Óleos essenciais estão em toda parte hoje em dia, e isso não é surpresa, considerando que eles têm uma miríade de usos. Algumas pessoas descobrem que podem ajudar com doenças, como aliviar a dor de cabeça. Outros gostam de usar óleos essenciais em difusores como alternativa às velas perfumadas. Os óleos essenciais podem ser adicionados à sua rotina de autocuidado - tente adicionar algumas gotas de óleo de toranja ao seu banho matinal ou óleo essencial de lavanda em seu banho noturno - e também podem ser usados em artesanato projetos. Bombas de banho e sais de banho caseiros recebem um upgrade calmante (ou revigorante!) Com apenas uma ou duas gotas de óleo. Eles podem ser misturados em loções corporais e óleos veiculares para cuidados com a pele e massagem, e podem até mesmo ser adicionados a uma vela ou sabonete se você realmente quiser fazer você mesmo.
Independentemente de como você escolher usar óleos essenciais, certifique-se de adicioná-los lentamente - um pouco pode ajudar muito! Também é possível ser
alérgico a óleos essenciais. Portanto, certifique-se de testar um novo óleo em um pequeno ponto antes de adicioná-lo a um frasco inteiro de loção, por exemplo, e sempre siga as instruções de uso do frasco. Mas se você está intrigado e pronto para experimentar os óleos essenciais, aqui estão alguns que recomendamos.Nossa missão no SheKnows é capacitar e inspirar as mulheres, e só apresentamos produtos que achamos que você vai adorar tanto quanto nós. Por favor, note que se você comprar algo clicando em um link dentro desta história, podemos receber uma pequena comissão pela venda.
1. Conjunto de óleo essencial de aromaterapia ArtNaturals
Existem mais de 90 tipos de óleos essenciais por aí, então pode ser difícil saber por onde começar. Este conjunto fornece uma introdução a 16 tipos comuns, a um ótimo preço. Use-os sozinhos em difusores ou misturados em produtos como óleo de cabelo, ou crie suas próprias misturas. Este pacote de amostra também permite que você descubra seus cheiros e combinações favoritas. Ele ainda vem com um livreto de receitas com idéias sobre o que fazer com seus novos óleos.
2. Healing Solutions Best Blends Conjunto de óleo essencial
Se você preferir pular a mistura DIY, você pode ir diretamente para este conjunto de misturas da Healing Solutions. Cada frasco contém uma mistura de óleos essenciais usados para tratar problemas específicos, como noites sem dormir ou dores musculares. A mistura para dor de cabeça, por exemplo, contém vários óleos para aliviar a dor. A lavanda é conhecida por reduzir a dor, por exemplo, e a hortelã-pimenta e a gaultéria oferecem um alívio revigorante. Tal como acontece com os óleos essenciais regulares, as misturas podem ser adicionadas a difusores e óleos veiculares para uso em tratamentos de beleza e corporais.
3. Óleo essencial de hortelã-pimenta Artizen
A hortelã-pimenta é um óleo essencial popular em parte porque é muito versátil: seu aroma revigorante é ótimo para adicionar aos banhos matinais. Esfregado nas têmporas, também pode aliviar dores de cabeça. Adicionado ao shampoo, também pode ajudar com couro cabeludo seco e com coceira. É também um perfume clássico para adicionar a esfoliantes e bombas de banho. Quer experimentar tudo por si mesmo? Esta garrafa grande de 120 ml permite que você faça exatamente isso.
4. Óleos Essenciais Sol para Boa Sono
Uma mistura de óleos essenciais ajuda a acalmar e limpar sua mente. A lavanda é conhecida por ser calmante, por exemplo, e a camomila ajuda na sonolência. Juntamente com outros óleos como sândalo e sálvia, esta mistura pode ser usada de várias maneiras para ajudá-lo a relaxar antes de dormir. Adicione algumas gotas na banheira ou em um difusor.
5. Conjunto de óleos essenciais para aromaterapia Cliganic
Os óleos essenciais são derivados de plantas, tornando-os capazes de serem certificados como orgânicos, assim como outros alimentos e produtos à base de plantas. Se orgânico é importante para você, este conjunto de oito óleos populares é um ótimo lugar para começar. Não apenas é um bom conjunto inicial, mas também é certificado como não OGM e livre de crueldade. O conjunto também vem com um livreto com receitas e sugestões de uso para você começar.
