Se você está fazendo uma viagem em família neste verão que inclui viagens aéreas, deve estar preparado com um arsenal de lanches para as crianças. A comida de aeroportos e aviões nem sempre é saborosa ou saudável e, definitivamente, não é adequada para o orçamento. Continue lendo para obter algumas dicas rápidas sobre o que levar para satisfazer sua fome, bem como as diretrizes do TSA.
Diretrizes alimentares de viagem de avião
Existem algumas qualidades imperativas que você deve considerar antes de embalar sua sacola de lanche para avião. As coisas mais importantes a considerar são as regras e regulamentos da TSA para levar alimentos através da segurança. As diretrizes estão sempre mudando, portanto, certifique-se de verificar o TSA site antes de viajar.
Os itens proibidos pela TSA no momento são: molho de cranberry, patês cremosos ou pastas para barrar (queijos de pasta mole, manteiga de amendoim, ect.), molho, compotas, geleias, xarope de bordo, óleos e vinagres, molho para salada, salsa, molhos, sopas, vinho, licor, e cerveja. Como regra geral, qualquer coisa, mesmo que ligeiramente líquida, deve ser evitada.
Em geral, os lanches também não devem ser muito bagunçados, fáceis de comer e compactos o suficiente para serem consumidos em um espaço pequeno. A comida também não deve ser fedorenta e não deve ser algo que possa perturbar o seu estômago. Além disso, tente trazer uma boa variedade de itens, porque você nunca sabe o que pode estar desejando. Mas você deve tentar trazer alimentos que ainda sejam saudáveis e que forneçam calorias em vez de itens que contenham sal e açúcar.
Certifique-se de embalar todos os seus alimentos em uma sacola transparente com zíper
caso seja necessária uma inspeção adicional.
Sugestões de comida para viagem de avião
- Barras de granola
- Queijo de corda / cubos de queijo
- Biscoitos
- Fruta seca
- Jerky
- Nozes mistas
- Mix de trilhas
- Biscoitos
- Doce
- Bebês / vegetais picados
- Chips / pretzels
Receitas
Mix caseiro para trilhas
Rende 4 a 6 porções
Ingredientes:
- 1/2 xícara de passas secas
- 1/2 xícara de cerejas secas
- 1/2 xícara de cranberries secas
- 1 xícara de sementes de girassol sem sal, sem casca
- 1 xícara de amêndoas torradas secas
- 1/2 xícara M & Ms
Instruções:
Combine todos os ingredientes e misture bem para distribuir uniformemente.
Amendoim torrado com mel
Rende 4 a 6 porções
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 3 colheres de sopa de mel
- 2 xícaras de amendoim sem sal
- 2 colheres de chá de açúcar granulado
Instruções:
- Pré-aqueça o forno a 350 graus F e forre uma assadeira com papel alumínio.
- Misture a manteiga e o mel em uma panela e aqueça até que a manteiga derreta. Misture o amendoim e mexa até que os amendoins estejam revestidos.
- Espalhe o amendoim na assadeira e leve ao forno por 5 a 7 minutos. Após os primeiros 2 minutos, polvilhe o açúcar por cima e mexa as nozes. Asse mais 3 a 5 minutos ou até que os amendoins estejam dourados. Certifique-se de não queimar.
Chips de banana
Rende 4 a 6 porções
Ingredientes:
- 6 xícaras de óleo vegetal
- 4 grandes bananas maduras
- Sal a gosto
Instruções:
- Aqueça o óleo em uma frigideira grande e funda até ficar bem quente, mas não soltar fumaça, cerca de 375 graus F.
- Enquanto o óleo está esquentando, corte as pontas das bananas e retire a casca. Corte as bananas em fatias grossas de 1/4 de polegada e amasse suavemente com o fundo de uma frigideira para alisar.
- Coloque as fatias de banana na fritadeira e cozinhe até dourar, cerca de 30 a 45 segundos. Retire as bananas com uma escumadeira e deixe escorrer em papel absorvente. Tempere com sal.
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