4. Fitocrație
Dacă vă dezvoltați pe rețelele de socializare, probabil că veți face acest lucru găsiți o motivație mare obținând aplicația Fitocracy. Această aplicație unică vă permite să vă conectați cu alți pasionați de fitness. Puteți pune întrebări altora, puteți posta actualizări despre progresul dvs. și vă puteți invita și prietenii să se implice. Câștigați puncte pentru activități care vă îmbunătățesc condiția fizică, iar aceste puncte vă deplasează prin diferite niveluri. Aceasta este o aplicație excelentă pentru a vă motiva și a vă ajuta să vă urmăriți progresul.
Disponibil:iTunes, Android
Utilizatorii spun: „Folosesc Fitocracy oricând mă antrenez! Este unul dintre puținele trackere de antrenament care păstrează progresul în mod cuprinzător, vă permite să concurați pe tine și pe ceilalți și nu are absolut nimic de-a face cu greutatea sau caloriile, dacă preferi asta cale."
Preț: Liber
Mai mult: Unelte de antrenament drăguțe și utile pentru primăvară
5. WebMD
Schimbarea rutinei de fitness poate avea efecte diferite asupra corpului. Și, deși cu siguranță doriți să vă îmbunătățiți condiția fizică, doriți să vă asigurați că rămâneți sănătos în acest proces. Dacă aveți probleme cu respirația în timpul unui antrenament, credeți că ați fi putut trage ceva în timp ce ridicați greutăți sau aveți dureri bruște sau disconfort, aplicația WebMD este o resursă excelentă. Puteți căuta simptomele pe care le întâmpinați sau orice medicament pe care îl puteți lua. De asemenea, îl puteți utiliza pentru a urmări informațiile de prim ajutor sau pentru a găsi cea mai apropiată unitate medicală. Ai grijă de tine în timp ce te în formăzi.
Disponibil:iTunes, Android
Utilizatorii spun: „WebMD este minunat. Mi s-a părut că este foarte util în problemele de zi cu zi și ușor de diagnosticat. Lucruri de la până la răceală obișnuită până la probleme mai severe care apoi mi-ar spune să găsesc un medic pentru. Oferă informații de bază pentru a vă ajuta pe medic, la lucrurile ușoare pe care le puteți trata ca probleme de alergie și diferite tipuri de dureri de cap. ”
Preț: Liber
Mai mult: Cel mai bun aplicații pentru monitorizarea sănătății inimii
Actualizat de Bethany Ramos pe 08.03.2016
