Revipe de receita: Copos de manteiga de amendoim e amêndoa de chocolate superalimento - SheKnows

E se houvesse copos de manteiga de amendoim de chocolate que você teve comer porque eles são praticamente o seu multivitamínico para o dia? E se o seu médico dissesse: “Você tem que comer isso. Estou prescrevendo esses copos de manteiga de amendoim ”?

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Bem, nós os encontramos. Essas guloseimas não só lhe darão um aumento de endorfina de chocolate / sal, mas também são carregadas com um monte de ingredientes bons para você que talvez nem devêssemos mencionar aqui, porque isso arruinaria o Diversão.

Mas tudo bem, já que você perguntou, eles são feitos com sementes de cânhamo, sementes de girassol, sementes de abóbora, óleo de coco - você sabe, todos aqueles superalimentos que continuamos querendo comer mais. Só que eles são todos entregues em um pacote de chocolate saboroso. Mencionamos que essas xícaras de manteiga de amendoim com chocolate também são cruas? A receita é de

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Receita de copos de manteiga de amendoim e chocolate

Rende cerca de 6 xícaras

Lembra dos copos de manteiga de amendoim de Reese? Bem, a vida ficou melhor. Sim, são melhores em todos os sentidos. Eles são feitos com cacau em pó escuro, óleo de coco e sementes, levemente adoçados - eles são essencialmente saudáveis. Chamamos esta de uma das nossas sobremesas congeladoras favoritas. Coma logo após retirar do freezer, pois derretem rapidamente.

Ingredientes:

• 2 colheres de chá de sementes de cânhamo
• 2 colheres de chá de sementes de girassol
• 2 colheres de chá de sementes de abóbora
• 7 colheres de sopa de óleo de coco sólido
• 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
• 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
• 7 colheres de sopa de cacau em pó
• 3 colheres de sopa mais 1 colher de chá de xarope de bordo

Instruções:

1. Misture as sementes em uma tigela e reserve.
2. Coloque o óleo de coco sólido em uma tigela e coloque-o sobre uma panela com água quente para derreter.
3. Misture a manteiga de amêndoa e amendoim em uma tigela e coloque-os sobre uma panela com água quente para amolecer.
4. Para fazer o “chocolate”, adicione o cacau em pó e o xarope de bordo ao óleo de coco derretido e misture bem. Continue misturando até que todos os grânulos de cacau em pó estejam bem incorporados e lisos. Prove a doçura e adicione mais xarope de bordo, se desejar.
5. Para montar, coloque os suportes de papel para cupcake em formas de cupcake.
6. Coloque 4 colheres de chá de chocolate no fundo dos copos de papel.
7. Deite 1 colher de chá da mistura de manteiga de nozes por cima do chocolate.
8. Polvilhe 1 colher de chá de sementes combinadas por cima da manteiga de nozes. Bata levemente a forma no balcão da cozinha para resolver os ingredientes.
9. Cubra cada xícara com 1 colher de sopa de chocolate e divida o chocolate restante entre as seis xícaras. Bata levemente para baixo a lata quando terminar para fundir.
10. Coloque a forma no freezer coberta com filme plástico. Coma-os direto do freezer, pois o óleo de coco amolece rapidamente em temperatura ambiente.

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Antes de ir, confira nossa apresentação de slides abaixo.