Indiferent dacă ați aprecia ajutorul sau doriți doar să petreceți un timp de calitate cu copiii dvs., a face copiii să fie membri activi în pregătirea mesei poate fi o experiență plină de satisfacții pentru toată lumea implicat. Cu toate acestea, s-ar putea să fie mai ușor de spus decât de făcut. Iată câteva sfaturi pentru a vă implica copiii și mai mult în timp ce pregătiți cina.
Etapa
1: permiteți copiilor să aleagă meniul
Cel puțin o noapte pe săptămână, lăsați copiii să planifice masa. Aceasta este o ocazie excelentă de a le arăta în ce ar trebui să conste fiecare masă pentru a-și menține dietele echilibrate și sănătoase.
Pasul 2: Rugați copiii să amestece, să amestece și să ajute
Uită-te la rețetă și decide ce sarcini sunt potrivite pentru copii. Deși cu siguranță nu doriți copii mici care taie legume, de exemplu, aceștia pot ajuta la amestecarea și amestecarea unei varietăți de alimente.
Pasul 3: transformați-l într-un joc
Faceți din timpul de pregătire a cinei un joc distractiv pentru întreaga familie. O modalitate distractivă de a implica copiii este de a juca restaurant, oferindu-le fiecărui membru al familiei un titlu de post oficial, astfel încât toată lumea
are un rol de jucat. Acest lucru este deosebit de distractiv atunci când faceți alimente cum ar fi pizza care implică pași interactive.
Pasul 4: Fii flexibil
Păstrați o minte deschisă atunci când vine vorba de mâncăruri la cină. Deși este posibil să fi crescut cu o anumită compoziție de masă, copiii dvs. s-ar putea simți mai obligați să participe la pregătirea mesei dacă vă feriți de
pregătind aceeași masă veche în fiecare seară.
Pasul 5: duceți-vă copiii pe piață
Aducerea copiilor cu dvs. atunci când faceți cumpărături le oferă posibilitatea de a vedea ce se întâmplă în prepararea mesei și de multe ori îi face să dorească să ajute la pregătirea produsului final.
Pentru mai multe sfaturi despre copiii din bucătărie, verificați acest lucru:
Cum să înveți copiilor abilități de bucătărie
