Lucrul la domiciliu este adesea inevitabil, dar asta nu înseamnă că nu poți să transpiră la fel de mult ca la cursul de fitness sau la echipamentele de antrenament obișnuite. Una dintre cele mai simple modalități de antrenament acasă este să faci exerciții ab, deoarece echipamentele nu ocupă adesea mult spațiu. Nu toate funcționează la fel, totuși, deci există câteva lucruri de luat în considerare atunci când alegeți cel mai bun antrenament ab sala de sport acasă accesorii.
În primul rând, veți dori să vă gândiți la cât spațiu aveți pentru ca aceștia să ocupe. Dacă nu aveți o mulțime de spațiu, aveți noroc, deoarece aproape orice echipament de antrenament ab ar trebui să facă truc. Fie că doriți o piesă de echipament în stil barbell, o piesă de tip roată care să vă pună în valoare scânduri tradiționale sau ceva care prezintă rezistență la acțiune duală pentru un antrenament mai bun, există un piesă pentru tine. Mai jos, am adunat cele mai bune accesorii de antrenament pentru a crea o sală de sport acasă.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și inspira femeile și oferim doar produse despre care credem că vei iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că, dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un comisionul mic de vânzare și comerciantul cu amănuntul pot primi anumite date auditabile pentru contabilitate scopuri.
1. Core Max Smart Abs
Dacă doriți să vă duceți antrenamentul ho-hum la nivelul următor, această mașină Core Max Smart Abs este exact ceea ce aveți nevoie pentru a transpiră. Această sală de gimnastică practică la domiciliu este concepută pentru a combina opt exerciții de arsură musculară în doar opt minute pe zi. Deci, dacă doriți să profitați la maximum de un antrenament într-o perioadă scurtă de timp, nu căutați mai departe decât acest Core Max. Mai bine, vă puteți personaliza antrenamentul cu trei niveluri, astfel încât să puteți alege rezistența dorită.
2. Cap Barbell Ab Trainer
Această mașină extrem de durabilă este fabricată din oțel și un design super ergonomic, astfel încât să puteți transpiră fără a rupe nimic altceva. Cu această sală de gimnastică la domiciliu, puteți tonifica și sculpta mușchii cu acest instrument ușor de utilizat. Această rolă ab va ajuta la eliminarea tensiunii spatelui și a gâtului, care poate rezulta adesea din greșeli făcute necorespunzător. De asemenea, are un tetier amortizat pentru un plus de sprijin și confort. Cel mai bun dintre toate, acest dispozitiv necesită doar câteva minute de asamblare.
3. Core Wheels Dynamic Strength Ab Trainer și role
Scândurile sunt grozave pe cont propriu, dar dacă le-ai putea da un impuls frumos să-ți lucreze abdomenul și mai mult? Înrolează această sală de gimnastică eficientă acasă, care va destabiliza mișcările, făcând umerii, trunchiul și șoldurile să lucreze și mai greu decât înainte. De asemenea, îl puteți utiliza pentru a îmbunătăți flexiunile tradiționale, astfel încât să puteți profita la maximum de antrenament. De asemenea, este ușor și portabil, astfel încât să îl puteți lua cu dvs. în timp ce călătoriți.
