A dieta sanatoasa nu înseamnă o dietă plictisitoare, lipsită de gust, fără tratamente, care îți lasă dorința de a te înfunda la sfârșitul fiecărei zile. O dietă sănătoasă este una care îți alimentează corpul în timp ce îți hrănește și sufletul. Iată 10 mancare sanatoasa care nu sunt doar ambalate cu nutriție, au și gust foarte bun.
Granola All Natural a lui Julie Anne
O mână de granola se învârtea în greacă iaurt sau împrăștiat într-un aluat de clătite cu cereale integrale face un produs nutritiv și delicios mic dejun care vă va menține pe tot parcursul dimineții. All Natural Granola a lui Julie Anne este un pas deasupra granolelor de top cumpărate de la magazin, deoarece este fabricat de la zero cu ingrediente sănătoase; este disponibil în cinci arome irezistibile, inclusiv afine de arțar, citrice dulci și trufe de zmeură decadente. Deși o supraîncărcare a oricărui cereal nu este adecvată dietei, vă puteți simți bine luând o mână de granola sănătoasă a lui Julie Anne.
Cookie inteligent
www.originalsmartcookie.com; 6 USD pe pachet de 12 uncii
Dacă vrei să mănânci dulciuri, fii un cookie inteligent, ciugulind Smart Cookie-ul original. Fabricat din ingrediente naturale, organice și kosher, Smart Cookie-ul original deghizează în mod inteligent produsele încărcate cu vitamine, inclusiv morcovi, zmeură, păstârnac și spanac, printre altele, pentru a asigura o gustare sănătoasă cu fructe și legume în fiecare musca. Alegeți dintre ovăz de ciocolată, ciocolată dublă, zmeură și unt de arahide - în dimensiune standard și mini-mușcături. Fiecare cookie de dimensiune standard are aproximativ 110 calorii.
Health Warrior All Natural Energy Bar
La 100 de calorii și încărcat cu unt de arahide și aromă de ciocolată, energia bogată în chia a Health Warrior bara nu este făcută numai cu ingrediente organice, ci este ambalată cu 1.000 de miligrame de sănătos pentru inimă omega-3. Realizat din semințe de chia, ovăz, unt de arahide, cacao și chipsuri de orez brun, această bară nutritivă sănătoasă nu conține zahăr, îndulcită doar cu sirop de orez brun și sirop de agave. Păstrați câteva în geanta de gimnastică sau la îndemână la locul de muncă pentru momentul în care apare un atac de gustare.
Sambazon Smoothie Organic Protein Organic Smoothie
Un favorit al Surferul sufletuluiBethany Hamilton, noua linie de băuturi funcționale Sambazon, este bogată în aromă, antioxidanți derivați de acai și omega sănătoși pentru inimă. Smoothii superalimentari livrează puțin mai mult de 200 de calorii și 10 grame de vegan organic proteină (din cânepă și lapte de soia), fără substanțe chimice sau izolate adăugate, pentru a ajuta la construirea naturală a mușchilor slabi și pentru a promova metabolismul optim. Între timp, carbohidrații complecși vă pot alimenta și alimenta mușchii în timpul și după un antrenament. Smoothii vin în două arome: acai berry plus ciocolată și acai berry plus vanilie.
Pansamente de iaurt cremos Bolthouse Farms
Sărbătorește primăvara și vara - sezonul salatelor - cu pansamente care au un gust bun și sunt bune pentru tine. Sigur, puteți stropi puțin citrice și ulei de măsline peste verdeață, dar când aveți pofta de sosuri cremoase pentru salată, mergeți la Pansamente de iaurt cremos Bolthouse Farms, făcute cu iaurt în loc de maioneză și cu un conținut mai scăzut de grăsimi și calorii decât alte creme omologii lor. Cel mai bine, aceste pansamente gustoase sunt lipsite de MSG, conservanți, grăsimi trans, sirop de porumb bogat în fructoză, zahăr adăugat și alți aditivi. Alegeți dintre șapte arome, inclusiv cremă italiană, brânză albastră groasă, muștar miere și salată de varză.
