Da, riduri sunt cu siguranță ereditare. În funcție de tipul de piele pe care l-ați moștenit - elasticitatea, culoarea, untura și sprijinul muscular - este posibil să aveți mai multe sau mai puține șanse de a dezvolta riduri. Cu toate acestea (un mare totuși), factorii de mediu vă pot atrage ridurile pe față mult mai repede decât genetica.
Avem controlul pentru a limita și minimiza numărul și intensitatea ridurilor pe care le acumulăm - în special pe cele care se dezvoltă pe fețele noastre.
Pentru majoritatea dintre noi, începem mai întâi să vedem acele mici canioane de condamnare - adică riduri - care se strecoară în jurul nostru ochi, cum ar fi picioarele de cocoș, liniile de iepurași și liniile încruntate. Și există o mulțime de lucruri pe care le facem în fiecare zi, care le înrăutățesc!
1. Demachiant
În timp ce uleiurile din produsele de îndepărtare a machiajului pentru ochi pot fi de fapt benefice (mențin pielea hidratată), frecarea intensă care merge împreună cu ele nu este atât de benefică. The
pielea din jurul ochilor este de cel puțin jumătate subțire ca pielea din jurul restului feței - deci să fim blânzi, doamnelor! Lăsați demachiantul de ochi pe capace pentru câteva minute înainte de a începe (ușor!) Să-l ștergeți. Și dacă utilizați șervețele pre-umezite, treceți-le mai întâi sub robinet dacă se simt prea uscate.2. Ceară pentru sprâncene
Gândiți-vă la aceasta: Ceara fierbinte vă încălzește pielea, permițându-i să ajungă în fiecare mică fantă și por. Apoi, vă este smuls energic pleoapa foarte subțire, întinzând și trăgând elasticitatea la limitele sale. Nu vrem să ne întindem și să tragem. În schimb, optați pentru threading și încercați să vă mențineți sprâncenele cât mai bine după vizită, astfel încât să vă puteți extinde programările bilunare la doar o dată pe lună.
Mai mult:9 tratamente pentru piele pe care le puteți face acum pentru a evita ridurile mai târziu
3. Gene false
Da, îl urăsc și pe acesta. Genele false fac minuni - ochii tăi au dimensiuni duble și băieții cad la picioarele tale - dar magia lor se termină acolo. De câte ori i-ai smuls nepăsător împreună cu toate celelalte domnișoare de onoare din baia de după petrecere la 2 dimineața? Doar eu? Ei bine, ceea ce avem aici este mai mult întinderea și tragerea. Data viitoare când le porți, fă un jurământ cu celelalte prietene că nu le vei smulge după tăierea după tort, ci mai degrabă le vei îndepărta cu tandrețe cu îndepărtarea adezivului pentru gene.
4. Lentile de contact
Fiecare are propriul mod special de a introduce lentile de contact. Ridicați capacul superior înapoi. Trageți în jos capacul inferior. Răsuciți capul lateral. Ridicați sprâncenele cât mai sus posibil. Nu spun că ar trebui să începi să le pui ca un robot, ci doar să fii conștient de mișcările tale. Poate că nu este nevoie să vă extindeți pleoapa acea departe în jos. Poate că nu este nevoie să ridici sprâncenele la fel de înalt.
5. Nu purta ochelari de soare
Păstrați întotdeauna o pereche suplimentară de ochelari de soare în mașină. Ele vă vor ajuta să îndepărtați ridurile în două moduri foarte importante. În primul rând, te vor împiedica să strabizi ochii. Cu cât strângi mai mult cu atât te încreți. Purtarea unei perechi polarizate sau acoperite cu oglindă va reduce cea mai mare strălucire, permițându-vă să țineți ochii mari și plini de viață. În al doilea rând, ochelarii de soare vă vor proteja și de razele UV, care sunt cele mai mari coșmaruri ale ridurilor. Ochelari etichetați „UV 400” vă va proteja de la 99 la 100% din razele UVA și UVB.
6. Protecție solară (sau lipsa)
Poarta-l. Fără ifs, ands sau buts! Pentru protecție solară zilnică, ar trebui să vă acoperiți fața cu SPF 30. Dacă sunteți consilier de tabără, biolog marin sau gardian de parc (obțineți ideea), ar trebui să utilizați un bloc cu cel puțin SPF 50. Chiar daca tu sunt purtând lentile de ochelari de soare UV 400, trebuie totuși să vă împrăștiați în SPF - razele soarelui pot ajunge în continuare la ochii voștri din părțile laterale, superioare și inferioare ale lentilelor.
Mai mult:Unde ar trebui să trăiești dacă vrei mai puține riduri
7. Poziții de dormit
De fapt, nu vă odihniți „frumusețea” dacă dormiți pe burtă sau lateral. Știi cum îți arunci hainele de serviciu în momentul în care ajungi acasă și apoi îți găsești puloverul preferat într-o grămadă mototolită de riduri a doua zi? Același lucru este valabil și pentru fața ta. Dacă dormiți pe față opt ore (OK, chiar șase) în fiecare seară, vă călcați ridurile direct în piele! Încetează! Spune-i picioarelor de cocoș să meargă în continuare și învață să dormi pe spate.
