În lumea aglomerată de astăzi devine masa de seara pe masă poate fi adesea stresant, aceste sfaturi vă vor ajuta să faceți ca masa să fie mai puțin stresantă și un timp pe care îl petreceți cu familia.
Sandvișuri
Sandvișurile sunt o cină rapidă pe care copiii o vor adora, pe care o puteți încărca cu toate grupurile alimentare necesare. Luați niște spanac și un pui de rotisor din magazin și aruncați pâine integrală cu puțină maionă pentru un sandwich rapid. Puneți o mică rotire pe clasicul PB&J folosind unt natural de nuci, toate conservele de fructe și o pâine cu cereale integrale.
Pre-tăiați ingredientele
Când renunțați la oprirea alimentelor și luați câteva minute pentru a spăla și tăia fructele și legumele, veți găti cu săptămâna respectivă și le veți păstra în recipiente etanșe. Când vine timpul să pregătiți cina, cu un pas în plus va trebui să vă faceți griji.
Investiți într-un vas crok
Dacă nu aveți deja unul care să investească într-un aragaz lent, vă puteți lăsa carnea și legumele cu un sos înainte de a ieși dimineața pe ușă și veți veni acasă la o masă perfect gătită.
Spălați în timp ce gătiți
Pe măsură ce pregătiți cina, spălați vasele pe măsură ce le murdăriți, astfel încât atunci când cina este gata, singurele vase rămase de curățat sunt cele din care mâncați.
Îndepărtați aglomerația și reorganizați-o
Îndepărtați toate dezordinile din bucătărie și reorganizați-le astfel încât ustensilele și instrumentele pe care le folosiți frecvent pentru a găti să fie aproape împreună și să fie centrale în zona în care vă preparați cea mai mare parte a gătitului. Acest lucru vă va reduce tot timpul petrecut căutând lucruri în timp ce încercați să luați cina pe masă.
Spune-ne:Care sunt sfaturile tale preferate pentru a economisi timp? Împărtășiți-le cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos! |
 |
Mai multe idei rapide de cină
5 rețete rapide de cină vegetariană
Rețete de pui cu crock pot
3 rețete de prânz și cină care servesc ouă
