Sfârșitul verii se strecoară rapid și vrem să fiți gata! Consultați sfaturile noastre despre cum să vă organizați înapoi la școală. De la cumpărături la curățenie și până la prânzuri, suntem aici pentru a vă ajuta să evitați stresul și să vă familiarizați pe drumul cel bun pentru anul școlar.
Stabiliți o rutină de dimineață
Vara este adesea antiteza rutinei - toată lumea doarme, alarmele sunt inexistente și te apucă să mănânci când ai timp între sărituri în piscină sau jocuri video. Dar unul dintre cele mai grele lucruri legate de pregătirea pentru a reveni la școală este acela de a ridica oamenii, îmbrăcați, hrăniți și ieși la ușă la timp. Remediul: stabiliți o rutină matinală care să funcționeze inainte de prima zi de scoala.
- Începeți să vă faceți copiii să se trezească puțin mai devreme în fiecare zi, până când vor fi din nou obișnuiți să se trezească cu o alarmă.
- Faceți micul dejun un must de dimineață. Stocați-vă cu opțiuni simple, dar hrănitoare pentru micul dejun și insistați ca toată lumea să mănânce înainte de a se dispersa pentru o zi. Notă: aceasta vă include pe dvs., nu doar pe copii.
- Dacă sunt destul de bătrâni, cereți copiilor dvs. să aleagă ținuta de a doua zi cu o seară înainte. Aceasta este o modalitate excelentă de a accelera lucrurile atunci când graba școlii lovește cu adevărat.
Notă: Puteți reevalua nevoile după primele câteva săptămâni de școală. Dacă ceva important a fost trecut cu vederea, cumpărați-l la jumătatea lunii.
Accesați necesitățile de aprovizionare școlară
Acum este un moment minunat pentru a începe să vă uitați la ceea ce au copiii dvs. și la ce au nevoie în ceea ce privește rechizitele școlare. Faceți o listă cu copiii dvs. a tot ceea ce cred că vor avea nevoie pentru anul următor, de la pixuri și caiete până la genți, haine și electronice. Apoi, puneți-i să adune tot ce pot găsi de anul trecut și să așeze totul pe o masă mare (fără a include haine sau încălțăminte). Aici puteți decide care sunt prioritățile de cumpărături. Este computerul de acum doi ani cu adevărat depășit? Trebuie într-adevăr înlocuite pantofii de gimnastică de anul trecut? Faceți o listă cu toate produsele obligatorii și utilizați-le ca ghid de cumpărături înapoi la școală. În acest fel, nu veți ajunge să cumpărați lucruri pe care copiii dvs. nu le au cu adevărat nevoie.
Începeți să faceți cumpărături
Cumpărăturile înapoi la școală rivalizează cu Crăciunul pentru mulțimi și stres. Bateți graba și cumpărați imediat ce evaluați de ce are nevoie toată lumea. În acest fel, nu veți fi extrem de stresați dacă veți încerca să obțineți tot ce aveți nevoie cu trei zile înainte de începerea școlii. Nu este nimic mai rău decât să fii blocat într-o linie care se înfășoară în jurul magazinului doar pentru a obține cutia și liantul potrivit pe care micuțul tău „trebuie” să le aibă.
Sfat rapid: Nu vă fie teamă să fiți creativi. În loc de pâine obișnuită, folosiți pitas și împachetări, schimbați carnea de prânz pentru pui la grătar sau tofu, umpleți sandvișuri cu morcov ras, muguri, hummus și alte tartine sănătoase pentru a spori cu adevărat gustul și sănătatea factor.
Obțineți prânzul școlar cu pricepere
Prânzul este probabil unul dintre cele mai stresante aspecte ale anului școlar pentru mulți părinți. Ce să faci și cum să păstrezi prânzurile gustoase și hrănitoare poate fi frustrant. Vă sugerăm să veniți cu un meniu săptămânal împreună cu copiii dvs. și să începeți acum opțiunile de testare. Faceți potențiali sandvișuri școlare pentru prânz pentru familie înainte de începerea anului școlar, astfel încât copiii să vă poată spune ce le place - și ce nu.
Casă curată
De îndată ce începe școala, masa și blatul din bucătărie vor fi probabil o mizerie de hârtii, formulare de permis, teste, cărți și teme. Fii pregătit pentru atacul curățând casa. Creați locuri pentru hârtiile școlare importante, asigurați-vă că există spațiu suficient pentru haine, încălțăminte și ghiozdane și cereți copiilor să facă o curățare temeinică a camerelor înainte de prima zi de școală. Este, de asemenea, o idee minunată să vă asigurați că dulapurile sunt organizate (scăpați de tot ceea ce nu mai poartă, puneți obiectele de vară în depozit) și organizați-le cât mai mult posibil, astfel încât primele zile să ruleze fără probleme.
Mai mult înapoi la școală
Întoarcerea la școală tratează dragostea copiilor
Copii sănătoși: Înapoi la elementele de bază despre nutriția școlii
Lunchbox plictisitor busters
