Dacă copilul tău tocmai a suferit o contuzie, primul tău instinct este probabil să-i faci odihnă și relaxare pentru a-i ajuta să se recupereze cât mai curând posibil. Și, deși aceasta a fost norma pentru o lungă perioadă de timp, acum recomandarea pentru copiii care se recuperează după o comotie reduce de fapt cantitatea de odihnă. CanChild, un institut de cercetare al Universității McMaster, tocmai a fost lansat noi linii directoare. „Pentru copii, recuperarea după o comotie cerebrală este ca un joc de șerpi și scări, deoarece există momente în care pot avea o îmbunătățire rapidă și pot urca treptele mai repede și alteori în care simptomele care revin înseamnă că trebuie să ia o diapozitivă înapoi ", a declarat autorul studiului Carol DeMatteo, profesor de științe de reabilitare și cercetător CanChild într-un afirmație. „Noile noastre cercetări, împreună cu revizuirea studiilor noastre din întreaga lume, ne-au condus la actualizarea liniilor directoare pentru recuperare și avem îndrumări diferite, dar compatibile, pentru întoarcerea la școală și pentru întoarcerea la activitate, inclusiv sport. Familiile au considerat întotdeauna că instrucțiunile de recuperare erau prea restrictive și dificil de urmat. Acum știm că prea multă odihnă după comotie nu este un lucru bun, iar copiii pot începe o activitate mai repede, atâta timp cât nu exagerează și își înrăutățesc simptomele. "
În primele 24 de ore după o comotie cerebrală, copiii pot face acasă și activități de agrement, deși ar trebui să fie limitat la doar cinci minute și să fie oprit imediat dacă simptomele se agravează, conform actualizării sugestii. Noile orientări au trei opțiuni de recuperare diferite, în funcție de tipul de comotie: copiii care nu prezintă niciun simptom în termen de 48 de ani ore de la comotie, cei care nu au simptome sau au scăzut simptomele în decurs de una până la patru săptămâni și copiii care au simptome mai mult de patru săptămâni. Fiecare tip de comotie are un plan detaliat de recuperare care este împărțit în etape, fiecare cu propriile sale obiectivul, ce activități sunt permise și cum să recunoașteți când este sigur să treceți la următorul circuit. De exemplu, în timpul celei de-a doua etape și a întoarcerii la școală, copiii se pot plimba, pot socializa cu câțiva prieteni timp de până la o jumătate de oră și au fie 15 minute de lucru la școală, fie timp de ecran de două ori pe zi zi. În Canada, unde au avut loc cercetările, vârsta medie pe care un copil o suferă de o comotie legată de sport este de 13 ani și jumătate.
Chiar dacă există linii directoare generale, este crucial ca părinții să-și amintească faptul că fiecare copil este unic și are nevoie de propriul plan de recuperare individualizat. Toată lumea se mișcă în ritmul său și trebuie luate în considerare gravitatea contuziei, precum și simptomele lor. „În plus, am arătat, pe baza cercetărilor noastre, timpul mediu de parcurgere a fiecărei etape către întoarcerea la școală și revenirea la activitatea deplină sau la sport”, a spus DeMatteo într-un comunicat. Această întoarcere poate dura de la 48 de ore la șase săptămâni sau mai mult, așa că știți că ar putea dura ceva timp până când copilul dvs. se va pune din nou în picioare.
