Sunt acea persoană nebună care crede că această lume întreagă ar fi un loc mai bun dacă doar toată lumea ar practica yoga. Îmi vine în mod natural această idee. Mama mea a fost profesoară de yoga și am crescut practicând. Acum și eu sunt profesor și practica mea de zi cu zi a făcut mai mult pentru viața mea decât orice altceva pe care l-am făcut vreodată. Sunt mai atent, mai răbdător, mai iubitor și mai fericit. Și asta nu înseamnă nimic din beneficiile fizice. Când predau yoga, este o experiență cu adevărat umilitoare, mișcătoare. A fi capabil să ghideze oamenii prin asana lor și să facă parte din transformarea lor este conexiunea umană supremă. Pe scurt, yoga este viața mea. Motiv pentru care am văzut întotdeauna ca un pic de eșec personal că soțului meu nu-i place atât de mult yoga.
Pentru el, este prea lent. Este prea spiritual. Nu este suficient un antrenament și (deoarece am tendința de a practica yoga fierbinte), este „prea @ $! $ Fierbinte!” În yoga, noi practică non-atașamentul, așa că am încercat să nu las să mă deranjeze că nu-i place ceva care contează atât de mult mult pentru mine. Dar când îl văd stresat sau concentrat prea mult asupra viitorului sau trecutului și nu suficient asupra prezentului, sunt foarte conștient de cât de mult o practică consecventă i-ar putea îmbunătăți viața.
A început să devină o problemă în căsnicia noastră. Disprețul său pentru o practică atât de importantă pentru mine a început să se simtă ca o insultă.
„Sunt un sportiv”, îmi spunea mereu. Am înțeles. Yoga nu este ceașca de ceai a tuturor. Partea asana (poziții fizice) a clasei poate fi OK, dar scandarea spirituală și rugăciunea și atenția pot face oamenii să se simtă inconfortabili. Înțeleg. Nici cea mai mare parte a vieții mele nu am iubit yoga așa. Am exersat pentru beneficiul fizic și pentru impulsul pe care l-am dat cursurile mele de două ori pe săptămână primei mele iubiri - alergatul. Dar apoi am început să las restul să intre. Am început să mă bucur de scandare și să cred profesorul meu când mi-a spus că yoga este o confruntare a adevăratului eu. Cu o practică zilnică, am văzut toate beneficiile și vreau să le împărtășesc celei mai importante persoane din viața mea.
Soțul meu și cu mine avem genul de căsătorie în care totul este împărtășit. Îl sun la mijlocul zilei doar pentru a-i spune ultimele 10 lucruri care mi-au trecut prin minte. Suntem căsătoriți, dar suntem, de asemenea, cei mai buni prieteni care tratează încă aproape în fiecare noapte ca o petrecere de somn. Să nu împărtășesc această parte majoră a vieții mele este un pic singuratic și am început să mă simt gelos pe cuplurile căsătorite pe care le-am văzut la cursurile mele. Păreau atât de fericiți împreună, zâmbind pe covorașe și discutând în liniște înainte de curs. Am vrut să împărtășesc și asta.
Este greu ca și cum soțul meu ar fi inactiv. A fost un sportiv intens de liceu, care a devenit sportiv al Diviziei One din colegiu. Evenimentul său a fost decathlonul și săriturile cu stâlpul, alergarea și aruncarea au făcut întotdeauna parte din viața sa. Merge la sală de cel puțin patru ori pe săptămână și face skateboard-uri, joacă baschet și înoată. Nu activitatea îl deranjează. Este „yoga”.
„E prea woo-woo”, îmi spunea el. Și nu este doar asta. Soțul meu tinde să se țină de lucrurile la care se pricepe și de yoga? Nu a fost unul dintre ei. Nici măcar nu poate sta cu picioarele încrucișate fără disconfort datorită înălțimii și inflexibilității. Cum aș putea să-l fac pe soțul meu disprețuitor și inflexibil să fie mai deschis la yoga?
A trebuit să scot armele mari. Lebron James. Se pare că jucătorul de baschet are o practică destul de consistentă pe care o creditează cu mult succes din teren. Și se dovedește că nu este singurul sportiv de succes care folosește yoga în timpul său mort pentru a-și reveni și întineri. Conectarea respirației la mișcarea corpului este o condiție fantastică pentru orice sport, iar forța și flexibilitatea câștigate în yoga reprezintă un schimbător de jocuri pentru mulți sportivi.
Pentru soțul meu, acesta a fost și un schimbător de jocuri. El a început să întrebe când putem practica și dacă aș putea să proiectez fluxuri specifice care să-l ajute să-și direcționeze zonele cu probleme. Începem să exersăm mai mult. El începe să înțeleagă de ce atât de mulți oameni jură. Se va urca pe covor acum. Este încă reticent și nu mă aștept să iubească deschizătorii de șolduri. Sau meditație. Sau scandând Om la sfârșitul orei. Dar ajutându-l să „descopere” yoga m-a învățat atât de multe despre căsătoria noastră și despre relații în general.
Nu este vorba de a iubi interesele celeilalte persoane sau de a fi întotdeauna de acord cu fiecare lucru mic. Nici un cuplu nu face asta. Este vorba de compromis. Mereu. Poate că nu va practica niciodată așa cum fac eu. S-ar putea să nu înțeleg niciodată de ce îl iubește pe LeBron. Dar la jumătatea drumului se întâmplă magia. Și ce ne face să revenim din ce în ce mai mult.
