După ce ați fost împreună pentru o vreme, este obișnuit să începeți să ne luați de la sine. Dar acest lucru vă poate afecta grav relația. Dacă tu și partenerul dvs. ați căzut în acea capcană, este timpul să vă concentrați pe aprecierea reciprocă. Citiți mai departe pentru a afla cum.
Te simți subapreciat? Ce înseamnă
Majoritatea cuplurilor ajung la un moment dat să se acorde reciproc de la sine acordate și să descrie efortul pe care l-au depus în dragoste când lucrurile erau noi. A-ți lua partenerul de la sine înțeles înseamnă că nu apreciezi felul în care contribuie sau îți îmbunătățește relația și aștepți lucruri de la ei fără să le întrebi sau să le discuți mai întâi. A fi considerat de la sine considerat de multe ori se simte a fi folosit - cu siguranță nu un sentiment care favorizează romantismul.
Cum se întâmplă
Există două moduri principale în care oamenii se iau de la sine:
- Să nu mulțumești partenerului tău când fac ceva frumos pentru tine
- Nu vă recunoașteți partenerul verbal sau cu contactul vizual atunci când vorbesc
- Să nu fiți atenți la timpul partenerului dvs. întârziat
- Nu lăsați partenerul să știe că apreciați lucrurile mici pe care le fac în fiecare zi
- Obiectivarea și împărtășirea partenerului în roluri specifice și fără a le vedea dincolo de aceste roluri
- Să te aștepți ca partenerul tău să-ți satisfacă toate nevoile sexuale sau de altă natură fără să ofere nimic în schimb
- Vă așteptați ca partenerul dvs. să poarte responsabilitatea financiară pentru gospodărie
- Vă așteptați ca partenerul dvs. să aibă grijă de toate treburile casnice
Notează: Pe măsură ce lucrați amândoi la o relație îmbunătățită, nu uitați să recunoașteți eforturile partenerului, faptele lor bunătatea și trăsăturile care te-au atras spre ele în primul rând, toate acestea încurajând munca în echipă și reciprocă a sustine. Este nevoie de efort și dorința de a face lucrurile să funcționeze ca o echipă pentru a avea o relație împlinită.
Cum să corectăm lucrurile și să ne apreciem mai mult
Dacă te-ai făcut vinovat că ți-ai luat partenerul de la sine înțeles, totul nu se pierde. Important este să începeți să puneți din nou accentul pe aprecierea partenerului dvs. și chiar și lucrurile mici contează. Chiar și pur și simplu spunând mulțumesc dacă partenerul tău îți aduce o ceașcă de ceai merge mult.
Următorul pas este să recunoașteți problema și să vă asumați rolul dvs. indiferent cât de mare sau cât de mic ar putea fi acel rol. Îndepărtați vina și începeți să lucrați împreună ca o echipă pentru a face schimbările în relația pe care o doriți amândoi.
Mai multe sfaturi de relație
Ești vinovat de aceste obiceiuri proaste de relație?
Planul în 3 pași pentru o relație mai puternică
Top 5 lucruri pe care femeile le doresc de la soții lor
