Nou cercetare a descoperit că peste jumătate dintre persoanele considerate „supraponderale” au experimentat grăsime-rușine de la prieteni, familie, colegi profesioniști și medici și că acest comentariu nesolicitat - de multe ori a izbucnit în speranțele de a-și îmbunătăți „sănătatea” - este de fapt dăunătoare, deoarece are ca rezultat evitarea asistenței medicale de către victime în întregime.
„Stigma este un dușman pentru sănătate”, potrivit lui Rebecca Puhl, scriitor principal și cercetător pe studii, amândoi publicat pe 1 iunie, care în prezent servește director adjunct la Centrul Rudd pentru politica alimentară și obezitate de la Universitatea din Connecticut. „La fel ca sănătatea mintală, greutate stigmatizarea este o problemă legitimă de sănătate publică și trebuie să o legitimăm într-un mod care încă nu a fost făcut încă ”.
„Cu siguranță am creat o societate care facilitează obezitatea, cu accent pe alimentele rapide și foarte procesate și lipsa activității fizice”, a continuat ea. „Ignorăm toate celelalte piese ale puzzle-ului, cum ar fi genetică, mediu, biologie, agricultură, prețurile alimentelor, deșerturile alimentare și accesibilitatea”.
Primul studiu, publicat în Jurnalul internațional de obezitate, au chestionat aproape 14 mii de utilizatori WW (anterior Weight Watchers), constatând că aproximativ 80 la sută (undeva între 76 și 88 la sută, mai exact) dintre cei chestionați au fost uimiți de familie membrii. Mulți participanți au raportat în mod specific că rușinea a avut loc în copilărie și / sau adolescență și că a venit sub formă de batjocură - nu o încercare greșită de a ajuta.
„Când am pus de la membrii familiei întrebări deschise cu privire la experiențele oamenilor cu privire la stigmatul de greutate, de multe ori au fost critici foarte dure, tachinări, batjocoritoare”, a spus Puhl. „Aceștia au variat de la a-i numi grăsimi sau„ coapse tunete ”până la a face declarații pe care nu le vor găsi niciodată oricine le-a dat întâlnire din cauza greutății lor - comentarii cu adevărat disprețuitoare care au o durată lungă impact. ”
Cercetătorii au descoperit că 72 până la 81 la sută dintre participanți au spus, de asemenea, că au fost rușinați de agresori și / sau colegi de clasă la școală, în timp ce 58% au raportat că au fost victime ale fenomenului nefericit de la muncă. Între 59 și 66% dintre participanți au fost chiar criticați de „prieteni”.
Al doilea studiu, publicat în revista medicală PLUS UNU, a explorat dacă cei chestionați anterior s-au simțit sau nu rușinați de medici. Spoiler: Au făcut-o. Între 63 și 74% dintre participanți s-au simțit diminuați de către medici din cauza greutății lor și au fost mai puțin susceptibili să caute asistență medicală ca urmare.
„Ar primi controale mai puțin frecvente la medic, au fost mai predispuși să vadă că medicii lor judecă negativ despre greutatea lor și că medicul lor le respecta mai puțin și nu le-a ascultat nevoile ”, a spus Puhl despre constatări.
„O percepție comună este că puțină rușine sau stigmatizare ar putea motiva oamenii să piardă în greutate, dar nu asta vedem în cercetare”, a concluzionat Puhl. „De fapt, atunci când oamenii se confruntă cu stigmatizarea în greutate, acest lucru contribuie de fapt la comportamente alimentare nesănătoase [și] la o activitate fizică mai scăzută”. Și, desigur, evitarea medicului.
Nu uitați să țineți cont de acest lucru data viitoare când vă gândiți să observați în mod audibil aspectul cuiva. Cercetările demonstrează acum că comentariile nesolicitate sunt rareori utile și deseori dăunătoare.
Căutați mai multe modalități de a avea o imagine mai sănătoasă asupra dvs. imaginea corpului și relația ta cu mâncarea? Consultați aceste citate pentru a vă ajuta să vă simțiți mai inspirați: 
