Obiectivele prind viață atunci când au o componentă vizuală. Afirmațiile pe o notă Post-it de lângă computerul dvs. pot servi ca memento-uri extraordinare - le-am folosit cu siguranță - dar un colaj de imaginile care reprezintă viața la care visezi îți vor spori obiectivele mai aproape de inimă și minte, făcându-le mult mai multe efectiv.
Vânătoarea de imagini
Dacă vă abonați deja la reviste, această parte ar putea fi ușoară. Adună un teanc de reviste pentru colajul tău. Catalogele de îmbrăcăminte sunt bune pentru fețe și reprezentări ale relațiilor. Revistele de acasă și de viață sunt bune pentru decoruri și decoruri frumoase. Puteți întreba cabinetele medicilor dumneavoastră dacă le puteți scoate revistele vechi de pe mâini sau chiar să le spuneți prietenilor că le colectați. Pe de o parte, puteți imprima chiar și imagini de pe internet, dar prefer revistele pentru hârtia lor lucioasă. Faceți tot ce aveți nevoie pentru a pune mâna pe aceste materiale vizuale.
Scrieți-vă harta rutieră
Odată ce ai imagini, notează-ți obiectivele, aspirațiile, reperele etc. Câteva exemple sunt: „alerga un maraton” sau „câștigă cu cinci dolari mai mult pe oră la locul meu de muncă” sau „găsește un mentor” sau „mănâncă” legume de două ori pe zi. ” Puteți face cât de multe dintre acestea doriți, dar vă sugerez să le limitați la 10 per viziune bord. De asemenea, asigurați-vă că acestea sunt obiective tangibile cu indicatori pe care îi puteți măsura (de exemplu, nu spuneți „pierdeți în greutate”, spuneți „pierdeți cinci kilograme”). Odată ce îți ai obiectivele, scrie-le pe bucăți mici de hârtie și întinde-le în fața ta. Citiți-le de mai multe ori înainte de a vă deschide revistele.
Foarfece și imaginație
Ținând cont de unul sau două obiective la un moment dat, scanează-ți revistele după imagini care să le reprezinte pentru tine. Dacă scopul tău este să alergi un maraton, probabil o fotografie cu o femeie care aleargă pe un drum în pantofii de sport. O imagine a unei salate delicioase vă poate inspira către un obiectiv de alimentație sănătoasă. Cu toate acestea, dacă obiectivul dvs. este să obțineți o mărire la locul de muncă, aceasta ar putea fi o imagine mai dificilă de găsit. Pentru acest tip de obiectiv, caut imagini care descriu entuziasm, satisfacție sau încredere. Poate dura câteva ore de navigare înainte de a găsi toate imaginile de care aveți nevoie pentru a vă potrivi obiectivelor, dar nu vă descurcați! Asta merită!
Lipiți și atârnați
Există mai multe moduri de a vă agăța placa de vizionare. După ce vă găsiți imaginile, atașați banda de hârtie cu scopul dvs. la imaginea sa cu bandă sau lipici. Puteți să vă montați imaginile pe un panou de anunțuri sau să le lipiți pe toate împreună și să le atârnați cu ajutorul degetelor mari. Am o prietenă care o ține pe a ei în dulapul dormitorului ei unde o vede în fiecare dimineață. Asigurați-vă că placa vizuală este atârnată undeva, pe care o veți vedea în mod regulat.
Fiecare pas al acestui proces vă va îmbogăți obiectivele. O placă de vizionare completă este un instrument puternic, inspirator și va crea noi căi de posibilități care încep în interiorul vostru, apoi se vor ramifica în lumea largă a oportunităților. Îți doresc tu și viselor tale cele mai bune!
Mai multe despre stabilirea obiectivelor
Compasiunea de sine vă ajută să vă atingeți obiectivele
Ghid de 30 de zile pentru a vă atinge obiectivele
Previziuni viitoare care stabilesc obiective cu partenerul tău
