Revenirea la serviciu după ce ați avut primul copil este o experiență diferită pentru fiecare mamă. Cu multe presiuni din partea bunicilor, socrilor, partenerilor și angajatorilor, a face ceea ce este de așteptat - sau „recomandat” - ar putea fi mai ușor decât să vă urmăriți intestinul. Dar este esențial să înveți să ai încredere în ceea ce ți se pare potrivit. Aceste mame lucrătoare, care și-au construit cariera în timp ce își cresc familiile, își împărtășesc inimile și experiențele, oferindu-vă ocazia de a învăța și de a vă modela propria abordare a revenirii la locul de muncă post-copil.
Mai mult:Îmbrăcămintea pentru bebeluși m-a făcut să mă simt ca un ticălos după naștere
„Mi-aș dori să fi fost mai bun la programare”
Recent studiu a comparat dragostea unui părinte pentru copilul său și dragostea unui antreprenor pentru compania lor și a constatat că cele două emoții erau izbitor de asemănătoare. Acestea fiind spuse, când a fost fondator și CEO al
Vin și design Harriet Mills s-a întors la afacerea ei în creștere după ce a avut al treilea copil, nu a stabilit măsurile de precauție potrivite pentru a se asigura că are timp pentru ambele sale mari iubiri. „Fiind un fondator / proprietar al unei mici afaceri, chiar nu-mi iau niciodată timp liber”, a spus ea. „Mi-aș dori să fi știut să creez un program, așa că m-ar fi făcut să plec acasă mai des la început, în loc să rămân la muncă toată ziua. Simt că mi-a scăpat mult din primele sale luni și mi-aș fi dorit să fi dedicat mai mult timp mamei și fiilor. ”„Mi-aș dori să știu că nu trebuie să mă întorc atât de repede”
În funcție de angajatorul dvs., cantitatea de timp pe care trebuie să o întoarceți înapoi în cabină după naștere variază foarte mult, în special în Statele Unite, unde concediul de maternitate este încă considerat invaliditate pe termen scurt, s-ar putea să vă simțiți grăbit să ieșiți din creșă și să intrați la birou mult mai repede decât sunteți gata. Blair Fillingham, fondatorul MTRNL.com a spus că dacă ar putea să se întoarcă, ar fi întârziat data întoarcerii. „Mi-aș dori să știu că nu trebuie să mă întorc imediat”, a spus ea. „La acea vreme, am simțit că dacă nu mă întorc cât mai curând posibil, aș pierde slujba sau mi-aș pierde impulsul Carieră. Nu credeam că aș putea trăi confortabil fără salariul meu. Nu aș fi vrut să fiu etichetat ca „mama care stă acasă.” Dacă aș fi știut ce știu acum, aș fi cerut un concediu de absență neremunerat prelungit, un post cu jumătate de normă, sau aș face au demisionat. ”
„Mi-aș dori să-mi fi scăzut așteptările”
Și nu într-un mod rău, potrivit Coral Chung, fondatorul și CEO al Senreve. Nu era faptul că era nefericită devenind mamă sau tristă la întoarcerea la serviciu, ci că se aștepta ca totul să revină la rutina ei pre-bebeluș cât mai curând posibil. „Cel mai dificil lucru pentru mine a fost ideea de„ a-mi ușura drumul înapoi. ”Am vrut ca totul să revină la normal, performând 100% imediat”, a dezvăluit ea. „Această așteptare a fost copleșitoare și, uneori, am ajuns dezamăgit de mine. Am fost, de asemenea, surprins de vina și anxietatea de separare pe care am simțit-o când mi-am lăsat copilul cu un îngrijitor. Cred că este important să vă acordați cel puțin trei până la șase luni pentru tranziție, fizic și emoțional ".
Mai mult:25 de aplicații pentru mamele ocupate - Pentru că un mic tehnician poate merge mult
„Mi-aș dori să fi știut că este în regulă să ador să mă întorc la muncă”
Te găsești în tabăra mamelor care este de fapt - îndrăznim să o spunem? - entuziasmat să mă întorc la muncă? Pentru Tammy Niemann, cofondatorul Antrenament total, care se așteaptă în prezent la al doilea copil, revenirea la muncă i-a permis să se bucure cu adevărat de maternitate. „Mi-a oferit un sentiment de normalitate după plânsele constante ale nou-născuților și nopțile nedormite”, a spus ea. „Mi-a dat timpul să mă găsesc din nou„ pe mine ”și să am conversații pentru adulți care nu erau despre uncii de lapte matern și despre culoarea popilor fiicei mele. Mi-a calmat creierul postpartum și m-a forțat să mă concentrez pe altceva decât obsesia mamei mele pentru prima dată de a verifica dacă fiica mea respira când dormea. Oricât de speriată am fost să o las în îngrijirea de zi în acea primă zi, nu există cu adevărat nimic asemănător să te uiți la fața copilului tău luminându-te atunci când intri în cameră să o ridici ”.
„Mi-aș dori să știu că echilibrul dintre viața profesională și viața personală este un mit”
În timp ce unele mame ar putea găsi cel mai fericit echilibru între menținerea unui program de lucru ocupat și pomparea la fiecare câteva ore, pentru Elizabeth Lane, fondatorul Carti Quarterlane, un echilibru sănătos între viața profesională și viața personală a fost scopul - dar nu ceea ce s-a întâmplat. „Când am început să mă întorc la muncă, am crezut că am trasat echilibrul perfect între viața profesională și viața personală”, a recunoscut ea. „Aș lucra atât de multe ore în zi și apoi aș putea să mă schimb perfect în viața de acasă pentru soțul și fetele mele. Dar realitatea s-a dovedit rapid imposibilă și m-am trezit urmărind echilibrul, mai degrabă decât să mă stabilesc în adevărul situație: că unele zile s-ar înclina puternic spre muncă și unele zile s-ar face foarte puțină muncă pentru nevoile mele familie. În retrospectivă, mi-aș fi dorit să fi știut că, în loc să-mi realizez [...] echilibrul dintre viață și viață, aș găsi harul: spațiul pentru a accepta asta pe orice într-o anumită zi, fiecare sarcină ar putea să nu fie finalizată în echilibru, dar pe parcursul săptămânii, sarcinile s-au nivelat și au atins un echilibru. Piesa esențială a fost că nu puteam forța acest lucru - „echilibrul” s-a întâmplat doar când am lăsat să plece așteptările. ”
„Mi-aș dori să-mi fi luat mai mult timp liber înainte de a naște”
Erika Boissiere, căsătorie autorizată și terapeut de familie și fondatoare a Institutul de relații din San Francisco, nu a fost un fan al ideii de concediu de maternitate și, în schimb, a decis să lucreze până la data scadenței. Deși credea că face alegerea corectă pentru stilul ei de viață, trecerea de la supersonică la cea de melc s-a dovedit problematică. „Am constatat că trecerea de la senzația de 80 mph de la muncă cu normă întreagă până la 10 mph în concediul de maternitate a fost o schimbare de viteză grea pentru starea mea generală de spirit”, a spus ea. „Mi-aș fi dorit să mă reduc înainte de a pleca în concediu de maternitate și să mă întorc puțin mai mult la întoarcerea la serviciu”.
Mai mult:Am făcut un sondaj înapoi la școală și rezultatele au fost fascinante
„Mi-aș dori să mă relaxez și să mă îngrijorez mai puțin”
Cel mai mare cardiolog de luat masa Dr. Jennifer Haythe de la concediul de maternitate și revenirea la muncă a fost că, indiferent de ce, copilul tău își va aminti cine ești, va fi încântat să te vadă - și da, promitem, te iubim. „Cred că femeile au atât de multă anxietate încât copilul tău nu te va cunoaște sau că vei pierde un moment crucial”, a spus ea. „Am ajuns să-mi dau seama că era un lucru minunat pe care copilul meu îl putea atașa și iubi încă o altă persoană (bona) și că cu cât mai multă dragoste în viața lor, cu atât mai bine.”
