A fost o vreme, nu cu mult timp în urmă, când cântăreața și compozitoarea câștigătoare a premiului Grammy LeAnn Rimes se temea că depresia ei va prelua. A devenit atât de rău, a spus ea în timpul Fundația Hope for Depression Research‘S 13a Seminar anual de prânz, că se îngrijorează că nu ar mai putea nici măcar să găsească din nou ieșirea din întuneric. Dar ea este aici astăzi - și, mai precis, acceptă un premiu pentru susținerea sănătății mintale - pentru că a decis să facă ceva pe care acum îl consideră de o importanță vitală: cere ajutor.
La seminarul de miercuri, Rimes a fost recunoscută pentru curajul ei de a vorbi public despre călătoria ei de sănătate mintală. Când a urcat pe scenă, nu s-a putut abține să nu se emoționeze cât de departe a adus-o călătoria. Ea a făcut aluzie la verificarea tratamentului pentru depresie pe 20 august 2012 (a doua zi după ce a împlinit 30 de ani), spunând: „Sincer, a fost cel mai bun cadou de ziua pe care mi l-aș fi putut face vreodată pentru că nu știu dacă aș fi ajuns la următorul. ”
Așa cum se întâmplă cu majoritatea lucrurilor care merită făcute, tratamentul nu a fost ușor. Rimes le-a spus mulțimii că nu a fost niciodată singură înainte de acel moment și că „se panică” pe drumul către unitatea de cazare despre 28 de zile izolate. „A fost prima dată când nu mai puteam fugi și fugeam de multe traume”.
Vizualizați această postare pe Instagram
Ieri, am primit un premiu pentru activitatea mea de advocacy cu anxietate și depresie. Mergeți la @soulofeverle pentru a-mi urmări discursul integral! De 7 ani sunt deschisă cu privire la propria călătorie personală cu sănătatea mintală, de când m-am verificat în ziua următoare a 30 de ani. Voi continua să vorbesc pentru cei care suferă, să sensibilizez sănătatea mintală și să continuu să străpung stigmatul din jurul problemelor de sănătate mintală. Exista speranta. Există ajutor. Sunt dovada vie că bucuria poate fi găsită din nou. Îți împărtășesc discursul meu de la evenimentul Hope For Depression în speranța că vor ajunge la inimile celor care trebuie să-i audă, să-i ajute să-i scoată din întunericul lor și chiar dacă este prin cea mai șubredă voce, îi inspiră să pronunțe cuvintele „Am nevoie de ajutor”. Iată cum viața se extinde, complet expusă vulnerabilitate. Asta a fost pentru mine ieri și nu aș putea fi mai recunoscător pentru oportunitatea de a mă vindeca, împărtășind povestea mea și inima mea cu alții.
O postare partajată de LeAnn Rimes Cibrian (@leannrimes) pe
Și așa, chiar după 30 de ania ziua de naștere și la doar aproximativ un an de la nunta ei cu colegul actor Eddie Cibrian, Rimes a primit tratamentul de care avea nevoie. Recunoaște acum că o mare parte din angoasa pe care o simțea avea de-a face cu „rușinea publicului” din jurul ei relația cu soțul ei de nouă ani - cei doi erau amândoi căsătoriți când au jucat împreună în televiziunea film Auroră boreală și a început o aventură polarizantă. „Toată alergarea, toată ascunderea și toată rușinea care a trăit înăuntru a fost incredibil de epuizantă.”
În aceeași perioadă a început să se lupte, recunoaște Rimes. „Nu dormeam, deși nu puteam să mă ridic din pat, ceea ce nu avea sens pentru mine. Aveam atacuri de panică debilitante în care nu puteam respira și, sincer, cred că mi-am ținut respirația toată viața ”, a spus ea.
Luptându-se să-și mențină calmul pe tot parcursul discursului, Rimes și-a exprimat recunoștința pentru grația care i-a fost acordată. „Știu că atât de mulți oameni de aici înțeleg asta, așa că vă mulțumesc că mi-ați oferit podiumul, pentru că a putea împărtăși acest lucru este vindecare”, a spus ea, subliniind: „Este o vindecare ciudată”.
