Este cunoscută această scenă? Ești supărată. A făcut ceva dureros - te-a lăsat în derivă la petrecerea lui din birou în timp ce cochetează cu un Snooki care vrea să fie, sau să nu-ți respecte mama sau să vină acasă beat - să-i spui, a făcut-o. Îți scapi ochii: „Cum mi-ai putut face asta?” Vai tare. El este „Oh for Crissakes”, își ridică mâinile în sus: „Nu mă pot descurca cu asta” și iese pe ușă cu o lovitură.
EL nu se poate ocupa de asta? Acesta este nervul. Ești rănit, el este responsabil și EL nu se poate descurca?! Acum v-ați plâns pe scară largă. Nu-ți vine să crezi că s-a îndepărtat de tine când te afli într-o stare emoțională atât de evidentă pe care EL a provocat-o, smucitoarea.
Ai dreptate. El ar trebui să poată face față - de fapt, cu tine. Dar problema este că el nu te poate auzi pe lângă lacrimile tale. El este surd de ton, dacă vreți, a făcut surd cuvintele voastre prin tonul vostru emoțional.
Argumente emoționale
Majoritatea bărbaților sunt speriați fără minte de izbucnirile noastre emoționale. Singura emoție cu care se raportează cu ușurință este furia. Au fost forate de când au îmbrăcat niște trageți pentru a nu plânge, pentru a fi „bărbat” și pentru „a-l sug”. Pentru că lacrimile reprezintă pierderea controlului, iar societatea noastră se încruntă asupra bărbaților care își pierd controlul.
Răspunsul nu este să-ți îmbogățești lacrimile și să te îmbraci de la orice emoție. Ta emoții sunt prețioase și valoroase! Doar pentru că tipul tău nu se poate descurca cu ei nu înseamnă că nu ar trebui să ai acel strigăt curățător. Plânsul nu este problema, ci este încercarea de a comunica cu partenerul tău în timp ce plângi. Plângeți-vă, nu încercați să vorbiți cu el în același timp.
Ce sa fac:
Odată ce ți-ai uscat ochii și te-ai așezat, apropie-te de tipul tău și întreabă-l dacă este dispus să discute despre ce a fost acum cu tine. Calm. Fără lacrimi. Sunt mari șanse ca el să o facă.
Mai multe despre comunicare
- Aflați despre ce se luptă cel mai mult cuplurile
- Cum să obțineți ceea ce doriți
- Cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru relația ta
Mai multe de la Dr. Noelle Nelson
- Cum și de ce ai nevoie de un ou cuib de dragoste
- Cum să eviți să-ți iei fericirea de la sine înțeles
- 3 Wayst să nu mai saboteze relațiile
