Recoltați-vă grădina pentru aceste împachetări de tortilla fără carne, care conțin legume. Încărcat de culoare, aromă și nutriție, veți aștepta cu nerăbdare să intrați în această rețetă sănătoasă de prânz vegan.
Recoltați-vă grădina pentru aceste împachetări de tortilla fără carne, care conțin legume. Încărcat de culoare, aromă și nutriție, veți aștepta cu nerăbdare să intrați în această rețetă sănătoasă de prânz vegan.
Poveste asemănătoare. Risotto cu șofran de la Ina Garten cu parmezan și pancetta se potrivește pentru prânzul perfect de weekend
Învelișuri de tortilla vegetală
Serveste 4 persoane
Ingrediente:
-
t
- 4 tortilla de făină integrală de grâu
- 1/3 cană maioneză vegană
- 8 frunze mari de salată
- 1 ardei gras roșu mare, însămânțat, tăiat în fâșii
- 2 avocado coapte, dar ferme, înjumătățite, fără sâmburi, decojite, tăiate
- 1/2 ceapă roșie mică, tăiată felii
t
t
t
t
t
Directii:
-
t
- Așezați tortilla pe o suprafață plană și întindeți-o cu maioneză.
- Tapetați tortilla cu frunze de salată.
- Împărțiți uniform piperul, avocado și ceapa între tortilla.
- Înfășurați fiecare tortilla în stil burrito. Feliați în jumătate transversal.
- Serviți imediat.
t
t
t
t
Mai vegan gustos rețete de prânz!
