Văd în continuare Holly Madison acum că își promovează noua carte Pe gaura iepurelui. Pentru cei dintre voi care nu-l cunosc pe Holly, ea a fost una dintre ele Hugh HefnerPrietenele superbe din reality show-ul MTV Fetele de alături. De asemenea, ea s-a întâlnit cu Hugh și a vrut să se căsătorească cu el / să aibă copiii lui.
Norocos pentru Holly, a ieșit înainte să se întâmple ceva. În carte și în interviurile sale, fostul iepuraș Playboy dezvăluie cum a fost cu adevărat viața din culise la Playboy și cu Hugh. Este greu să nu vrei să te uiți. Din păcate, Holly dezvăluie că nu a fost tratată foarte bine. Cu toate acestea, ea spune că nu și-a dat seama de mult timp. În schimb, a devenit deprimată, anxioasă și nu știa că relația ei a progresat atât de negativ.
Surpriza mare! Conform cărții lui Holly, Hugh Hefner obiectivează femeile, le torturează emoțional și își folosește nesiguranța împotriva lor. Fete BTW,
cercetările arată că bărbații care vă obiectivează corpul sunt mai predispuși să încerce să vă manipuleze.De ce femeile nu își dau seama când partenerii lor sunt prostii?
Imagine: Wikipedia
Un motiv este că femeile sunt condiționate social să se mulțumească, să se îndoiască de ele însele și să oprim furia pentru a menține relații intime. Cu alte cuvinte, negarea a ceea ce se întâmplă sau a avut loc în relația ta este parțial modul în care ai fost crescut să fii. Nu este vina ta.
Efectul de fierbere a broaștei
În plus față de socializare și rolurile de gen, alte mecanisme psihologice, cum ar fi negarea, intră în exces în aceste situații. Negarea este uneori un lucru bun. O folosim ori de câte ori ne simțim copleșiți, confuzi sau când ne este frică. Cu toate acestea, poate intra în overdrive. De exemplu, poate funcționa puțin ca Efectul de fierbere a broaștei.
Există această analogie grosolană dacă, dacă tu fierbeți încet o broască într-o oală, în timp, el / ea nu va ști să sară din oală până nu este prea târziu. La început lucrurile stau bine. Temperatura se încălzește și broasca devine incomodă, dar el stă și așteaptă. Lucrurile devin și mai incomode, dar până atunci broasca este slabă și nu poate sări suficient de sus pentru a ieși din oală.
În relații, schimbarea treptată și disconfortul se pot strecura și asupra ta.
Lucrurile încep distractive și plăcute pentru Holly. Apoi vin câteva (nu un tonă) de afirmații răutăcioase, amestecate cu iubire și îngrijire (nu o pot face prea fierbinte prea repede sau veți sări, Froggy.) Cu toate acestea, prin când lucrurile sunt spuse și făcute, partenerii narcisici / nesiguri / de control vor avea partenerii lor infirmi prin negativ armare. Victima devine deprimată, anxioasă și prea nesigură pentru a pleca. Este, într-un fel ciudat, un răspuns normal la întăriri pozitive și negative anormale și nesănătoase.
Ce sa fac
Dacă sunteți parteneriat cu cineva care spune ocazional lucruri serioase pentru dvs. sau vă încurcă declarații care vă fac să vă simțiți inconfortabil sau să vă duceți la creșterea sentimentelor nesigure despre dvs., vă rog ai grija. Nu înseamnă că relația este condamnată. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că sunteți conștienți de impactul pe care acest tip de interacțiune nesănătoasă îl poate avea asupra dvs. Obțineți un asistent social licențiat / consilier / terapeut sau un alt sprijin extern care să vă ajute să gândiți clar și să vă împuterniciți să fiți asertivi cu privire la dorințele și nevoile dvs., inainte de lucrurile se încing prea tare!
Cherilynn Veland, M.S.W., L.C.S.W., este psihoterapeut și antrenor cu sediul în Chicago. Ea ajută indivizi, cupluri și familii de mai bine de 20 de ani. Este autorul Nu mai da-o, care este în vânzare acum la Barnes & Noble.Puteți să vă alăturați conversației și să obțineți instrumente și sfaturi despre cum să nu mai fiți o Fată Giveaway pe blogul ei.
