Iarna te poate lăsa cu piele uscata este incomod și mâncărime. Nu trebuie să trăiți cu pielea uscată - luați acest sfat de la experți în îngrijirea pielii și găsiți propriile cure de iarnă pentru pielea uscată!
Ah, iarna. Este acea perioadă minunată a anului în care ne schimbăm flip-flop-urile și pielea bronzată după pulovere și cizme de zăpadă. Sigur, sunt multe lucruri care ne plac la iarnă, dar ne face ravagii asupra corpului, lăsându-ne cu pielea solzoasă și uscată.
S-ar putea să simți că trebuie să ai de-a face cu patru luni de piele uscată, dar nu! Am solicitat sfatul doctorului Suzan Obagi, profesor de dermatologie la Universitatea din Pittsburgh și a esteticianului medical din San Francisco Susan Perry, pentru unele dintre încercările lor adevărate de vindecare a pielii uscate de iarnă și ne-au indicat cheile pentru a obține o piele moale și suplă în zilele cele mai reci ale iernii.
Folosiți un umidificator la domiciliu și la birou
Vânturile dure și reci de iarnă dezbracă aerul de multă umiditate necesară, lăsându-vă cu pielea uscată. Pielea dvs. este cea mai fericită la 60% sau peste umiditatea relativă - încălzirea centrală din casa și biroul mediu scade acest procent până la aproximativ 40% în timpul iernii. Un umidificator ajută la readucerea acelei umidități în aer, deci luați în considerare rularea unuia continuu pe tot parcursul zilei.
Luați dușuri mai scurte și mai reci
Un duș fierbinte s-ar putea simți bine într-o zi rece de iarnă, dar temperaturile fierbinți îndepărtează umezeala. Remediați pielea uscată prin reducerea temperaturii apei cât de mult puteți sta în picioare și limitați dușurile la 10 minute sau mai puțin.
Limitați-vă utilizarea săpunului
Ingredientele dure din săpun vă pot usca rapid pielea, așa că Dr. Obagi recomandă utilizarea săpunului doar pe zonele „murdare” ale corpului - axile și zonele inghinale. „Apa singură este de obicei suficientă pentru a curăța pielea brațelor și picioarelor fără a risca efectele de uscare ale săpunului”, spune ea.
Folosiți un detergent zilnic delicat
Unele produse de curățare folosite pentru combaterea acneei conțin ingrediente pentru uscarea pielii - o dublă rușine atunci când aveți deja pielea uscată din cauza vremii. Un produs de curățare delicat ca Cetaphil vă va ajuta să îndepărtați murdăria și uleiul fără a vă usca excesiv pielea deja uscată.
Aplicați loțiune imediat după duș
Uscați rapid pielea după duș și aplicați o cremă sau unguent gros hidratant în timp ce pielea dvs. este încă umedă. Crema adaugă o barieră pe pielea uscată, în esență „blocând” umezeala, potrivit Dr. Obagi. Ea recomandă utilizarea unei creme hidratante formulate cu 12% acid lactic pentru a repara petele aspre și uscate ale pielii. Întrebați farmacistul ce loțiune vă recomandă.
Folosiți protecție solară în mod liber
Dacă petreceți timpul afară iarna, protejați-vă pielea de condițiile meteorologice extreme. Aplicați o protecție solară cu SPF ridicat de mai multe ori pe zi, pentru a evita arsurile solare dureroase și deteriorarea pielii.
Dr. Obagi explică: „Vânturile ridicate și temperaturile reci pot duce la mici vase de sânge sparte și pot lăsa pielea crăpată și arsă de vânt. Purtarea gulerelor, eșarfelor și mănușilor înalte, pe lângă protecția solară, vă poate ajuta să creați o barieră între pielea dvs. și elemente și să vă protejați împotriva pielii uscate. ”
Nu uitați de balsamul de buze
Nu uitați de balsamul de buze medicamentos. Găsiți un balsam de buze de înaltă calitate, care vindecă și hidratează și aplicați-l liberal în fiecare zi, pentru a evita buzele crăpate. „Merită să mă sperie”, spune Perry, „merită fiecare bănuț”.
Hidratează, hidratează, hidratează
Hidratează-ți pielea din interior spre exterior, consumând multă apă. Trageți cel puțin șase pahare pe zi, deși vă puteți umple și de suc. Încercați să evitați cofeina cât mai mult posibil, este un diuretic care curăță apa din corp, lăsându-vă deshidratat și pielea uscată.
De asemenea, tratați-vă pielea cu o anumită umiditate cu o ceață de apă hidratantă pentru a împrospăta pielea uscată în timp ce vă deplasați. Asigurați-vă cu apă distilată și câteva picături de ulei de lavandă sau utilizați Spray de apă minerală Evian sau Apa termală de izvor La Roche-Posay.
Străbateți un tratament facial întineritor
Iarna este cel mai popular moment pentru a primi tratamente medicale pentru piele și operații estetice, potrivit lui Perry. Îți acoperi mai mult din piele iarna, deci este momentul perfect pentru a programa tratamente faciale pentru piele uscată, microdermabraziune și tratamente cu laser. „Majoritatea necesită doar câteva zile de pauză, astfel încât să puteți arăta excelent pentru sezonul petrecerilor”, spune ea.
Renunțați la exfolierea zilnică
În timp ce exfolierea ajută la fixarea pielii uscate, aceasta o poate dăuna și dacă o faci prea des în lunile uscate de iarnă. În loc de exfoliantele abrazive, treceți la o cremă de șlefuire delicată pentru exfoliere săptămânală. Îndepărtarea ușoară a acumulării pielii moarte va permite pielii să păstreze umezeala și să lumineze suprafața.
O mască de casă pentru tenul uscat
Mască pentru banane și albuș de ou
Aflați cum să faceți o mască de casă pentru a trata pielea uscată folosind banane și albușuri de ou.
Ajută mai mult pielea uscată
- Cum se tratează pielea uscată cu miere
- Tratarea pielii arse de soare, peeling
- Remedii naturale de înfrumusețare
