Nu există niciun motiv pentru care nu poți obține la fel de eficient a face exerciții fizice acasă. Fie că nu aveți timp să mergeți la o sală de gimnastică sau la un grup de grupuri, puteți totuși să vă transpirați și să le luați acele endorfine cu echipamentul de antrenament potrivit acasă. Una dintre cele mai versatile piese de echipament de antrenament pe care le puteți obține este un mini pilates minge. Motivul este că poți face atâtea lucruri cu el. Cu una dintre aceste bile, puteți face exerciții de întărire, exerciții de stabilitate, poziții de yoga și multe altele.
Atunci când alegeți cea mai bună minge de pilates pentru dvs., veți dori să luați în considerare câteva lucruri. În primul rând, veți dori să luați în considerare culoarea. Acestea vin într-un curcubeu de culori, așa că va trebui să decideți asupra la care doriți să vă uitați zilnic. De asemenea, veți dori să vă uitați dacă are caracteristici anti-alunecare sau anti-pop, astfel încât să nu aveți accidente în timpul exercițiilor. Mai jos, am adunat cele mai bune bile mini pilates pentru antrenamentul dvs. acasă.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și inspira femeile și oferim doar produse despre care credem că vei iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că, dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un comisionul mic de vânzare și comerciantul cu amănuntul pot primi anumite date auditabile pentru contabilitate scopuri.
1. Minge de exerciții de viață mai inteligentă
Una dintre cele mai proaste părți ale utilizării unei mingi de exercițiu este frica pe care ați putea-o avea despre ea. Cu această bilă mini-pilates, nu va trebui niciodată să vă faceți griji cu privire la acest lucru datorită materialelor sale ultra durabile. Acest accesoriu de exerciții multifuncțional vă va ajuta să vă consolidați, să vă echilibrați și să vă ajutați la stabilitate. Puteți încerca chiar să îl folosiți ca scaun de birou pentru a vă face spațiul de lucru mai ergonomic. De asemenea, are o suprafață mată antiderapantă pentru o prindere suplimentară.
2. Minge de exercițiu UrbnFit
Dacă credeți că s-ar putea să vă stabiliți lucrând de acasă, gândiți-vă din nou. Această minge mini pilates de calitate pentru sală vă va oferi un antrenament la fel de eficient ca și clasa dvs. preferată de pilates. Vine în mai multe dimensiuni, astfel încât să puteți găsi potrivirea potrivită pentru dvs. De asemenea, vine cu un ghid de antrenament, astfel încât să puteți trece direct la antrenament. Cu un design anti-explozie, de asemenea, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la accidentele care se întâmplă în timp ce vă construiți forța.
3. Trăiți infinit Pilates Ball
Indiferent dacă preferați yoga, echilibrul sau antrenamentul de forță, această miniatură durabilă de mini pilates vă va ajuta să faceți totul. Vine cu o pompă, astfel încât să puteți începe exercițiile imediat, iar kitul este completat cu un ghid de antrenament pentru confort. Când doriți să îl luați în mișcare, îl puteți pune și în punga de plasă la îndemână. Fabricată din material greu din PVC, această geantă este la fel ca cele de la studioul tău preferat. Există, de asemenea, o garanție de un an în cazul în care ceva ar merge prost.
