vei simți mult mai energizat, mai optimist, mai pregătit și mai rar să mergi până când vei ajunge la următorul magazin. Vă sugerăm să împachetați câteva gustări sănătoase în geantă, împreună cu o sticlă de apă. Acest lucru vă va economisi niște bani și vă va ajuta să evitați acele gustări de îngrășare care ar putea provoca un accident de zahăr temut.
3. Adu un prieten de cumpărături cu tine
Cumpărăturile înapoi la școală sunt mult mai puțin distractive dacă mergi singur, nu? Luați un prieten la modă sau un membru al familiei care nu vă va grăbi să luați decizii de cumpărare pripite, dar îl va păstra real atunci când vine vorba despre potriviri, stiluri și tăieturi care vă flatează cel mai mult silueta. Asigurați-vă că aduceți o persoană pozitivă, care are multă răbdare. Ultimul lucru de care ai nevoie este ca cineva să-ți distrugă total încrederea în sala de amenajare.
4. Poartă ceva drăguț, dar confortabil
Întotdeauna arăți și te simți cel mai bine în haine noi dacă ești îmbrăcat pentru a impresiona pentru început. Nu spunem că trebuie să vă legați de cele mai înalte călcâi înalte și de cele de designer doar pentru a vă face magazinul, dar cu siguranță este o idee proastă să vă prezentați la cumpărături în sudori. Alunecă-ți niște apartamente confortabile, dar drăguțe, care se vor împerechea perfect cu o mare varietate de ținute, blugii tăi preferați și un tricou de bază. Puneți un cami dedesubt, în cazul în care liniile de cameră de amenajare sunt nebune mult timp - în acest fel, puteți încerca cu ușurință topurile din magazin.
5. Fă-ți machiajul
Credeți sau nu, un pic de machiaj poate contribui la îmbunătățirea stimei de sine în timpul unei excursii de cumpărături pe tot parcursul zilei. Te vei putea concentra mai bine pe haine - nu pe cât de „îngrozitor” arată fața ta.
Gustări sănătoase la pachet pentru un maraton de cumpărături
Nutritionist Rania Batayneh, MPH, autorul cărții viitoare Dieta One One One, recomandă aceste două gustări ușoare și convenabile!
- Pungile Happy Squeeze sunt perfecte pentru cumpărături înapoi la școală, deoarece sunt fără mizerie și au mai puțin de 100 de calorii pe pungă. În plus, oferă antioxidanți și nutriție suplimentară.
- Kind Bar-urile oferă confort și control al porțiunilor în timp ce se utilizează ingrediente naturale reale. Linia Nuts & Spices are 5-7 grame de proteine și fibre pe porție pentru a furniza energie susținută!
Mai multe sfaturi pentru cumpărături înapoi la școală
Motive pentru care este OK să te bucuri de cumpărături înapoi la școală
Cum să-ți păstrezi calmul înapoi la școală
Organizează-te pentru întoarcerea la școală
