Sărmanele noastre, dragi trupuri. Cu toții suntem atât de obsedați să ne păstrăm fețele netede și fără riduri, încât uneori uităm total de noi.
Îngrijire corporală probabil nu este ceva la care vă gândiți în mod regulat - dar cu siguranță ar trebui să fie. În afară de bărbierit, exfoliant și poate auto-bronzat, este posibil să ignorați ce se întâmplă sub bărbie.
Odată ce începi să dai cu adevărat toate atenției pe care o merită pielii tale, totuși, vei descoperi că o strălucire cu alte cuvinte poate depăși decolteul tău. Avem sfaturi ușor de acționat pentru a vă ajuta să vă ridicați jocul de frumusețe din cap până în picioare.
1. Reechilibrează scalpul
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de ALBA RAMOS 🇩🇴 (@sunkissalba)
Este tentant să ataci un scalp cu mâncărime, descuamat, cu șampoane pentru mătreață, la primul indiciu de iritare. Dar, de multe ori, puteți rezolva problemele scalpului cu o clătire simplă pentru a reechilibra pH-ul pielii.
Stratim pielea sensibilă sub încuietori cu grămezi de produse, astfel încât scalpii noștri au nevoie de o reîmprospătare serioasă din când în când. Încercați oțet de mere organic, nepasteurizat, pentru a vă calma pielea capului. Se amestecă 1 până la 2 linguri cu 8 uncii de apă caldă, se toarnă amestecul peste păr în duș după șamponare. Lăsați-l să stea un minut, apoi clătiți. Puteți repeta acest tratament o dată pe săptămână până când lucrurile revin la normal. Bonus: Îți face părul foarte strălucitor și întărește cuticula, ceea ce înseamnă un păr mai sănătos în general.
Mai mult: Ghidul complet pentru psoriazis și părul tău
2. Neteziți-vă gâtul
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de Conture Skincare (@contureskincare)
Suntem cu toții atât de concentrați pe netezirea pielii feței, încât zona gâtului chiar la sud este adesea neglijată. Dincolo de cremele de protecție solară evidente și cremele anti-îmbătrânire, luați în considerare explorarea laserelor pentru un gât cu adevărat moale, fără riduri.
Înainte de a-i oferi acesteia un pas greu, nu toate terapiile cu laser vă vor lăsa serios în datorii. Puteți investi în propriul dispozitiv antiaging. Sistemul Conture este o mașină mică, foarte cam zbuciumată, care folosește compresia și vibrațiile pentru tonifierea și fermitatea pielii gâtului.
3. Luați tonifierea la niveluri noi
https://www.instagram.com/p/BPXjv-Bgf5p/
În afară de o cremă de loțiune ici și colo, brațele noastre sărace rămân deseori netratate - într-adevăr o crimă, întrucât iau greutatea razelor UV și a poluării pe care o experimentăm zilnic. Pentru a tonifica pielea de pe brațe (și, în general, pentru a deveni ultra relaxat), alunecați într-o baie fierbinte de ceai verde. Se crede că ceaiul verde tonifică și dezintoxică pielea - și tot ce aveți nevoie este apă fierbinte și aproximativ cinci pungi de ceai. Adăugați niște săruri Epsom pentru a combate inflamația și ulei de vitamina E dacă doriți să înmoaie pielea.
4. Continuă să strălucească
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de Deeza Organics (@deezaorganics)
Studiile au arătat că turmericul combate inflamația și eradică bacteriile, făcându-l perfect pentru a aprinde o strălucire a pielii și a gestiona erupțiile (vezi, backne!).
Faceți o mască de curcuma pentru întregul corp, combinând părți egale curcuma (pe care o puteți găsi la majoritatea magazinelor de produse naturiste sau cumpărați în vrac aici), miere și iaurt gras sau ulei de cocos. Dacă vă mascați doar fața, faceți 1 linguriță din fiecare.
Atenție: Chestiile astea se pătează! Aveți grijă când aplicați. Va strica hainele și prosoapele cu rapiditate, așa că fiți extrem de precaut.
5. Umflături în drum
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare împărtășită de Kimberley Knight (@enjokimberley)
Vârfurile și spatele coapselor noastre sunt un alt loc pe care îl neglijăm prea des.
O plângere obișnuită în această zonă a corpului este umflăturile mici numită keratoză pilară. KP este o afecțiune care se dezvoltă atunci când pielea produce prea multă proteină numită keratină, care poate bloca foliculii de păr și poate provoca umflături. Poate face pielea de pe picioare să arate aspră, inegală și plictisitoare.
Cheia minimizării aspectului KP și a netezirii pielii este exfoliația noastră bună de prieteni. Dar lasă-ți lufa! Exfolierea manuală este prea intensă pentru această piele delicată. În schimb, utilizați un produs cu BHA sau AHA pentru a exfolia chimic zonele cu KP și pentru a obține un aspect mai lin. Ne place Paula’s Choice Rezistați la tratamentul corpului fără greutate cu 2% BHA sau 10% AHA.
Mai mult: 7 lucruri care vor persoanele cu psoriazis să știi
6. Suplimente de colagen
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de Vital Proteins (@vitalproteins)
Probabil că ați auzit de colagen până acum - a devenit un cuvânt cheie imens în lumea frumuseții. Dar colagenul nu este hype; este adevărata afacere și vă poate ajuta să aveți o piele mai sănătoasă pe față și pe corp.
Este cea mai abundentă proteină din corpul nostru și este responsabilă pentru pielea, părul și unghiile sănătoase care au un aspect tânăr și plin. Pe măsură ce îmbătrânim, fibrele de colagen se rup sau se adună și semnele îmbătrânirii încep să se manifeste. Cu toate acestea, vă puteți lupta cu o serie de noi suplimente de colagen de pe piață. Ne plac proteinele vitale! Ei au o întreagă linie de pulberi de colagen care sunt ușor de încorporat în dieta ta.
7. Hidrat
Vizualizați această postare pe Instagram
O postare partajată de HUM Nutrition (@humnutrition)
Vorbim despre bătăile unui cal mort, nu? Da, știm că a vă spune să vă hidratați pentru o piele mai bună nu este nimic nou - dar avem ceva de împărtășit; o jurăm.
Dacă nu poți înlătura 64 de uncii de apă într-o zi, te poți ajuta împreună cu o nouă rasă de suplimente. Suplimentul de hidratare a covorului roșu al Hum Nutrition este formulat pentru a promova pielea plină, cu aspect sănătos, cu un amestec fascinant de semințe, grăsimi esențiale și vitamina E.
Această postare ți-a fost adusă ca parte a unei colaborări publicitare sponsorizate.
