Întrebați un părinte - orice părinte - cum gestionează tehnologia și timpul de ecran al copiilor în gospodăria lor și veți auzi o serie de filozofii. Și asta pentru că nu există un răspuns unic.
„Este ușor să ne concentrăm asupra riscurilor și limitărilor”, a spus Polly Palumbo, psiholog și fondator MommaData, spune SheKnows. În această privință, ea spune că suntem în faza „fără zahăr, fără carbohidrați” a sfaturilor experților pe această temă.
Dacă te gândești la tehnologia din casă la fel cum te gândești la mâncare, există multe discuții despre limitarea timpului de ecran, configurarea controalelor parentale și în caz contrar, găsirea unor modalități de restricționare a conținutului la care au acces copiii dvs. - la fel ca persoanele care urmează dieta și cei conștienți ar putea încerca să-și limiteze zahărul sau carbohidrații admisie. Dar poate există o cale mai bună. Unul care nu este la fel de epuizant și unul care este puțin mai eliberator.
La discuția tehnică a familiei Microsoft și SHE Media, la New York, în decembrie. 6, 2018, la care Palumbo era panelist, a devenit rapid clar că găsirea unui punct de mijloc între dominator și prea slab-goosey a fost dificil de navigat - și fiecare panelist a avut o abordare care a funcționat bine pentru familia lor.
„În timp ce noi, părinții, știm cum arată o masă sănătoasă, nutrițională”, spune Palumbo, „nu știm cum arată o masă sănătoasă tehnologică”.
Răspunsul, pe scurt? Totul cu moderatie. Aici, trei strategii pentru a obține un echilibru sănătos în ceea ce privește tehnologia și timpul de monitorizare pe care le dorește gospodăria ta.
Făcându-l o discuție de familie
Pentru panelistul Henry Ipince, un manager de program senior pentru audiențele de familie de la Microsoft, moderarea se constată prin crearea unui dialog între el, soția sa și copilul lor de trei ani.
„Încercăm să creăm o conversație cu [fiica noastră]”, a spus Ipince la eveniment. „Dimineața are timp de ecran, limităm ceea ce vede și îl vom personaliza și mai mult pe măsură ce va apărea nevoia. Îl modificăm pe parcurs. ”
Înainte ca Ipince și soția lui să înceapă timpul de filmare cu fiica lor și să aibă acele conversații cu ea, au discutat despre asta între ei. „Soția mea și cu mine am vorbit despre asta când fiica mea era copil. Am căutat mai adânc în [recomandarea Academiei Americane de Pediatrie pentru a evita majoritatea formelor de] timp de ecran înainte de vârsta de doi ani ”, a spus Ipince.
Ipince și soția sa nu au vrut să lase recomandarea să creeze o teamă de ecran. În schimb, a spus el, „este gestionarea a ceea ce înseamnă asta pentru viața ta și pentru nevoile fiecărei familii”.
Pentru a pune în practică abordarea lui Ipince în propria casă, începeți prin a vorbi cu partenerul dvs. despre felul în care vă aflați doriți ca copiii dvs. să interacționeze cu ecranele lor și cu cât timp doriți să-și petreacă în față lor. Apoi, purtați o conversație similară cu copiii dvs. Ipince a recunoscut la eveniment că fiecare familie va avea un răspuns corect diferit la întrebarea cât timp este corect ecranul.
Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți cu o conversație, Suita de produse Microsoft au fost proiectate inteligent pentru a ajuta. „Produsele pe care le dezvoltăm sunt extrem de personalizabile”, a spus Ipince. „Împuternicim și copiii, avem funcții pentru ca copiii să solicite excepții.” Aceste caracteristici permit familiilor să aibă o discuție de la caz la caz.
„Alte gospodării vor avea stiluri tehnologice de familie diferite de ale voastre”, a spus el. „Dacă copilul tău este împuternicit să ia decizii, asta te ajută. La sfârșitul zilei, este vorba despre a-l învăța pe copilul tău să folosească judecata bună ”.
Modelarea obiceiurilor tehnologice sănătoase
Pentru Palumbo, o mamă a trei adolescenți, găsirea unui echilibru sănătos pentru obiceiurile tehnologice reflectă un lucru obișnuit Abțineți-vă auziți dacă petreceți suficient timp construind o relație sănătoasă cu mâncarea: totul în moderare. Dar peisajul tehnologic s-a schimbat dramatic în ultimii cinci ani, ceea ce înseamnă că moderarea este un concept în continuă mișcare și evoluție.
Sunt momente, mai ales că copiii ei (18, 16 și 13 ani) au îmbătrânit și au dispărut mai multe lucrări școlare digital, că Palumbo recunoaște că pentru a avea succes, copiii ei au nevoie de ecranele lor și online conexiuni. În aceste cazuri, tehnologia și timpul de ecranare sunt esențiale. Și, de asemenea, știe că tehnologia - indiferent dacă este vorba de jocuri pentru fiul ei sau de a discuta cu prietenii pentru fiicele sale - poate fi o ieșire sănătoasă pentru ei. De aceea, ea a acordat prioritate modelării unui comportament tehnologic sănătos în fața copiilor ei.
„Părinții mei au trebuit să se schimbe pentru a le adapta dispozitivele”, spune ea. „Există limite implicate, dar o mulțime de părinți îi ajută cu comportamentul adecvat.”
Și când vine vorba de a-și ajuta copiii cu acel comportament adecvat, Palumbo ne spune că, pentru familia ei, cel mai bine se face prin modelare.
Este important să înțelegem că copiii - indiferent de vârsta lor - sunt bureți. Deși este posibil să nu-ți dai seama, obiceiurile tale tehnologice îi informează pe ale lor. Din acest motiv, Palumbo este foarte conștientă de modul în care își învață copiii despre tehnologie și timp de ecran prin modul în care o folosește în fața lor.
„Există o serie de lucruri diferite pentru a avea o mentalitate sănătoasă”, spune Palumbo. „Unul dintre ei este să-ți dai seama de obiceiurile tale. Acest lucru înseamnă nu doar să-ți modelezi singur obiceiurile bune, ci [și] să ai o mentalitate sănătoasă a tehnologiei. ”
Când demonstrați obiceiuri tehnologice sănătoase - totuși doriți să le definiți în propria voastră acasă - este important să vă țineți la aceleași linii directoare pe care le cereți copiilor dvs. să adere la.
Folosind tehnologia și timpul de ecranare definitiv
În plus față de activitățile școlare și socializare, Palumbo se bazează și pe tehnologia de acasă pentru a se conecta cu rudele la distanță și chiar pentru a lega familia în noaptea de karaoke. „Suntem oarecum cunoscuți ca casa karaoke-ului”, spune ea. „Chiar dacă oamenii nu cântă, le place să privească... dacă nu să asculte”.
Ipince este de acord că tehnologia poate fi bună. “Poate oferi diferite instrumente pentru învățare, creștere [și] dezvoltare. Chiar și jocurile pot fi foarte sănătoase. Rețelele sociale sunt, de asemenea, bune, în mod inerent, pentru a vă conecta la alte persoane ca dvs. cu interese similare. Cred pe deplin că tehnologia poate fi foarte bună pentru oameni și copii, atâta timp cât există un dialog deschis. ”
În ambele case, Palumbo și Ipince aleg să se concentreze pe cele mai bune moduri de a folosi tehnologia - mai degrabă decât condamnându-l și, așa cum a spus Ipince la evenimentul Microsoft și SHE Media, subliniind orientările familiale cu teamă Monitorul. În timp ce o mare parte din sfaturile de acolo s-ar putea concentra pe plasarea limitelor și restricțiilor asupra tehnologiei pentru copiii voștri, doriți și copiii să dezvolte o relație sănătoasă cu acesta, la fel ca Palumbo și Ipince avea. Și vă puteți distra cu el în acest proces. Nu este necesară o dietă accidentală.
Această postare a fost creată de SheKnows pentru Microsoft.
