Carol locuiește în partea de sud-est a statului. Mama ei, Jean, locuiește în nord, ușor o călătorie de cinci ore dacă vremea este bună. Sănătatea lui Jean eșuează, în principal din cauza vârstei, iar recent atât vederea cât și auzul ei au început să se deterioreze. Sora și cumnatul lui Carol sunt aproape și sunt principalele îngrijitori, dar Carol vrea să ajute cât mai mult posibil.
„Situația lui Carol nu este neobișnuită, deoarece toți cu părinții, partenerul sau frații vom fi îngrijitori situație în viitor ”, spune Mary Brintnall-Peterson, specialist în programul Universității din Wisconsin-Extension în îmbătrânire. „Dacă trăim departe de rude, planificarea avansată poate fi extrem de utilă. Când toată lumea este încă sănătoasă, vorbește despre ceea ce ne așteaptă. Discutați despre îngrijorarea cu privire la bunăstarea lor, ce vor ei să facă și ce puteți face pentru ei. ”
Planificarea avansată este cheia pentru îngrijitorii
Acestea pot fi probleme sensibile, dar Brintnall-Peterson sugerează abordarea lor întrebându-vă ce ar dori să faceți „dacă” au avut un accident vascular cerebral sau un atac de cord sau au dezvoltat Alzheimer. Ar dori să fie îngrijiți acasă, la o casă de bătrâni sau la o rudă? Dar finanțele, un plan imobiliar, un testament? Există un testament de viață sau o directivă avansată? Există multe întrebări la care se poate răspunde înainte de apariția unei crize. De asemenea, pot exista compromisuri de rezolvat, în funcție de faptul dacă persoana este capabilă să aibă grijă de ea însăși, dacă îngrijirea la domiciliu este accesibilă sau dacă este disponibilă o viață asistată.
„Planificarea avansată poate duce la mai puține conflicte familiale”, spune Brintnall-Peterson, „și permite persoanei îngrijite să ajute la luarea acestor decizii”.
De unde începeți ca îngrijitor la distanță?
- Asociația Națională a Îngrijitorilor Familiari
- Family Caregiver Alliance
- Alianța Națională pentru Îngrijire
Brintnall-Peterson vă recomandă să dezvoltați un „caiet de îngrijire” pentru colectarea informațiilor. Caietul trebuie să includă informații medicale, cum ar fi medicii, medicamentele și farmacia; și contacte pentru un sistem informal de sprijin, inclusiv prieteni, vecini, biserică și cluburi. Colectați informații pentru un sistem formal de asistență, inclusiv Medicare, securitate socială și asistență medicală la domiciliu. Includeți informații financiare, juridice și de asigurări, cu numere pentru avocați, agenți de asigurări și alte persoane care lucrează cu moșia. Găsiți documente legale, cum ar fi un testament sau procură, precum și polițe de asigurare și evidențe militare sau acte de descărcare de gestiune. Păstrați o listă de numere de cont, stocuri, proprietăți și alte active.
Recrutează ajutorul prietenilor și al vecinilor
„Caietul de îngrijire vă va ajuta să evaluați nevoile rudei dvs.”, spune Brintnall-Peterson. „Poate doriți să începeți cu oamenii care oferă sprijin informal. Aflați de la prieteni și vecini dacă ruda dvs. are nevoie de ajutor pentru treburile casnice, mese sau cumpărături. Sunt capabili să ajungă la magazin, la bancă, la biserică? ”
Dacă cineva face deja ceva pentru a vă ajuta, aflați dacă va continua și rugați-l să rămână în legătură cu dvs. Găsiți pe cineva care este dispus să vă sune sau să vă viziteze ruda în mod regulat pentru a vă asigura că totul este în regulă în casă. Un prieten sau un membru al grupului bisericesc poate fi dispus să împartă mesele sau să le ajute să scoată din casă din când în când.
Luați în considerare asistența profesională pentru îngrijire
Este posibil să fie necesar să vă conectați la servicii oficiale. Începeți prin a contacta biroul județean pentru îmbătrânirea din zona rudei dvs., pentru informații și servicii de recomandare pentru cetățenii în vârstă. „Când începeți să explorați serviciile formale, păstrați-vă caietul la îndemână”, spune Brintnall-Peterson. ” Ia notă cu cine vorbești și ce s-a spus. Chiar dacă acesta este un moment stresant pentru tine, fii calm și pozitiv, precum și asertiv cu privire la ceea ce ai nevoie. Întrebați despre cerințele de eligibilitate, costuri, liste de așteptare și alte opțiuni. Și rețineți că ruda dvs. ar putea avea nevoie de o combinație de servicii informale și formale. ”
Pregătește-te și îngrijește-te
Dă-ți seama că situația ta de îngrijire poate continua ani de zile, devenind adesea din ce în ce mai dificilă. Este important să urmăriți serviciile, persoanele și numerele de telefon, deoarece este posibil să aveți nevoie de aceste informații în viitor. Amintiți-vă că rolul dvs. în viața rudei dvs. este foarte important. Ajutați această persoană să ducă o viață cât mai normală. Așadar, asigurați-vă că vă extindeți puțin îngrijirea.
Mai multe despre îngrijire
Generația Sandwich: luarea copiilor și a părinților
5 moduri de a preveni epuizarea îngrijitorului
Sfaturi inspiratoare pentru îngrijitorii Alzheimer
