Așteptăm în continuare pe cineva să găsească o modalitate de a adăuga o oră suplimentară în fiecare zi, dar până atunci încercăm să profităm la maximum de minutele pe care le avem. Iată câteva dintre sfaturile noastre preferate pentru economisirea timpului, în timp ce încă ne ocupăm de afaceri.
1. Să începem cu rutina bună de dimineață. Vom merge mai departe și vom zgudui lucrurile spunându-vă să săriți dușul de dimineață. Ca mamă, este posibil să fi ajuns deja la un acord cu faptul că dușul zilnic este opțional (nu după alegerea dvs., atât ca necesitate). Dacă sunteți vreodată în criză pentru mai mult timp, renunțarea la dușul de dimineață este un pariu inteligent. Ia doar un șampon uscat și pleacă.
2. Deși poate fi tentant să omiteți micul dejun - mai ales când vă grăbiți - să mergeți fără masa de dimineață vă poate împiedica productivitatea pentru restul zilei. Iată un truc atât rapid cât și sănătos: folosiți aparatul Keurig pentru a face o ceașcă de fulgi de ovăz pe care o puteți lua cu dvs.
3. Făină de ovăz nu e treaba ta? Poate că ești mai degrabă un băiat. Dacă acesta este cazul, aruncați smoothie-urile dvs. preferate în blender cu o seară înainte. Nu îl amestecați încă - s-ar putea să înghețe și ar trebui să-l dezghețați în dimineața următoare. Mai degrabă, stocați ingredientele în interiorul ulciorului blenderului în frigider și ardeți blenderul pentru un smoothie proaspăt în dimineața următoare.
4. Creați o listă de redare pe iPod sau MP3 player care este exact timpul necesar pentru a vă pregăti dimineața. Comandați-l într-un mod care vă va ajuta să vă apropiați de limita de timp care se apropie - fie pentru a vă relaxa, fie invers. Vă va ajuta să vă maximizați timpul și să reduceți pierderile inutile.
5. Dacă bluza sau rochia pe care intenționați să o purtați are câteva riduri, nu vă îndreptați înapoi în dulap. Înainte de a urca în duș, agățați îmbrăcămintea încrețită în baie. Aburul va face ca ridurile să cadă și nu va trebui să pierdeți timpul de călcat. Alternativ, puteți arunca haina ofensatoare în uscător pentru a scăpa de ridurile fără călcat.
6. Alegeți produse care au taxe duble. S-ar putea să nu credeți că petreceți o grămadă de timp răsfățându-vă prin machiaj pentru a găsi fiecare produs pe care l-ați pus pe față, dar acele mici măriri se adună. Editați-vă kitul de machiaj de zi cu zi pentru a include produse precum o pată drăguță care servește ca roșu și ruj și o cremă hidratantă cu SPF încorporat.
7. Când vine vorba de planificarea meselor, lucrați mai inteligent... nu mai greu. Înainte de a accesa magazinul alimentar, accesați Lozo.com, unde puteți introduce fiecare articol din lista dvs. de cumpărături și va produce cupoane pentru orice. Odată ce ai cumpărăturile, lucrează în bloc. Aveți nevoie să tăiați o grămadă de roșii cherry sau struguri pentru prânzurile copiilor dvs.? Puneți-le între două capace Tupperware și glisați cuțitul prin deschidere. Plănuiți să faceți piure de cartofi sau cartofi copți? În loc să spălați o grămadă de cartofi, puneți-i prin mașina de spălat vase.
8. La locul de muncă, opriți multitasking-ul. Deși sună contraintuitiv, multitasking-ul îți poate ucide concentrarea. Dacă aveți cinci lucruri de făcut, faceți-le în capitole. Este mai probabil să reușiți să verificați articolele la sfârșitul zilei. Și nu vă fie teamă să atribuiți proiecte atunci când este cazul. „Dacă ceva poate fi făcut la 80% și de către altcineva, delegați”, subliniază autorul John C. Maxwell.
9. Investiți într-un set de Bridgestone anvelope pentru mașina ta. A face acest lucru poate însemna diferența dintre a intra și a ieși dintr-un Bridgestone într-o oră scurtă, cu trepte bune, precum și a fi nevoit să petreceți ore peste ore (ca să nu mai vorbim de tone de bani) pentru a obține înlocuiri mai mici undeva, fără beneficiul garanției stelare și al clientului Bridgestone serviciu.
10. Când jonglați cu copiii, o carieră și toate aceste două implică, poate părea imposibil să sculpeți suficient timp pentru a merge la sală. Pentru a vă simți mai confortabil, păstrați întotdeauna o geantă de antrenament în portbagajul mașinii - nu știți niciodată când s-ar putea deschide o fereastră de timp. Dar nu vă faceți griji, avem cu toții zile în care sala de sport nu este pe radar. Cincisprezece minute de râs au aceleași beneficii pentru sănătate ca o jumătate de oră de ședințe, totuși, așa că răsfățați-vă cu niște vorbe de fete în zilele fără sală.
Mai multe idei pentru super mamici
Activități dezordonate, care sunt o cantitate ridicolă de distracție
8 moduri de a gestiona mizeri lipicioase pentru copii mici
10 moduri de a fi un părinte mai puternic
