Mai întâi, să scăpăm de aici: da, îți iubești copilul drag mai mult decât viața însăși. Da, ai merge peste cărbuni fierbinți pentru a-i face fericiți și da, sunetul râsului lor îți face inima să se umfle de o bucurie de nedescris.
Este, de asemenea, în regulă (și de înțeles și uman!) Să te plictisești până la lacrimi cu un joc aparent nesfârșit de „construiește turnul blocului, doboară-l”. Sau să nu vrei niciodată să vezi altul Paw Patrol figurină fără să speri că nu trebuie să o ajuți să se prezinte pentru a 100-a oară. Dar există, desigur, tone de beneficii să te joci cu copilul tău. Copilul tău învață un varietate de abilități sociale și practice și să te conectezi la tine. În plus, timpul de joacă activ împreună este o modalitate prin care poți să-i demonstrezi copilului că ești acolo pentru ei - și să oferi timp pentru ca tot felul de conexiuni, conversații și amintiri să se întâmple. Ca să nu mai vorbim, poate în mod ideal
ține-ți copilul departe de ecrane și departe de a se juca cu jucării „pasive”.Bineînțeles, este un lucru să știi acest lucru - și altul să-ți amintești când vrei să îți întinzi telefonul în timpul unui joc foarte lung de ceas la castelul prințesei. Așa că am întrebat părinții adevărați cum se împiedică să se plictisească în timp ce se joacă cu copiii lor și au apărut unele tipare.
Nu totul va funcționa pentru fiecare copil sau fiecare părinte, dar poate că unele dintre aceste idei vor declanșa modalități prin care timpul de joacă să se simtă un pic mai stimulant și pentru tine.
Urmează-ți propriile pasiuni
Încercați să găsiți activități pe care tu și copilul dvs. le puteți face împreună, care se bazează pe ceea ce deja vă place. Dacă îți place arta, poți desena împreună. Dacă preferați să fiți în grădină, găsiți o modalitate de a vă include copilul acolo. Desigur, poate fi necesar să sacrificați o anumită calitate pentru a vă include copilul în funcție de activitate (este posibil să nu obțineți un Produsul final al proiectului de coacere perfect pentru Pinterest, de exemplu), dar va merita să-l incluzi pe copilul tău în ceva pe care îl ai tu dragoste.
De asemenea, este posibil să găsiți o activitate pe care o puteți face în paralel; dacă copilul tău este suficient de în vârstă, le-ai putea configura cu propriul ac și fir în timp ce brodezi, de exemplu. Asigurați-vă că păstrați-l în spiritul jocului, unde există suficient spațiu pentru explorare și greșeli.
„Am cumpărat jucării... PENTRU MINE. Întrucât am petrecut atât de mult timp construind turnuri de bloc și dărâmându-le și punând la cale piste de mașini de curse, știam exact ce NU A fost distracția asta - și asta e lucruri fără minte. Ca adulți, creierul nostru trebuie să fie capabil să se angajeze puțin. am găsit aceste uimitoare magnet gresie care îmi permit să fiu creativ, iar fiul meu îi iubește la fel de mult ca mine! ” —Carly, Mami On Purpose
„Am început să aloc câteva weekenduri ca„ timp de scriere ”pentru 30 sau 60 de minute. Pot să scriu (jurnal și sau să desenez) și copiii mei vor desena / colora sau cel mai mare ar putea lucra la scrierea de benzi desenate. Acest lucru îl putem face împreună, pe care îl prețuiesc și o abilitate pe care vreau să le învăț (creativitate, scriere și fiind artistic) care este destul de flexibil, chiar dacă diferă în ceea ce privește vârsta și rafinamentul. ” —Leslie Forde, Fondator, Ierarhia nevoilor mamei
„Douăzeci de minute jucând unele dintre aceste jocuri pentru copii se simt ca opt ore. Am luat traseul nostalgiei împreună cu copiii noștri. Soțul meu era un copil Lego, așa că îi place să împartă asta cu băieții. Sunt un tocilar Star Wars, așa că ne îmbrăcăm ca niște cavaleri Jedi și salvăm imperiul. Cred că introducerea acestor amintiri distractive copiilor tăi îi păstrează pe părinți interesați și îi arată copilului o altă latură jucăușă a personalității tale. ” - Amber Faust, Insula Faust
Invata ceva nou
Dacă nu aveți un hobby potrivit pentru copii (sau poate doriți doar să-l păstrați separat), puteți încerca în schimb să găsiți o nouă activitate pe care o puteți face împreună cu copilul dumneavoastră. Procesul de eliminare pe măsură ce încercați lucruri noi vă poate oferi în sine o anumită structură și vă poate ajuta să rupeți monotonia. Odată ce ați aterizat pe ceva care se bucură de copilul dvs., veți putea, de asemenea, să modelați răbdarea și perseverența în fața frustrării sau a eșecurilor potențiale - deoarece activitatea este nouă pentru amândoi. Încercând lucruri noi vă poate ajuta și dvs. și copilul dvs. să descoperiți interese și pasiuni pe care poate nu le-ați bănuit. Învățând ceea ce tu nu like poate fi, de asemenea, o experiență importantă.
„Am trecut printr-o fază cu fiecare copil în care am încerca o varietate de activități pentru a găsi ceva care ne-a plăcut amândoi să facem împreună. Acest lucru este minunat pentru a afla despre copilul tău, pentru tine și pentru a petrece timp de calitate cu ei. Unul dintre copiii mei a ajuns să îndrăgească absolut alpinismul, în timp ce celălalt îl disprețuia și prefera modelarea din lut. ” —Lucy Harris, CEO la Hello Baby Bump
Schimbați decorul
Mergând într-un loc nou (chiar dacă este curtea din spate) nu numai că vă poate oferi un peisaj proaspăt, abordarea vă poate ajuta și pe amândoi să vă gândiți la jocuri noi. Parcurile, bibliotecile, muzeele locale, centrele comunitare, sălile de sport pentru copii și grădinile zoologice vor avea adesea zone dedicate copiilor pentru a alerga și a se distra.
„Pentru a-mi păstra rațiunea când mă joc cu copilul meu de doi ani, am ajuns la concluzia că nu pot rămâne acasă toată ziua. Indiferent câte comisii am nevoie pentru a alerga sau cât de mult am nevoie pentru a curăța casa, o iau într-o excursie care este amuzantă pentru amândoi. Locurile noastre de acces sunt locuri de joacă interioare; ne permit să plouăm sau să strălucim și fiecare este suficient de diferit pentru a-l păstra interesant (mai ales pentru mine!). ” —Christina, Mama în cei șase
Gândiți-vă la propria dvs. listă de sarcini
Dacă încercați întotdeauna să strângeți lucruri precum gătitul sau un antrenament în ziua ta, găsirea unor modalități de a-ți include copilul te poate face să te simți productiv și logodit. Urmărirea copilului prin curte funcționează pentru cardio rapid, dar puteți găsi, de asemenea, modalități prin care copilul dvs. poate practica ședințe sau yoga cu dvs. La gătit, chiar și copiii mici pot ajuta la „agitare” (chiar dacă la final amestecați), iar copiii mai mari pot ajuta la pregătire, măsurare și multe altele.
"Facem clătite împreună în fiecare weekend și au roluri în amestecare, măsurare, crăparea ouălor (pentru copilul meu de 9 ani) etc. Este mai puțin eficient decât atunci când coc singur, dar le place și le place să învețe să fie de ajutor - și sperăm că, în timp, să aprecieze procesul de gătit și coacere ". —Leslie Forde
„Există o mulțime de lucruri pe care le faci în fiecare zi, care sunt mai ușoare dacă le faci singur. Dar încearcă să spui: „Da, poți ajuta.” Copilului meu de doi ani îi place să mă ajute să culeg zmeură. Ar culege exclusiv fructe de padure necoapte! Totuși, ea a vrut să fie cu mine. De-a lungul sezonului, a învățat cum arată cele coapte și are aproximativ 75% succes în culegerea fructelor de padure adecvate. A durat ceva timp, am pierdut niște zmeură, dar sunt atât de mândră de ceea ce a învățat. Merită să-i lăsăm să ajute. " —Melanie Musson, scriitoare la Exercițiu.com
Setați limite
Chiar dacă devii creativ, uneori copilul tău va dori totuși să joace un joc care ți se pare complet plictisitor. În loc să vă simțiți blocați într-un iad nesfârșit de curse Hot Wheels, setați o limită de timp. Aceasta vine cu avertismentul evident că acest lucru nu ar trebui folosit pentru a-ți ignora copilul pentru toți, cu excepția celor 15 minute din zi în care ești de acord să te joci. În schimb, poate fi o modalitate pentru a vă satisface dorința copilului de a juca un anumit joc cu ei, păstrându-vă în același timp sănătatea sănătoasă. Odată ce ați stabilit limita pentru 15, 20 sau 30 de minute, provocați-vă să nu vă uitați la telefon în timp ce jucați. Să sperăm că în curând îl poți lăsa pe copilul tău să joace solo cu jocul pe care l-au ales te va ajuta să-ți rămână atenția. Și, hei, odată ce timpul a trecut, s-ar putea să nu vă deranjeze să continuați să jucați până la urmă.
„Este greu ca părinte să luptăm împotriva vinovăției nesfârșite asociate cu încorporarea timpului de joc practic cu copiii noștri, în loc să ne umplem zilele cu timpul de ecranare și treburile casnice. Ceea ce m-a ajutat să mă bucur mai mult este să stabilesc o limită de timp în față, astfel încât ei să știe cât de mult va trebui să joc. Nu sunt niciodată mulțumiți de asta și, de multe ori, voi ajunge să mă bucur atât de mult încât să petrec mai mult timp decât îmi planificasem. Încerc să fac activitățile noastre cât mai active. Vom dansa, chiar vom face o rutină de antrenament hip-hop pe YouTube. Până la sfârșit, sunt uzate, mi-am făcut ceva exerciții și suntem cu toții fericiți ”. —Jen Babakhan, autorul Deviat: Călătoria dezordonată, plină de grație, de la profesionistul care lucrează la mama care stă acasă
