Ce tip de protecție solară ar trebui să cumpărați?
SPH, UV, UVA, UVB... Ți-au pătruns ochii vreodată în timp ce ai stat la farmacie și te uiți la raftul plin de zeci de opțiuni de protecție solară? Există câteva lucruri simple de căutat pe sticla de protecție solară.
„Cel mai bine este să folosiți o protecție solară cu spectru larg, pentru a acoperi razele UVA și UVB. SPF 30+ este un început bun ”, spune dr. Hellman. „Anumite mărci poartă produse de protecție solară pentru copii mici, care conțin mai puține substanțe chimice. Protecțiile solare fizice care conțin zinc, oxid de titan sunt, de asemenea, cele mai bune. "
Protecția solară nu este singura modalitate de a ajuta la prevenirea cancerului de piele
Dar este important să rețineți că prevenirea este mai mult decât simpla protecție solară. Momentul zilei în care copilul tău este afară și hainele pe care le poartă copiii sunt, de asemenea, factori.
Dr. Urquhart subliniază că cea mai intensă expunere la soare se face la mijlocul zilei - între orele 10 dimineața și ora 15:00.
Ea vă sugerează să încercați să programați activități în aer liber în afara acelui interval de timp pentru a reduce potențialele daune provocate de soare pentru copiii dvs. De asemenea, ea recomandă copiilor să poarte haine de protecție, cum ar fi mâneci lungi, pălării de soare, cămăși de înot și ochelari de soare.
Ce se întâmplă dacă există antecedente de cancer de piele în familia ta? Ce altceva ar trebui să faci?
Dr. Woolery-Lloyd spune că cartarea alunițelor este o idee bună pentru copiii cu o istorie de cancer de piele, mai ales dacă au mai multe alunițe atipice. „Cartografierea alunițelor implică cartografierea alunițelor cu imagini, astfel încât modificările să fie ușor identificate la vizitele anuale de urmărire”, explică ea.
Cât de des ar trebui să-ți faci copilul să fie verificat de un medic?
Dr. Urquhart spune că recomandă examinări anuale ale cancerului de piele pentru copiii care încep în jurul pubertății. Ea spune că poate ajuta copiii să-și înțeleagă pielea, precum și să consolideze mesajele pe care mama și tata încearcă să le transmită - că protectie solara este important. Ea adaugă că va recomanda examinarea cancerului de piele la o vârstă mai fragedă, dacă există o istorie familială puternică sau numeroase alunițe la o vârstă fragedă. Dr. Asarch adaugă: „Copiii născuți cu urme de naștere pigmentate mari ar trebui, de asemenea, să fie văzuți anual”.
Fiți conștienți de mituri
Dacă totuși credeți că copilul dumneavoastră nu poate fi expus riscului de a dezvolta cancer de piele, Dr. Asarch vă îndeamnă să luați în considerare aceste mituri:
- Bronzarea sau bronzarea de bază ajută la prevenirea cancerelor de piele - Fals.
- Există puține riscuri de arsuri solare în zilele înnorate - Fals.
- Soarele este mai intens la plaja fierbinte de vară decât la înălțimile răcoroase ale muntelui - Fals. Verificați indicele UV pentru zona în care locuiți pentru a determina riscul.
- Copilul meu nu este în pericol, deoarece are pielea închisă la culoare - Fals. Deși este adevărat că cancerul de piele este mai puțin probabil la pielea pigmentată mai închisă la culoare, nu este lipsit de riscuri. Protecția solară este esențială pentru toate tipurile de piele, tonuri și pigmentări.
Mai multe despre prevenirea cancerului de piele
Sunning-o cu copiii tăi... fără bronzare
Protejați-vă copiii cu haine care blochează UV
Cum să preveniți arsurile solare ale copiilor
