Te aștepți la un copil? Felicitări!
V-ați aprovizionat cu vitamine prenatale și ați descărcat trei aplicații pentru sarcină. Știi exact unde este micuțul tău din perspectiva dezvoltării gestaționale - săptămâna aceasta are dimensiunea o guava și micile sale trăsături cresc - și plănuiești creșa unde va dormi când va veni Acasă. Ați citit atât de mult și ați colectat o mulțime de sfaturi de la prieteni și familie, încât simțiți că ați acoperit toate bazele și ați aflat despre aproape fiecare scenariu.
Mai mult:26 de hacks geniali pentru mamele noi
Și apoi ai de fapt copilul. Îți dai seama imediat că există câteva lucruri cu adevărat importante despre care nimeni nu ți-a spus și că ești complet nepregătit să te descurci.
Iată câteva dintre cele mai mari lucruri pe care nu le va spune nimeni.
1. Când ești însărcinată, toată lumea te mândrește cu tine, dar în momentul în care copilul se naște, ești un sac vechi de cartofi
Nu înseamnă că nimănui nu-i mai pasă de tine, dar când erai însărcinată, oamenii țineau ușa tu și te-am întrebat cum te simți și ți-am adus înghețată de ciocolată și murături la 3 în dimineaţă. Acum, totul este despre copil. Toată lumea, inclusiv partenerul tău, este obsedată de bebeluș și toți ochii și mâinile sunt îndreptate spre ea. Între timp, te vei simți ca o mizerie rănită, emoțională și ar putea părea că nimănui nu-i pasă. Nu vă faceți griji. Este o perioadă de ajustare și se va ridica la nivel. Oamenii nu vă vor acorda neapărat mai multă atenție și bebelușul mai puțin, dar vă veți simți mai bine cu toate acestea cu timpul și este foarte posibil să ajungeți să priviți peste copil mai mult decât oricine altcineva.
2. La început veți plânge neîncetat și nu înseamnă că aveți depresie postpartum
Se vorbește mult despre depresia postpartum și, mai recent, despre anxietatea postpartum. Articolul după articol întreabă: „Aveți simptomele?” Dar ceea ce nimeni nu-ți spune este că, chiar dacă ești o nouă mamă perfect normală, fără gânduri de sinucidere sau infanticid sau depresie, veți fi în continuare un roller coaster emoțional în primele câteva zile sau săptămâni, deoarece tocmai ați avut un bebelus. Hormonii tăi sunt peste tot și acum ești responsabil pentru o altă viață, deși un om mic și frumos care poartă codul tău genetic. Veți avea puțin sau deloc somn. O să plângi. Nu înseamnă că ești deprimat și ai nevoie de medicamente sau consiliere. Înseamnă că ești un nou părinte și totul este perfect normal. Desigur, dacă aceste sentimente continuă să fie copleșitoare după câteva săptămâni sau dacă sunt asociate cu o tristețe intensă care nu se va ridica, căutați ajutor.
Mai mult:7 sfaturi pentru mamele noi pentru a dormi puțin
3. Alăptarea este grea și s-ar putea să nu funcționeze (și este în regulă)
Există atât de multe sfaturi despre sarcină și naștere și chiar despre îngrijirea unei nou nascut, dar atât de puțină pregătire despre modul în care funcționează efectiv alăptarea și cum să începeți. De fapt, majorității oamenilor nu li se spune că aprovizionarea dvs. nu începe să curgă automat ca râul Nil momentul în care bebelușul se naște, ci mai degrabă durează de la zile la săptămâni pentru a veni (mai mult dacă aveți un Secțiunea C).
Și bebelușii nu se prind și alăptează în mod magic în permanență. Adesea, este nevoie de timp pentru ca Baby să învețe cum să se hrănească și ca mama să învețe cum să navigheze pe toate. Uneori, nu funcționează deloc. Ori proviziile mamei nu vin suficient sau deloc, bebelușul nu se poate bloca din mai multe motive, inclusiv o cravată sau sistemul digestiv subdezvoltat al bebelușului pur și simplu nu este de acord cu laptele matern și se dezvoltă pe bază de formulă, contrar celor populare înţelepciune. Sfatul potrivit căruia sânul este cel mai bine se referă la cât de greu poate fi procesul, iar majoritatea noilor mame sunt prost echipate începând. Ia ceea ce vine cu un bob de sare și o găleată de iertare și nu te simți presat să faci ceea ce spun alții. Fă ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine și bebelușul tău.
4. S-ar putea să nu te îndrăgostești de bebelușul tău imediat și nu înseamnă că nu îți pasă
Nu este nimic mai rău decât să te uiți la nou-născutul tău și să simți că ești mai îngrozit decât în dragoste și că societatea te judecă pentru că nu-ți iubești mai mult copilul. Aveți de-a face cu o serie de provocări cu un nou-născut, inclusiv hormoni, așteptări, presiune societală, lipsa somnului și un flux nesfârșit de diferite grade de sfaturi utile (sau nu) de la prieteni și familie și de la Internet. Este ușor să te simți copleșit și să te uiți la noul tău copil ca și cum ar fi un monstru al propriei creații și nu ești sigur ce să faci cu el. S-ar putea chiar să ezitați între a vă simți peste cap și a fi supărat și totul este perfect acceptabil. Permiteți-vă să simțiți întreaga gamă de emoții și încercați să vă lăsați o pauză de la judecată. Cu timpul (și somnul!), Veți deveni mai încrezători în abilitățile voastre de părinte și vă veți putea bucura tot mai mult de micul vostru miracol.
Mai mult:15 produse la modă jură mămicile noi
5. Vă veți lupta să vă înțelegeți sentimentul de sine, chiar dacă ați fost cea mai încrezătoare persoană din lume înainte de copil
Îți place un pahar rece de pinot și ziarul de duminică, surprinzând cea mai recentă piesă și ținând pasul cu emisiunile tale TV preferate. Prietenii tăi te-ar numi sofisticat, cultivat, grijuliu. Și acum este un miracol dacă îți amintești să te uiți în oglindă înainte de a ieși din casă pentru a te asigura nu aveți scuipat vizibil pe cămașă (pentru că, indiferent dacă îl puteți vedea sau nu, este cu siguranță Acolo). Nu aveți timp pentru emisiunile dvs. TV preferate și cum puteți citi vreodată ziarul cu un bebeluș pe șold 24/7? Cine ai devenit?
Simțul tău de sine a dispărut complet. Te simți ca o mașină de lapte uman și un scaun gonflabil pentru un copil demon solicitant, care doar plânge și coboară și doarme în perioade suficient de scurte pentru a te lăsa complet golit. Nu vă faceți griji! Ceea ce simțiți este complet normal și vă veți recăpăta sentimentul de sine (și al corpului). Cu cât bebelușul tău crește (și doarme), cu atât te vei simți din nou întreg și vei putea să împletești câteva dintre activitățile tale preferate înapoi în viața ta. De asemenea, veți învăța cum să vă înclinați în noua dvs. identitate de părinte și să găsiți lucruri noi pe care vă bucurați să le faceți cu micuțul dvs. fără să vă pierdeți sentimentul de sine.
